brigit.sk
Nie je natoľko podstatné, ako sme odolní voči cudzej sile ako to, ako vieme zdolať vlastnú slabosť.
Dnes je 24 novembra 2020 09:40
Meniny má: Emília
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Magický sukulent
KRÁSA A ZDRAVIE 12.11.2020  |  autor: VANESSA
Šeroslepota - príznaky a prevencia

Šeroslepota - príznaky a prevencia

Viete čo je šeroslepota? Šeroslepota je zhoršené videnie v šere a v tme. Ide buď o vrodené, alebo o získané ochorenie zraku, ktoré je úzko spojené s nedostatkom vitamínu A - s takzvanou avitaminózou.
Šeroslepota - príznaky a prevencia  V zimnom období je menej prirodzeného svetla a jeho úbytok sa u mnohých ľudí prejavuje zvýšenou únavou, zhoršenou náladou a nie zriedka aj zhoršeným videním. Za normálnych okolností si po chvíli oko na šero má zvyknúť a dokázať v ňom rozoznať aspoň obrysy postáv či predmetov. Ak to tak nie je, je dobré navštíviť očného lekára.

Chvíľková slepota

Chvíľkovú nočnú slepotu môže zažiť každý, keď vstúpi z jasne osvieteného priestoru do tmy. Oku chvíľku trvá, kým sa prispôsobí prudkej svetelnej zmene a novým nedostatočným svetelným podmienkam. Pokiaľ však človek v tme nevidí ani obrysy, nevie sa v priestore orientovať a naráža do predmetov, obava, že s jeho zrakom nie je niečo v poriadku, môže byť oprávnená. Vtedy neváhajte a zrak si nechajte vyšetriť očným lekárom. Môže ísť o pigmentovú degeneráciu - dystrofiu sietnice.

Dedičná či získaná?

Šeroslepota vzniká nedostatkom niektorých vitamínov, najmä vitamínu A, vtedy v oku odumierajú bunky - tyčinky, ktoré majú na starosti spracovávanie svetla. Šeroslepota môže byť dedičná, alebo získaná. Postupne, počas niekoľkých rokov či desaťročí sa môže človeku zhoršovať periférne videnie a dochádzať k postupnej strate zraku. Ťažkosti sú spojené najmä s orientáciou v tmavých priestoroch a s predĺženou adaptáciou pri prechode zo svetla do tmy. Najväčším problémom je riadenie auta za zhoršených svetelných podmienok, preto ľudia s nočnou slepotou by v tme šoférovať nemali vôbec. K očnému lekárovi treba zájsť hneď ako zistíte, že váš zrak sa v tme výrazne zhoršuje. Nič tým neriskujete, práve naopak, vyšetrenie môže odhaliť aj iné ochorenie - napríklad začínajúcu krátkozrakosť. Šeroslepota môže byť tiež sprievodným javom šedého zákalu.

Nepodceňte príznaky

Najväčším rizikom je genetika. Príznaky sa môžu objaviť kedykoľvek v detstve, i v dospelosti. Vrodená forma šeroslepoty však nie je liečiteľná, do úvahy prichádza chirurgická liečba. Pokiaľ nejde o vrodenú formu, prvé príznaky získanej šeroslepoty možno zmierniť úpravou stravy. Predovšetkým zvýšeným prísunom vitamínu A, ktorý sa nachádza v mlieku, v syroch, v mrkve, v zemiakoch, v brokolici, v žltom melóne, v červenom grapefruite či v rybom tuku. Veľmi dôležité sú karotenoidy, ktoré sa nachádzajú v sietnici, z ktorých si telo dokáže potrebný vitamín A vyrobiť. Medzi najdôležitejšie karotenoidy z pohľadu zraku patria luteín a zeaxantín. Tieto látky obsahuje hlávkový šalát, špenát, tekvica, kukurica, paprika, šípky, čučoriedky, mango, pomaranč a iné potraviny.

POZÝVAME VÁS

SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...
SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...
RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...

STAR LIFE

MANŽELSKÁ SPOLUPRÁCA

Hollywoodsky svet ľudí spája aj rozdeľuje. Ten lepší prípad... viac...

STÁLE NA VÝSLNÍ

Barbra Joan Streisand doposiaľ predala viac ako sto miliónov nosičov so svojimi... viac...

HARRIS A CHARITA

HARRIS A CHARITA

STAR LIFE autor: CELESTA

Hudobník Calvin Harris sa často a rád venuje charite. Koncertoval za... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

MARIAN VIDA
Výtvarník Marian Vida je laureátom niekoľkých zahraničných cien, má za sebou množstvo... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

SIMONA

Simona ovdovela mladá, nemala ani tridsiatku. Na dlhé obdobie úplne stratila... viac...

SPEKTRUM

Extra chmeľová dvanástka

Extra chmeľová dvanástka je tradične vyrábaná ako limitovaná... viac...

Dusené jelenie pliecko

Dusené jelenie pliecko

Recepty autor: BRIGIT.SK

Suroviny: 400 g jelenieho pliecka, zeleninový vývar, 30 g mrkvy, 30 g petržlenu, 20 g červenej... viac...
NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE

KAMKOĽVEK IDEŠ, VEZMI SO SEBOU SVOJE SRDCE

viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac
Pani Margita: Stránky Brigit.sk ma veľmi zaujali, už od prvého príspevku, ktorý som si na nich prečítala. Vysoko hodnotím nádherné citáty, krásne a moderné obrázky a všetko poučné aj zábavné, čo ponúkate. Zostaňte takí, akí ste a určite si vždy na Vás rada kliknem! Gita Jančeková ... viac
BRIGIT.SK: Milí naši priaznivci, zverejňujeme výhercov súťaže na FB o tri elektrické žehličky. Sú nimi naši čitatelia: Eva Petrujová, Hanička Szabova a Evka Demianová, ktorým srdečne gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na ďalšiu súťaž. ... viac
BRIGIT.SK: Milí čitatelia, radi zverejňuje výhercu FB súťaže o prístroj PLAY na výrobu perlivej vody, v hodnote 84,99 EUR, od spoločnosti SodaStream, ktorou je Anna Krčmárová. Výherkyni gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na stretnutie v ďalšej súťaži! ... viac
Pani Otília: Tieto stránky sú pre mňa zaujímavé, zábavné, aj poučné. Prajem vám veľa úspechov a skvelých nápadov do ďalšieho obdobia, Vaša čitateľka Otília Bačová ... viac
brigit.sk
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
ELENA VACVALOVÁ

ELENA VACVALOVÁ

Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...

NA TENTO TÝŽDEŇ

NA TENTO TÝŽDEŇ

História dokázala, že astrológia zohrala významnú úlohu v tvorbe ľudských dejín. Už približne päťsto rokov pred našim letopočtom sa... viac...

LUKÁŠ LATINÁK

LUKÁŠ LATINÁK

Sympatický Lukáš Latinák hovorí o herectve ako o kolektívnom športe, kde každý chvíľku ťahá pílku. Energiu čerpá rovnakým dielom z... viac...

FACEBOOK
KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: info@brigit.sk
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Hlboká cesta 9
811 04 Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

ADRESA REDAKCIE
Beňadická 7
851 06 Bratislava

KONTAKTY
Andrea Rozborová
Tel.: 02/39041249
Mobil: 0908 192 738
E-mail: brigit@brigit.sk
© 2020 Brigit.sk. All right reserved.