RELAX

Dotyky bezpečia

RELAX 13.8.2017  |  autor: FELICITAS

Aj vy máte radi masáž? Tú skvelú terapiu, pomocou ktorej dochádza medzi dvoma osobami cez telesný kontakt k niečomu osobnému a výnimočnému? Masírovanie je proces, pri ktorom telo vďaka jemným ľudským dotykom prijíma signály tepla a uvoľnenia. Tak prečo si ho nedopriať?

Centrum sily

RELAX 29.7.2017  |  autor: MAAT

Ak hľadáte druh cvičenia, ktorý nezaťažuje kĺby a prakticky každý pohyb pri ňom je zároveň aj masážou chrbtice, skúste cvičiť s fit loptou. S touto cvičebnou pomôckou môžete absolvovať kondičný aj formovací tréning, technicky nenáročné, aj dynamické zostavy – výber je široký, pre všetky vekové kategórie.

Spálňa snov

RELAX 21.7.2017  |  autor: EWA

Náročné pracovné dni nás niekedy vyčerpajú natoľko, že nie sme schopní venovať sa domácim prácam a nie ešte svojim záľubám. Tým, že väčšina z nás žije v strese, mali by sme si o to viac dopriať oddych a spánok. Náš organizmus to nevyhnutne potrebuje.

Dánsky recept na šťastný život

RELAX 19.7.2017  |  autor: XÉNIA

Chcete poznať recept na šťastný život? Dáni naň vraj prišli. Podarilo sa im pomenovať a popísať pocit, ktorý sa pojmu „šťastný život“ ak nie rovná, tak určite približuje. Počuli ste už slovíčko hygge? Možno áno, možno nie. Dôležitejšie je, či hygge v skutočnosti žijete.

Relax pri knihách

RELAX 16.7.2017  |  autor: OLA

Keď prichádzame z práce, obvykle sa cítime vyčerpaní. Nech sa jedná o akýkoľvek druh práce, náš organizmus si doslova žiada po celodennej námahe oddych. Niekomu dobre padne kúpeľ s bublinkami a vonnými olejmi, inému zasa relax pri knihách.

Prechádzky s dieťaťom

RELAX 14.7.2017  |  autor: PAŤA

Každá matka chce pre svoje dieťatko len to najlepšie. Už od narodenia mu venuje všetok svoj čas a najmä starostlivosť, čo nie každý partner dokáže akceptovať. Nie zriedka vznikajú konflikty, ktoré môžu dospieť až do úplného odlúčenia rodičov. No dá sa tomu predchádzať.

Svieže rána

RELAX 12.7.2017  |  autor: RAGUEL

Keď sa končí deň a s ním aj všetky naše povinnosti, je dobré zahodiť stres a starosti, ktoré nám priniesol. Večer pred zaspávaním je vhodné účinne utíšiť myseľ a pripraviť sa na pokojný spánok, ktorý dodá telu silu a regeneráciu do nového dňa.

Milióny fanúšikov

RELAX 6.7.2017  |  autor: NEVA

Pri výrobe čokolády sú najčastejšie využívané tri druhy plodov stromov kakaovníka – Criollo, Forastero a ich kombinácia, krížený hybrid. Najviac cenené sú zrná Criollo a najrozšírenejšie sú zrná Forastero. Všetky rovnako však majú milióny fanúšikov po celom svete.

Skvelý efekt

RELAX 29.6.2017  |  autor: LEONARDA

Vo všetkých rastlinách, teda aj v ovocí a v zelenine, je sústredená životodarná slnečná energia. Ak túžite po krásnej a zdravej pleti, siahnite po prírodných produktoch a vyskúšajte si z nich namiešať výživné prírodné masky. Prezradíme vám ako.

Vitalita v každom veku

RELAX 23.6.2017  |  autor: MERLIN

Človek je taký starý, ako sa cíti. Obdiv patrí tým seniorom, ktorí vyzerajú oveľa mladšie a vitálnejšie, ako v skutočnosti sú, pretože seniorský vek sprevádzajú aj isté prekážky, no toto obdobie prináša aj mnohé pozitíva.