brigit.sk
Buďme milí vždy, keď je to možné. A možné to je vždy.
Dnes je 21 mája 2019 13:23
Meniny má: Zina
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Aký je rozdiel medzi prírodnou a bio kozmetikou
RELAX 4.3.2019  |  autor: OLA
Turistika v zime posilní kondíciu

Turistika v zime posilní kondíciu

Ak sa chcete aktívne chrániť pred civilizačnými chorobami, skúste začať s turistikou. Pohyb je základ zdravia. Chôdza spevňuje svaly aj šľachy, podporuje metabolizmus aj imunitu. Jedná sa o najprirodzenejší pohyb, ktorý si môže dopriať takmer každý.

Turistika v zime posilní kondíciu

Rýchle tempo súčasnosti si priam vyžaduje denný stres kompenzovať pohybom. Aktívny relax v prírode je balzamom pre ľudské vnemy a zmysli. Chôdza posilňuje nielen fyzické telo, ale aj psychiku. Pravidelný pohyb podporuje dobrú činnosť srdca, zabezpečí prísun kyslíka do tkanív, sprostredkuje skvelú náladu. A navyše, rodinná dovolenka na horách utuží vzťahy a na prechádzkach zimnou prírodou môžete so svojimi partnermi a deťmi zažiť aj kopec zábavy. Aj turistika v zime je skvelá. Posilní kondíciu a vzpruží myseľ, len je potrebné zvoliť vhodné tempo, oblečenie a obuv. A ak vaše topánky nasiaknu vodou, zvoľte praktického pomocníka.

Nohy majte vždy v suchu

Mokrá aj suchá zima dáva topánkam poriadne zabrať. Mnohé sú vyrobené tak, že ľahko nasiaknu vodu, takže to neraz malým aj veľkým v topánke poriadne čľapká. Ani brodenie snehom topánky neznášajú dobre. Noha by však mala byť v suchu vždy, nie je vhodné obúvať si pred odchodom do exteriéru mokré topánky. Praktickým pomocníkom počas suchej aj mokrej zimy bude pre vás elektrický sušič topánok a rukavíc Orava SW-470, ktorý na jeden šup rýchlo, šetrne a dôkladne vysuší až štyri páry a vďaka príkonu 70 W nezruinuje ani váš rodinný rozpočet. Budete naň spievať oslavné ódy po celodennom maratóne snehom zasypanými ulicami, po kľučkovaní medzi mlákami a aj po výdatnej lyžovačke pri vysúšaní lyžiarok. Orava SW-470 na sušenie štyroch párov kúpite za 39,90 €. V ponuke je aj vysúšač topánok a rukavíc na vysušenie dvoch párov Orava SW-471 za 23,90 €. www.orava.eu

POZÝVAME VÁS

SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...
RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...
SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...

STAR LIFE

S ISKROU V OČIACH

Úspešný herec David Boreanaz patrí medzi tých mužov,... viac...

SNAŽIA SA O POTOMKA

Spevák Justin Timberlake a herečka Jessica Biel sa stali manželmi v roku 2012. Dva roky... viac...

WENTWORTH MILLER

Z obyčajného chlapca sa stal uznávaný umelec - jemne pôsobiaci... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

MILAN KŇAŽKO
Bohatá filmografia Milana Kňažka sa datuje od roku 1965. Jeho herecký talent je navždy... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

MILADA

V detskom domove, v ktorom Milada vyrastala, bol dostatok stravy, oblečenia i činností,... viac...

SPEKTRUM

Dobrá nálada

Dobrá nálada

TRENDY autor: TALIA

Tak, ako ráno každý automaticky vykonáva osobnú hygienu, rovnako by... viac...

Smotanová polievka so žihľavou
Suroviny: mladé lístky žihľavy, maslo, hladká múka, slanina, zeleninový vývar, soľ, mleté... viac...
NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE

KAMKOĽVEK IDEŠ, VEZMI SO SEBOU SVOJE SRDCE

viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac
Pani Margita: Stránky Brigit.sk ma veľmi zaujali, už od prvého príspevku, ktorý som si na nich prečítala. Vysoko hodnotím nádherné citáty, krásne a moderné obrázky a všetko poučné aj zábavné, čo ponúkate. Zostaňte takí, akí ste a určite si vždy na Vás rada kliknem! Gita Jančeková ... viac
BRIGIT.SK: Milí naši priaznivci, zverejňujeme výhercov súťaže na FB o tri elektrické žehličky. Sú nimi naši čitatelia: Eva Petrujová, Hanička Szabova a Evka Demianová, ktorým srdečne gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na ďalšiu súťaž. ... viac
BRIGIT.SK: Milí čitatelia, radi zverejňuje výhercu FB súťaže o prístroj PLAY na výrobu perlivej vody, v hodnote 84,99 EUR, od spoločnosti SodaStream, ktorou je Anna Krčmárová. Výherkyni gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na stretnutie v ďalšej súťaži! ... viac
Pani Otília: Tieto stránky sú pre mňa zaujímavé, zábavné, aj poučné. Prajem vám veľa úspechov a skvelých nápadov do ďalšieho obdobia, Vaša čitateľka Otília Bačová ... viac
brigit.sk
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
NA TENTO TÝŽDEŇ

NA TENTO TÝŽDEŇ

História dokázala, že astrológia zohrala významnú úlohu v tvorbe ľudských dejín. Už približne päťsto rokov pred našim letopočtom sa... viac...

ELENA VACVALOVÁ

ELENA VACVALOVÁ

Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...

LUKÁŠ LATINÁK

LUKÁŠ LATINÁK

Sympatický Lukáš Latinák hovorí o herectve ako o kolektívnom športe, kde každý chvíľku ťahá pílku. Energiu čerpá rovnakým dielom z... viac...

FACEBOOK
KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: info@brigit.sk
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Hlboká cesta 9
811 04 Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

ADRESA REDAKCIE
Beňadická 7
851 06 Bratislava

KONTAKTY
Andrea Rozborová
Tel.: 02/39041249
Mobil: 0908 192 738
E-mail: brigit@brigit.sk
ZAUJÍMA NÁS VÁŠ NÁZOR
Napíšte nám vaše názory, postrehy a pripo-mienky k web stránkam BRIGIT.SK, radi ich zohľadníme pri našej ďalšej práci.

meno: brigit.sk
e-mail:
text:
overovací kód:
© 2018 Brigit.sk. All right reserved.