RELAX 21.5.2018 | autor: DADA
Spánok je pre organizmus dôležitý a akékoľvek narušenie spánkového režimu môže mať časom katastrofálne následky. Ide o pravidelný stav odpočinku, ktorý bol a je pozorovaný u všetkých druhov cicavcov, rýb, aj vtákov. Vyspite sa doružova aj vy, vytvorte si k spánku ideálne podmienky.
viac...RELAX 15.5.2018 | autor: OLA
Väčšina z nás žije v permanentnom strese. Snažíme sa byť dokonalí. No ak sa o to snažíme veľmi, často docielime pravý opak. Naše telo nám dá jasne najavo, že by sme mali spomaliť, vziať si na pár dní voľno, odložiť všetky starosti a užívať si relax napríklad aj v kúpeľoch.
viac...RELAX 9.5.2018 | autor: ELISABETA
Novorodenci potrebujú spať denne okolo osemnásť hodín, pričom sa dĺžka spánku postupne skracuje a štvorročným deťom už obvykle stačí len okolo dvanásť hodín spánku. Dospelí ľudia v produktívnom veku spia približne šesť až osem hodín denne, seniori obvykle menej. viac...
RELAX 2.5.2018 | autor: VANESSA
Pravidelný beh sa vyznačuje viacerými prednosťami. Pri behu sa dá využiť ľubovoľný terén a nároky na športový inventár sú nepatrné. Navyše, technika tohto športu je jednoduchá, vďaka čomu sa dá považovať za univerzálny prostriedok, ktorý prospieva širokým masám ľudí.
viac...RELAX 28.4.2018 | autor: MORFEUS
Nie náhodou sa hovorí, že voda je život. Naša zem je viac ako sedemdesiatimi percentami pokrytá morom a oceánmi, voda je neoddeliteľnou súčasťou biosféry. Pre človeka má nenahraditeľný význam nielen kvôli výžive a hygiene, ale aj v iných životných oblastiach. viac...
Dánsky recept na šťastný život
RELAX 19.4.2018 | autor: XÉNIA
Chcete poznať recept na šťastný život? Dáni naň vraj prišli. Podarilo sa im pomenovať a popísať pocit, ktorý sa pojmu „šťastný život“ ak nie rovná, tak určite približuje. Počuli ste už slovíčko hygge? Možno áno, možno nie. Dôležitejšie je, či hygge v skutočnosti žijete.
viac...RELAX 28.3.2018 | autor: AJA
Počas významných sviatkov si kvetinárstva v každom meste brúsia zuby na zákazníkov. Kvety, kytice a rôzne romantické vyznania vídať na každom rohu. Ženy si za starostlivosť o rodinu zaslúžia byť neustále obdarovávané, no na mužov by sa tiež nemalo zabúdať. Pripravte aj vy pre svojho partnera zaujímavý darček.
viac...STAR LIFE autor: LEA
Parketový lev s divokým pohľadom a zmyselnými perami v roku 1985 splnil... viac...
STAR LIFE autor: DERO
Hollywoodsky herec George Clooney bol dlhé roky odporcom manželského zväzku.... viac...
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
Skutočné príbehy autor: LADA
V detstve trpela nedostatkom lásky a pozornosti. Želmíra bola nechcené... viac...
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi. Talent, hlas, mikrofón a... viac...
Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...