brigit.sk
Iba dva dni v živote nie je možné nič urobiť – včera a zajtra. No dnes môžeme naplno konať, milovať a žiť.
Dnes je 22 septembra 2018 19:09
Meniny má: Móric
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Zbavte sa chybičiek krásy
GASTRO 8.4.2018  |  autor: ZIVA
Mastné kyseliny

Mastné kyseliny

V súčasnosti sa vo vnútrozemí žiaľ, konzumuje viac nezdravých tukov, ako napríklad v Stredomorí. Nezdravými tukmi sú nazývané nasýtené mastné kyseliny živočíšneho pôvodu. Strava s ich obsahom zastáva v rebríčkoch zdraviu prospešných potravín skôr posledné, než popredné miesta.

Mastné kyseliny

Ak vo svojom jedálničku uprednostníte jedlá s obsahom nenasýtených mastných kyselín, posilníte tým nielen svoje srdce, ale aj látkovú premenu v tele. Nenasýtené mastné kyseliny sa nachádzajú v rybách, mäkkýšoch, olivovom oleji, ľanových semienkach, orechoch a aj v celozrnných výrobkoch.

Viete, že ...

Jeden liter olivového oleja sa vyrobí z piatich kilogramov olív - priemerný strom olivovníka vyprodukuje olivy, ktoré je možné použiť na výrobu približne dvoch litrov oleja. Ako vybrať kvalitný olivový olej? V Európskej únii výrobcovia olivového oleja povinne uvádzajú tri akosti oleja - Extra virgin, Virgin a čistý olivový olej. Extra panenský olivový olej je najkvalitnejší. Je vyrobený mechanickým spôsobom, lisovaný za studena. Kvalitné olivové oleje sú balené v sklenených fľašiach, obvykle s tmavým zafarbením.


Tiež by vás mohlo zaujímať

 

Prospešná pochutina

Morská soľ

Zdravá kuchyňa

POZÝVAME VÁS

RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...
SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...
SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...

STAR LIFE

ÚSPEŠNÝ SITKOM

Čo má spoločné New Yorčanka Francine Joy Drescher a Londýnčan Charles ... viac...

MADONNA ZASA PREKVAPILA

To, že Madonna je stále na speváckom výslní, je každému... viac...

KRÁĽ POPU

KRÁĽ POPU

STAR LIFE autor: DERO

Hoci je Michael Jacskon už niekoľko rokov po smrti, stále má svojim verným... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

ROMAN POMAJBO
Roman Pomajbo vyštudoval herectvo na Štátnom konzervatóriu v Brne a VŠMU v Bratislave. Svoju... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

ROMANA

Romana mala od malička pocit, že svet je gombička. V detstve bola zasypávaná... viac...

SPEKTRUM

Svadba v Žiline

Svadba v Žiline

TRENDY autor: MAŤA

Keď má žena či slečna skvelý vzťah, jednoznačne očakáva, že ju... viac...

Tvarohové pagáče

Tvarohové pagáče

Recepty autor: BRIGIT.SK

Suroviny: 250 g rastlinného tuku, 200 g hladkej múky, 250 g hrudkovitého... viac...

NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE

KAMKOĽVEK IDEŠ, VEZMI SO SEBOU SVOJE SRDCE

viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac
Pani Margita: Stránky Brigit.sk ma veľmi zaujali, už od prvého príspevku, ktorý som si na nich prečítala. Vysoko hodnotím nádherné citáty, krásne a moderné obrázky a všetko poučné aj zábavné, čo ponúkate. Zostaňte takí, akí ste a určite si vždy na Vás rada kliknem! Gita Jančeková ... viac
BRIGIT.SK: Milí naši priaznivci, zverejňujeme výhercov súťaže na FB o tri elektrické žehličky. Sú nimi naši čitatelia: Eva Petrujová, Hanička Szabova a Evka Demianová, ktorým srdečne gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na ďalšiu súťaž. ... viac
BRIGIT.SK: Milí čitatelia, radi zverejňuje výhercu FB súťaže o prístroj PLAY na výrobu perlivej vody, v hodnote 84,99 EUR, od spoločnosti SodaStream, ktorou je Anna Krčmárová. Výherkyni gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na stretnutie v ďalšej súťaži! ... viac
Pani Otília: Tieto stránky sú pre mňa zaujímavé, zábavné, aj poučné. Prajem vám veľa úspechov a skvelých nápadov do ďalšieho obdobia, Vaša čitateľka Otília Bačová ... viac
brigit.sk
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
NA TENTO TÝŽDEŇ

NA TENTO TÝŽDEŇ

História dokázala, že astrológia zohrala významnú úlohu v tvorbe ľudských dejín. Už približne päťsto rokov pred našim letopočtom sa... viac...

LUKÁŠ LATINÁK

LUKÁŠ LATINÁK

Sympatický Lukáš Latinák hovorí o herectve ako o kolektívnom športe, kde každý chvíľku ťahá pílku. Energiu čerpá rovnakým dielom z... viac...

ANDREJ BIČAN

ANDREJ BIČAN

Populárny herec a moderátor Andrej Bičan vyštudoval herectvo a následne si zahral na Novej Scéne, Malej scéne a v divadle Pavla Országha... viac...

FACEBOOK
KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: info@brigit.sk
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Hlboká cesta 9
811 04 Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

ADRESA REDAKCIE
Beňadická 7
851 06 Bratislava

KONTAKTY
Andrea Rozborová
Tel.: 02/39041249
Mobil: 0908 192 738
E-mail: brigit@brigit.sk
ZAUJÍMA NÁS VÁŠ NÁZOR
Napíšte nám vaše názory, postrehy a pripo-mienky k web stránkam BRIGIT.SK, radi ich zohľadníme pri našej ďalšej práci.

meno: brigit.sk
e-mail:
text:
© 2018 Brigit.sk. All right reserved.