brigit.sk
Dobré vzťahy nie sú dobrými preto, že nemajú problémy, ale preto, že ľudia vedia komunikovať.
Dnes je 25 marca 2019 12:32
Meniny má: Marián
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Pleťová kozmetika a starostlivosť o tvár
ŽIVOTNÝ ŠTÝL 14.3.2019  |  autor: MELANIA
Detoxikácia pečene a obličiek prospeje celému telu

Detoxikácia pečene a obličiek prospeje celému telu

Základom prírodnej liečby rôznych ochorení je prečistenie organizmu. Prípravkov a podporných metód na detoxikáciu tela je mnoho. Nech si vyberiete akýkoľvek spôsob, prečisťovanie má vždy určité spoločné rysy a pravidlá. Viete aké?
Detoxikácia pečene a obličiek prospeje celému telu  Detoxikácia pečene a obličiek prospeje celému telu. Na očistu organizmu blahodarne pôsobí čistá voda. Voda tvorí približne 60 % ľudského tela, je nenahraditeľná pri chemických procesoch, ktoré prebiehajú v organizme a je tiež dôležitým rozpúšťadlom rôznych látok. Zvýšený príjem čistej vody pomáha v tele odstraňovať toxické látky. Počas detoxikácie je však dôležité obmedziť nápoje, ktoré vodu z tela odvádzajú, teda kofeín a alkohol.

Skvelé očistné kúry

Najčastejšia a najrozšírenejšia forma detoxikácie je čistenie organizmu bylinkami. Cieľom bylinnej kúry je vyčistenie tela od toxických a telu cudzích látok, prichádzajúcich z vonkajšieho prostredia, hlavne z potravy, ale aj z liekov, z ovzdušia a podobne. Hlavnými orgánmi, ktoré je dôležité detoxikovať sú pečeň, obličky, črevá a koža. S čistením pečene je dobré pracovať súčasne aj na detoxikácii hrubého čreva, aby sa riešila aj mikrobiologická rovnováha črevnej mikroflóry. Najmä užívanie antibiotík, ale aj iné faktory, narúšajú črevnú mikroflóru a môžu v nej byť usadené plesne. Plesne je potrebné z čreva prirodzenou cestou vypudiť, pretože produkujú do tela množstvo škodlivých toxínov. Dostatok tekutín pri očistnej kúre tiež zabráni aj usadzovaniu ťažkých kovov a toxínov v kanálikoch obličiek i v stenách močového mechúra. Je dobre vedieť, že pri zahájení očistných kúr často dochádza k zvýšenej produkcii moču a stolice. Ďalšími sprievodnými javmi môže byť tiež únava, zvýšené potenie, nádcha či bolesti hlavy. Tieto javy sú obvykle prechodné, no ak sú pochybnosti o ich príčine, je dobré navštíviť odborníka.

Prirodzená detoxikácia

Počas očisty organizmu je žiaduce telo nezanášať ťažkým jedlom. Odporúča sa obmedziť konzumáciu údenín, červeného mäsa, bieleho pečiva, sladkostí, konzervovaných potravín a instantných výrobkov. Detoxikácia tela vyžaduje určitý čas. Čím viac a čím dlhšie sa človek zanáša, tým dlhšie bude trvať prečistenie, čo však neznamená, že by mal držať pôst dlhé obdobie. Metódy a prostriedky detoxikácie je vhodné striedať. A netreba zabúdať ani na to, že čo vyhovuje jednému človeku, nemusí vyhovovať druhému. Všeobecne však platí, že vhodná detoxikačná kúra čistí orgány, podporuje krvnú a lymfatickú cirkuláciu, pri správnom stravovaní odplavuje kyslé látky z tela, stimuluje imunitný systém, čím sa eliminujú aj chronické infekčné ložiská, uvoľňuje sa svalové napätie a zvyšuje sa hybnosť kĺbov. Ak má byť očista zmysluplným a efektívnym procesom, je treba vedieť pri nej vhodne usmerniť príjem potravy a zredukovať stresové i záťažové situácie v bežnom živote.

