RELAX

Tempo súčasnosti

RELAX 22.4.2019  |  autor: IRIS

O rýchlom životnom tempe súčasnosti a z toho vyplývajúceho stresu sa hovorí a píše veľa. Dôležité je však dokázať nadmerne škodlivý stres rozpoznať v pravý čas a zastaviť ho, aby nenapáchal na fyzickom a duševnom zdraví človeka priveľké škody. Ako to dosiahnuť? viac...

Pekné sny

RELAX 16.4.2019  |  autor: EOS

Pre dobrý spánok je dôležitá nielen kvalita postele, ale aj roštu a matraca. Matrac zodpovedá za správne uvoľnenie organizmu v spánku v prirodzenej polohe. Odporúčané sú anatomické a ortopedické matrace. No zanedbateľným prvkom nie je ani výber posteľnej bielizne.

Poznáte slovenské cyklotrasy?

RELAX 4.4.2019  |  autor: CARESSA

Pohyb má pozitívny vplyv na zdravie, prospieva nielen telu, ale udržuje aj mladú myseľ. Ak ste sa rozhodli podporovať svoju imunitu športovaním, rozhodli ste sa správne. Šport je nevyhnutnou súčasťou zdravého životného štýlu a skvelou prevenciou pred mnohými civilizačnými chorobami. viac...

Exotická dovolenka

RELAX 23.3.2019  |  autor: SORS

Aj vy patríte k tým šťastlivcom, ktorí sa práve chystajú stráviť svoju vysnívanú dovolenku v exotickej krajine? Ďaleká cesta si však vyžaduje podrobné plánovanie, aby vám radosť z pobytu nič nenarušilo. V exotických krajinách je totiž iná nielen kultúra a zvyklosti, ale aj množstvo bežných banálnych vecí. viac...

Turistika v zime posilní kondíciu

RELAX 4.3.2019  |  autor: OLA

Ak sa chcete aktívne chrániť pred civilizačnými chorobami, skúste začať s turistikou. Pohyb je základ zdravia. Chôdza spevňuje svaly aj šľachy, podporuje metabolizmus aj imunitu. Jedná sa o najprirodzenejší pohyb, ktorý si môže dopriať takmer každý.

Topánky a kabelka. Ako ich správne kombinovať?

RELAX 28.2.2019  |  autor: MIRKA

Nie je nič nepredvídateľnejšie ako móda a nie je tomu dávno, čo sme sa s pohoršením pozerali na krásne zladené topánky s kabelkou. Potichu sme si hovorili, že to sa už predsa nenosí. Máme pre vás novinku. Dnes sa nosí všetko.

V záplave jarných kvetín

RELAX 26.2.2019  |  autor: EDITA

Jarné obdobie so sebou prináša mnoho krásnych farieb a spolu s nimi sa vracia aj obľúbený kvetinový vzor. Pri výbere jarných kúskov s kvetinovým vzorom nemusíte veľa rozmýšľať. Kľúčom úspechu je vedieť si správne vybrať, akým spôsobom chcete vzor do outfitu zakombinovať.

S čím do vane a pod sprchu?

RELAX 25.2.2019  |  autor: TINA

Každá žena sa ráno alebo (aj) večer venuje očiste. Nejedná sa len o čas venovaný fyzickej hygiene tela, ale aj o duševný refresh, kedy si pod prúdom teplej vody oddýchneme, resetujeme myseľ a „vypneme“ od každodenných starostí. Ktoré prípravky sú na intímnu hygienu vhodné?

Už ste vyskúšali gél laky?

RELAX 23.2.2019  |  autor: LENA

Plesová sezóna je v plnom prúde. Krásne šaty máte, termín u kaderníka tiež a líčenie zvládate ľavou zadnou. Ale čo nechty? Dokonalá manikúra je to posledné, čo vám chýba k dokonalosti. Našťastie pre vás máme obrovského pomocníka, ktorý vám starostlivosť o zovňajšok uľahčí. Volá sa One Step gél lak a budete ho milovať.

Neostaň v zime sedieť doma

RELAX 19.2.2019  |  autor: STANKA

Keď nasneží, správna „bejby“ neostáva sedieť doma v kúte. Len čo nastane čas na oddych, hor sa na lyže, na svahy a zasnežené pláne. Hor sa športovať, pretože správne dievča vie, že pohyb podporuje imunitu a pomáha aj pri zhadzovaní nadbytočných kilogramov.