Morské živočíchy
Morské ryby poskytujú organizmu vysoké množstvo vitamínov, minerálnych látok a stopových prvkov. Rybie mäso je nielen chutné, ale je aj cenné. Je zdrojom vitamínu A, B12 a D, obsahuje jód, železo a aminokyseliny, ktoré významne podporujú činnosť nervovej sústavy.
Mäso z morských rýb je pre ľudský organizmus veľmi hodnotné. Obsahuje zdraviu prospešné tuky, ktoré sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Tie chránia človeka pred srdcovo-cievnymi a inými chorobami. Morské ryby majú oproti sladkovodným vyšší obsah minerálnych látok.
Top lahôdky
Morské ryby, ktoré obývajú morské prostredie sa vyskytujú v celom vodnom stĺpci - od hladiny, až po dno. Viac či menej pre nás exotické morské ryby umožňujú nespočetné množstvo variantov kuchynského spracovania. V našich končinách je vari najznámejší losos, tuniak, treska a makrela. Konzervované sú najkonzumovanejšie sardinky, šproty a sardely. Morské plody sú v gastronómii právom zaradené medzi top lahôdky, či sú podávané pečené, grilované, alebo dusené.
Tiež by vás mohlo zaujímať
POZÝVAME VÁS
STAR LIFE
INTERVIEW S OSOBNOSŤOU
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
SKUTOČNÉ PRÍBEHY
Skutočné príbehy autor: LADA
Od desiatich rokov Monika vyrastala ako polosirota. Mamička jej skonala v náručí... viac...
SPEKTRUM
Nové módne trendy a slávne návraty
TRENDY autor: LILI
Móda dostáva veľa prívlastkov, ktoré jej určite aj právom... viac...
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK
Listáreň
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi. Talent, hlas, mikrofón a... viac...
Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...
KONTAKT A INZERCIA
Beňadická ul., Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408
KONTAKTY
Mobil: 0917 910 953
E-mail: skbrigit@gmail.com
Údaje v článkoch majú výlučne informačný charakter a autori nepreberajú zodpovednosť za ich nesprávnu interpretáciu. Informácie o výživových doplnkoch alebo rastlinách a ich všeobecnom požití nesmú byť považované za výživové a zdravotné tvrdenia podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006.
Pokiaľ nie sú fotografie v článkoch inak označené, pochádzajú z fotobanky Shutterstock, Depositphotos a Pexels.