Vedci neustále skúmajú a objavujú nové fakty, ktoré spôsobujú starnutie pleti zvnútra i zvonka. Zároveň hľadajú nové možnosti, ako bojovať proti príznakom starnutia a ako nad nimi zvíťaziť skôr, než sa na pleti plne prejavia.
Kombináciou správnej starostlivosti o pleť a zdravým životným štýlom je možné v oblasti prejavov starnutia pleti veľa dosiahnuť. Slnečné lúče sa podieľajú na tvorbe vitamínu D, dodávajú energiu, no sú aj hlavnou príčinou starnutia pokožky. Preto je dôležité počas slnečných dní používať kozmetiku s UV filtrom a rovnako dôležité je aj denné ošetrovanie pleti. Kvalitné denné a nočné krémy, pravidelné čistenie a odličovanie pleti ocení každá pokožka. Pleť je potrebné nielen hydratovať a vyživovať, ale aj chrániť vhodnými prírodnými kozmetickými prípravkami.
Na pokožke sa viac, ako by sme si mohli myslieť, prejavuje nedostatok spánku, konzumácia nezdravých jedál či nedostatočný pitný režim. Prezradia to kruhy a opuchy pod očami, sivastá farba pleti, povädnutý a mdlý vzhľad. Počas spánku sa regeneruje nielen telo, ale aj pokožka. Pleť získava novú energiu a tiež lepšie využíva potrebné zložky z potravy, aj z kozmetických prípravkov. Dostatok spánku má byť spolu so zdravou výživou neoddeliteľnou súčasťou programu na oddialenie prejavov starnutia.
Tiež by vás mohlo zaujímať
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
Skutočné príbehy autor: LADA
Od desiatich rokov Monika vyrastala ako polosirota. Mamička jej skonala v náručí... viac...
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi. Talent, hlas, mikrofón a... viac...
Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...