RELAX

Napíšte Ježiškovi o košieľku

RELAX 1.12.2018  |  autor: ADA

Denne rozmýšľame čo si dať na seba, starostlivo sa líčime, upravujeme si vlasy... Skrátka nevylezieme z domu, ak to nie je to pravé orechové. Ale čo večer, tiež premýšľate, čo si obliecť na spanie? Byť pekne oblečený je dôležité vo dne, aj v noci.

Brána duše

RELAX 28.11.2018  |  autor: FELICITAS

Kto má rád prírodu, chce ju mať aj v domácnosti - kvety priestor nielen zútulnia a skrášlia, ale aj ozdravia a sprostredkujú svieži vzduch. Pre mnohých sú kvety pýchou, aj bohatstvom. Kvety otvárajú srdcia a do obydlí vnášajú prírodnú atmosféru, ktorá hladí naše vnemy a zmysly. viac...

Motivuje k osobným rekordom

RELAX 16.11.2018  |  autor: MICHAL

Ani na jeseň by sme sa nemali vzdávať športu. Hoci slnečné počasie vo farbami hýriacej prírode praje behu či horskej cyklistike viac, športovať sa dá aj počas daždivého či sychravého počasia. V chladnom období roka sa môžete dosýta vyplávať v plaveckom bazéne, alebo vypotiť zo stresu vo fitnescentre.

Jesenná atmosféra v byte

RELAX 30.10.2018  |  autor: LENA

Dni sa začínajú skracovať, počasie je stále chladnejšie. Jeseň je už tu a aj napriek tomu, že sa to snažíme popierať, ďalší rok sa blíži ku koncu. Viacerí z nás sa obzerajú po dekoráciách a hľadajú inšpirácie, ako si vytvoriť jesennú atmosféru v byte.

Pripravená na cesty

RELAX 24.10.2018  |  autor: OLA

Čím na menej dní cestujeme, tým viac vecí máme tendenciu si zobrať. Po návrate z dovolenky si často hovoríme, že nabudúce si zoberieme určite menej šatstva a osobných vecí, no situácia sa opäť zopakuje. Nájsť tú správnu mieru a zbaliť sa tak, aby sa miesto v batožine dobre využilo, chce však trochu praxe.

Vlastnoručná výroba darčekov

RELAX 20.10.2018  |  autor: EWA

Ani sa nenazdáme a opäť tu máme vianočné sviatky. Viaceré obchodné domy už v jeseni predávajú vianočné ozdoby a väčšine z nás to poriadne lezie na nervy. No keď vyrábate darčeky pre svojich blízkych vlastnoručne, s ich výrobou by ste mali začať už teraz. Ak nemáte nápad, čo by ste svojim blízkym chceli vyrobiť a darovať pod stromček, inšpirujte sa tými našimi.

Moderný penzión v Bardejove

RELAX 16.10.2018  |  autor: MAŤA

Bardejov je od roku 2000 zapísaný v Zozname svetového dedičstva UNESCO a patrí tam právom. Jeho historické Radničné námestie s pôvodnými zachovanými meštianskymi domami a s krásnou bazilikou v pozadí patrí medzi celoslovenské unikáty, čo Bardejovčania veľmi dobre vedia.

Zvieratko do bytu vyberte uvážene

RELAX 23.9.2018  |  autor: BETANIE

Rozmýšľate nad prírastkom do rodiny v podobe mačky alebo psíka? Domáce zvieratá sú osviežením rodinného života a majú pozitívny vplyv na rodinnú pohodu. No zvieratko do bytu vyberte uvážene, aby radosť bola obojstranná. viac...

Ako zvládnuť stres a pracovnú záťaž

RELAX 26.8.2018  |  autor: ISIS

Žijeme v informačnej spoločnosti, v ktorej sme neustále zaplavovaní množstvom údajov, textov a vzdelávacích materiálov, denne spracovávame kvantá informácií. Žijeme v spoločnosti služieb, kde sú kladené vysoké nároky na kvalitu, flexibilitu a rýchlosť. viac...

Aké cvičenie je najlepšie na chudnutie

RELAX 23.6.2018  |  autor: LEONARDA

Šport podporuje a upravuje funkčný stav pohybového aparátu - stimuluje zdravie, aj dobrú náladu. Normalizuje prísun kyslíka do tkanív. Už aktivity nízkej intenzity – chôdza, beh, plávanie alebo bicyklovanie, zlepšujú nielen kondíciu, ale formujú aj postavu. viac...