brigit.sk
Byť silný znamená usmievať sa, aj keď je do plaču a zachovať pokoj aj v čase zúfalstva.
Dnes je 18 februára 2019 16:10
Meniny má: Jaromír
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Neviditeľný základ zdravia
KRÁSA A ZDRAVIE 15.6.2018  |  autor: NEVA
Správna starostlivosť o ruky a nechty

Správna starostlivosť o ruky a nechty

Základom starostlivosti o nechty je pravidelné používanie krémov a olejov, ktoré im dodávajú proteíny a vitamíny - výživu, elasticitu a pevnosť. Veľký význam má nielen ošetrovanie rúk a nechtov, ale aj správne stravovanie.
Správna starostlivosť o ruky a nechty Nechty na rukách denne dorastajú približne o 0,1 mm, od mesiačika až po voľný okraj narastú za päť až šesť mesiacov. Nechtová platnička obsahuje asi osemnásť percent vody a neobsahuje takmer žiadny tuk a zložky, ktoré viažu vlhkosť. Nechty môže vysušovať vplyv prostredia, mydlá, agresívne čistiace prostriedky a mnoho iných. Mať dlhé či krátke nechty? Túto dilemu rieši nielen vkus, ale aj dispozície. Najmä dlhé nechty si vyžadujú dôkladnú starostlivosť a nie každý má rovnaké možnosti.

Pozor na zmeny

Príčinou mnohých problémov sú rôzne abnormality a nedokonalosť nechtov. Na nechtoch sa môžu vyskytnúť biele škvrny, pozdĺžne alebo priečne brázdenie, zažltnutie, zhnednutie a ďalšie prejavy, ktorým treba venovať náležitú pozornosť. Ak sú zmeny na nechtoch väčšieho charakteru, je potrebné vyhľadať odbornú lekársku starostlivosť, pretože problematické nechty môžu súvisieť aj s iným vnútorným ochorením. Štiepenie nechtov je obyčajne znakom ich nedostatočnej hydratácie. Vtedy je dobré prijímať viac tekutín a nechtovú platničku natierať špeciálnym olejom alebo krémom. Zraniteľnosť lámavých nechtov znížite nanesením jednej až dvoch vrstiev špeciálneho laku na lámavé nechty, ktorý vylepší aj ich vzhľad.

Ruky ako v bavlnke

Správna starostlivosť o ruky a nechty vyžaduje štipku pozornosti. Na umývanie rúk používajte mydlá, ktoré obsahujú prísady z prírodných olejov. Ak máte suché ruky, používajte hydratačné krémy, ktoré pokožku zvlhčia a zároveň ochránia. Vhodné sú aj zábaly či bylinkové kúpele. Na zjemnenie kože použite jemný peeling. Bio kozmetika bez chemických prvkov, vyrobená na prírodnej báze, je pre ľudskú pokožku najvhodnejšia. Nepodceňujte ani manikúru, tú svojim rukám a nechtom doprajte v pravidelných intervaloch. Na posilnenie a prekrvenie rúk je možné urobiť denne pár jednoduchých cvikov. Vďaka nim budú vaše ruky pružnejšie a vďaka kvalitnej kozmetickej starostlivosti zdravé a jemnejšie.

POZÝVAME VÁS

SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...
SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...
RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...

STAR LIFE

NESMRTEĽNÝ BRUCE

Sieň slávy zábavného priemyslu Walk of Fame na Hollywood Boulevard datuje... viac...

ADELE LAURINE BLUE ADKINS

Londýnčanka Adele so „zlatom“ v hrdle tromfla v dĺžke predávanosti... viac...

UČITEĽ TANCA

Patrick Swayze sa preslávil najmä ako učiteľ tanca vo filme Hriešny tanec,... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

JANA KOCIANOVÁ
Stálica na scéne Slovenskej populárnej hudby, speváčka bluesu, džezu a gospelu Jana Kocianová... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

ETELA

Z vonku pôsobila Etela vždy introvertne, no jej najbližší, rodičia i... viac...

SPEKTRUM

Optimálna hmotnosť

Ak patríte k tým, ktorí starostlivo sledujú svoju líniu, do... viac...

Zeleninové rizoto

Zeleninové rizoto

Recepty autor: BRIGIT.SK

Suroviny: 1 hrnček ryže, 2 hrnčeky vody, olivový olej, 1 mrkva, 2 papriky, 2 paradajky, 1... viac...
NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE

KAMKOĽVEK IDEŠ, VEZMI SO SEBOU SVOJE SRDCE

viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac
Pani Margita: Stránky Brigit.sk ma veľmi zaujali, už od prvého príspevku, ktorý som si na nich prečítala. Vysoko hodnotím nádherné citáty, krásne a moderné obrázky a všetko poučné aj zábavné, čo ponúkate. Zostaňte takí, akí ste a určite si vždy na Vás rada kliknem! Gita Jančeková ... viac
BRIGIT.SK: Milí naši priaznivci, zverejňujeme výhercov súťaže na FB o tri elektrické žehličky. Sú nimi naši čitatelia: Eva Petrujová, Hanička Szabova a Evka Demianová, ktorým srdečne gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na ďalšiu súťaž. ... viac
BRIGIT.SK: Milí čitatelia, radi zverejňuje výhercu FB súťaže o prístroj PLAY na výrobu perlivej vody, v hodnote 84,99 EUR, od spoločnosti SodaStream, ktorou je Anna Krčmárová. Výherkyni gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na stretnutie v ďalšej súťaži! ... viac
Pani Otília: Tieto stránky sú pre mňa zaujímavé, zábavné, aj poučné. Prajem vám veľa úspechov a skvelých nápadov do ďalšieho obdobia, Vaša čitateľka Otília Bačová ... viac
brigit.sk
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
NA TENTO TÝŽDEŇ

NA TENTO TÝŽDEŇ

História dokázala, že astrológia zohrala významnú úlohu v tvorbe ľudských dejín. Už približne päťsto rokov pred našim letopočtom sa... viac...

ELENA VACVALOVÁ

ELENA VACVALOVÁ

Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...

LUKÁŠ LATINÁK

LUKÁŠ LATINÁK

Sympatický Lukáš Latinák hovorí o herectve ako o kolektívnom športe, kde každý chvíľku ťahá pílku. Energiu čerpá rovnakým dielom z... viac...

FACEBOOK
KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: info@brigit.sk
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Hlboká cesta 9
811 04 Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

ADRESA REDAKCIE
Beňadická 7
851 06 Bratislava

KONTAKTY
Andrea Rozborová
Tel.: 02/39041249
Mobil: 0908 192 738
E-mail: brigit@brigit.sk
ZAUJÍMA NÁS VÁŠ NÁZOR
Napíšte nám vaše názory, postrehy a pripo-mienky k web stránkam BRIGIT.SK, radi ich zohľadníme pri našej ďalšej práci.

meno: brigit.sk
e-mail:
text:
overovací kód:
© 2018 Brigit.sk. All right reserved.