RELAX

Nohy ako v bavlnke

RELAX 24.3.2018  |  autor: AJA

Každý jeden ortopéd nás upozorňuje, aby sme sa nebáli investovať do kvalitnej obuvi. Najmä u detí by sme si mali dávať pozor o to viac, pretože sa u nich môžu objaviť nemalé komplikácie s plochými nohami. Ak chcete, aby boli aj vaše nohy ako v bavlnke, vyhýbajte sa lacným obchodom s obuvou a investujte do značiek.

Každodenná očista

RELAX 18.3.2018  |  autor: OLA

Väčšina z nás si nevie predstaviť ani jeden večer bez blahodarnej očisty. Sprchovanie či kúpeľ nám prinesie úľavu a pôžitok, nenahraditeľný pocit sviežosti. Bez kvalitného vybavenia kúpeľne by sme si však toto každodenné potešenie dopriať nemohli.

Nechajte sa rozmaznávať

RELAX 19.2.2018  |  autor: CORNELIA

Snahou hotelierov na celom svete je poskytovať čo najkvalitnejšie služby. Najnovším trendom je túžba byť originálny, a tak v hotelových rezortoch vznikajú doposiaľ nepoznané kategórie, skupiny a označenia.

Tanec ako liek

RELAX 6.2.2018  |  autor: ISIS

Tanec poskytuje dokonalú zmes pohybov a zvukov, ktoré odľahčujú myseľ a zlepšujú nielen náladu, ale aj telesnú kondíciu. Ak sa človek venuje tancu a hudbe, prospieva fyzickej, mentálnej aj emocionálnej stránke svojej osobnosti.

Ako zvládať stres

RELAX 1.2.2018  |  autor: TALIA

Stres je reakcia na určitý fakt či udalosť. Stres je možné pociťovať ako úzkosť, napätie, strach, nepokoj, podráždenosť alebo nechuť. Opakom stresu je uvoľnenosť. Je to stav, kedy sa človek cíti príjemne, bezpečne a odľahčene.

Výber letnej dovolenky

RELAX 25.1.2018  |  autor: PAŤA

Leto, slnkom zaliata pláž a teplé more. Aj vy si už teraz predstavujete túto letnú pohodu, kedy vašou jedinou starosťou bude to, čo si dáte na večeru v luxusnej hotelovej reštaurácii a na ktorú pláž sa pôjdete vyhrievať?

Prečo ísť v zime na prechádzku

RELAX 22.1.2018  |  autor: OLA

Zima je často vnímaná ako obdobie, kedy by sa malo zostávať vnútri. Pokles teploty by však nemal znamenať, že budeme celé dni len sedieť doma. Chlad má aj svoje výhody. Prečítajte si názory odborníkov, ktoré vás vytiahnu aspoň na krátku snežnú prechádzku.

Obývačka snov

RELAX 20.1.2018  |  autor: DENA

Obývačka je spoločenská miestnosť, kde relaxujete a prijímate návštevy, preto si zaslúži vašu pozornosť. Potrebuje kvalitný nábytok, ktorý bude farebne ladiť s podlahou a pohodlnou sedacou súpravou, ktorá vydrží niekoľko rokov a tiež štýlové doplnky. Vytvorte si obývačku snov aj vy.

Oáza pokoja

RELAX 19.1.2018  |  autor: MAŤA

Žijeme neustále pod tlakom a málokedy sa nám podarí vyložiť si nohy a vôbec nič nerobiť. Stále sa nám niečo preháňa hlavou, premýšľame nad tým, čo všetko máme ešte zariadiť. Pritom si neuvedomujeme, že tým zaťažujeme organizmus, ktorý nám to raz môže dať najavo.

Éterické oleje

RELAX 18.1.2018  |  autor: DIANA

Aromaterapia je liečba prostredníctvom vôní - ponúka množstvo prírodných silíc, ktorých aplikáciou získate konkrétne pozitívne telesné aj duševné výsledky. Podľa druhu vône myseľ povzbudí, upokojí, motivuje, poteší... Možností je veľa, pretože toľko je aj vôní.