Podľa odhadov až tretina Slovákov trpí nedostatkom magnézia - horčíka, ktorého je v našej strave čoraz menej. Pritom ide o jeden z tzv. esenciálnych minerálov, teda o nevyhnutný minerál pre telo, ktorý je potrebný na správne fungovanie nervov a svalov.
Nedostatok horčíka v tele sa prejavuje svalovými kŕčmi, tikmi, mravenčením v končatinách, ale aj nadmernou podráždenosťou, nespavosťou a stresom. Rizikovou skupinou sú ľudia s extrémnym výdajom fyzickej energie, teda manuálne pracujúci a športovci. Ďalej ľudia v strednom a vyššom veku, onkologickí pacienti, ľudia s cukrovkou, ľudia po cievnych príhodách, obézni ľudia a podobne. Vďaka dostatku magnézia v organizme, dokážeme fyzicky aj psychicky relaxovať a pripraviť sa na ďalší výkon.
Denne by sme mali prijať až 300 mg magnézia, čo je dosť ťažké dosiahnuť výlučne stravou. Maximálne efektívne ho telo prijme a využije formou revitalizačného iónového nápoja, ktorý si ľahko pripravíte aj doma, napríklad z horčíkového nápoja v prášku Natural Calm Magnesium. Ide o unikátnu patentovanú receptúru, ktorá je zmesou uhličitanu horečnatého a kyseliny citrónovej. Po pridaní do vody vzniká chemickou reakciou citrát horečnatý. Ten pracuje pre zdravie tela a mysle rýchlejšie, ako klasický horčík v tabletkách. Ľahšie sa vstrebáva a telo ho dokáže naplno využiť vo svoj prospech. Neobsahuje konzervačné látky, ani farbivá a na trhu sú tohto výživového doplnku dve formy – bez príchute a s príchuťou pomaranč, ktorý je sladený bio stéviou. Jedná sa o najpredávanejší výživový doplnok horčíka v USA, ktorý spĺňa všetky normy EÚ a odporúčajú ho aj mnohé profesionálne médiá o športe. Odporúčaná cena Natural Calm Magnesium je 16,90 €. Viac informácií o produkte sa telefonicky dozviete na infolinke: 0948 042 713. www.nature7.sk
STAR LIFE autor: DERO
Bývalá členka dievčenského zoskupenia Destiny´s Child Kelly Rowland... viac...
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
Skutočné príbehy autor: LADA
Z vonku pôsobila Etela vždy introvertne, no jej najbližší, rodičia i... viac...
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi. Talent, hlas, mikrofón a... viac...
Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...