Aby ľudské kĺby dobre fungovali aj pri zvýšenej záťaži - náročnej práci či športe, potrebujú starostlivosť. Poškodené kĺby obmedzujú pohyblivosť a samotný pohyb vyvoláva bolesti. Nie zriedka až také, že trpiaci podstúpi operáciu a kĺb si nechá vymeniť.
Kĺby sa skladájú z dvoch koncov kostí, na ktorých je chrupavka, toto celé je obalené puzdrom, vnútri je synoviálna tekutina, aby sa znížilo trenie a chrupavky sa hladko po sebe kĺzali. Ochorenie kĺbov však nie je zriedkavým javom.
Jedno z častých ochorení kĺbov je osteoartróza. Jedná sa o ochorenie, keď kosť prerastá na chrupavku a postupne obmedzuje pohyb v kĺbe. Postihuje okolo 20 % populácie, sú to najmä ľudia po päťdesiatke a osoby po zraneniach. Ochorenie sa spočiatku prejavuje rannou stuhnutosťou, neskôr deformáciou kĺbov a bolesťami pri pohybe. Okrem osteoartrózy existuje mnoho iných ochorení, ktoré postihujú kĺby - zhoršujú pohyblivosť a vyvolávajú bolesti. Medzi ne patrí spondylitída, dna, sklerodermia, fibromyalgia, reumatická, infekčná, juvenilná a psoriatická artritida a mnoho iných. Otázka znie, či je možné zhoršeniu choroby predísť, ak už sú chrupavky poškodené. Ľudské telo je úžasné, len mu treba pomáhať a dodávať mu potrebné látky. Zdravím životným štýlom, správnou výživou - dostatkom vitamínov, minerálov a rekreačným športovaním sa dá veľa zachrániť. Úbytok kĺbovej chrupavky je dobré aspoň spomaliť, aby sa funkcia kĺbov zachovala čo najdlhšie.
Tiež by vás mohlo zaujímať
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
Skutočné príbehy autor: LADA
Jarmila bola roky zamestnaná v malej, dobre zabehnutej firme. V kancelárii... viac...
Vieme, že dosahovanie vysnívaných cieľov nie je jednoduché. Vyžaduje si... viac...
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi. Talent, hlas, mikrofón a... viac...
Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...