Cenné výživné látky

Človek stráca energiu, ak konzumuje rafinované potraviny a produkty chudobné na vlákninu. Vtedy sa v tele môžu tvoriť jedovaté látky, ktoré zaťažujú systém intoxikačným procesom. Výsledkom je okrem neblahých zdravotných prejavov aj zlá nálada, podráždenosť, stres a hnev. Zdravá strava preferuje zeleninu a ovocie, pekárenské výrobky z celozrnných obilnín, proso, ovos a ryžu, z mliečnych výrobkov najmä prírodné jogurty so živými kultúrami a tvaroh. Zo živočíšnych bielkovín je najvhodnejšia domáca hydina. Pri varení jedál nezabudnite používať zelené vňate, koreniny a bylinky. Tie dodávajú pokrmom skvelú vôňu i chuť a navyše obsahujú aj veľké množstvo nesmierne dôležitých cenných látok pre organizmus.

POZÝVAME VÁS

RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...
SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...
SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...

STAR LIFE

VÝZNAMNÁ TVÁR HOLLYWOODU

Hollywoodska herecká stálica Andy Garcia sa narodil na Kube a pravdepodobne aj... viac...

INŠPIRUJÚCA MLADOSŤ

To, že herecké a spevácke hviezdy sú osvedčeným lákadlom... viac...

ROBERT PATTISON PREKVAPIL

Má milióny obdivovateliek po celom svete, ktoré by neváhali urobiť... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

ANDREA VADKERTI
Manažérka, žurnalistka a moderátorka Andrea Vadkerti preferuje vo svojom obydlí veľa svetla,... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

MONIKA

Od desiatich rokov Monika vyrastala ako polosirota. Mamička jej skonala v náručí... viac...

SPEKTRUM

Z kráľovstva matky prírody
Rastliny sú mostom medzi slnkom a človekom. Kvety prinášajú ľuďom nielen slnečnú energiu,... viac...
Exotika pre labužníkov
Suroviny: 500 ml silnej kávy, 3 klinčeky, 3 malé kúsky celej škorice, cukor a hnedý rum,... viac...
NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE

KAMKOĽVEK IDEŠ, VEZMI SO SEBOU SVOJE SRDCE

viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac
Pani Margita: Stránky Brigit.sk ma veľmi zaujali, už od prvého príspevku, ktorý som si na nich prečítala. Vysoko hodnotím nádherné citáty, krásne a moderné obrázky a všetko poučné aj zábavné, čo ponúkate. Zostaňte takí, akí ste a určite si vždy na Vás rada kliknem! Gita Jančeková ... viac
BRIGIT.SK: Milí naši priaznivci, zverejňujeme výhercov súťaže na FB o tri elektrické žehličky. Sú nimi naši čitatelia: Eva Petrujová, Hanička Szabova a Evka Demianová, ktorým srdečne gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na ďalšiu súťaž. ... viac
BRIGIT.SK: Milí čitatelia, radi zverejňuje výhercu FB súťaže o prístroj PLAY na výrobu perlivej vody, v hodnote 84,99 EUR, od spoločnosti SodaStream, ktorou je Anna Krčmárová. Výherkyni gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na stretnutie v ďalšej súťaži! ... viac
Pani Otília: Tieto stránky sú pre mňa zaujímavé, zábavné, aj poučné. Prajem vám veľa úspechov a skvelých nápadov do ďalšieho obdobia, Vaša čitateľka Otília Bačová ... viac
brigit.sk
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
NA TENTO TÝŽDEŇ

NA TENTO TÝŽDEŇ

História dokázala, že astrológia zohrala významnú úlohu v tvorbe ľudských dejín. Už približne päťsto rokov pred našim letopočtom sa... viac...

ELENA VACVALOVÁ

ELENA VACVALOVÁ

Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...

LUKÁŠ LATINÁK

LUKÁŠ LATINÁK

Sympatický Lukáš Latinák hovorí o herectve ako o kolektívnom športe, kde každý chvíľku ťahá pílku. Energiu čerpá rovnakým dielom z... viac...

FACEBOOK
KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: info@brigit.sk
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Hlboká cesta 9
811 04 Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

ADRESA REDAKCIE
Beňadická 7
851 06 Bratislava

KONTAKTY
Andrea Rozborová
Tel.: 02/39041249
Mobil: 0908 192 738
E-mail: brigit@brigit.sk
ZAUJÍMA NÁS VÁŠ NÁZOR
Napíšte nám vaše názory, postrehy a pripo-mienky k web stránkam BRIGIT.SK, radi ich zohľadníme pri našej ďalšej práci.

meno: brigit.sk
e-mail:
text:
overovací kód:
© 2018 Brigit.sk. All right reserved.