Zelenina je neodmysliteľnou súčasťou zdravého jedálnička. Dobré je, ak sa konzumuje denne, pretože obsahuje vitamíny, minerály, vlákniny a iné zlúčeniny, ktoré sú pre človeka nesmierne cenné.
Fenikel má detoxikačné, antioxidačné a protizápalové účinky, podporuje imunitu. Fenikel stopkový svojím vzhľadom pripomína bielu cibuľu, na ktorej rastú steblá kôpru. Pre využitie v kuchyni sa používa ako príloha k mäsitým jedlám, na prípravu rôznych šalátov. Má všetky vlastnosti feniklu obyčajného. Je vhodnou prísadou pri nakladaní uhoriek, cvikle a inej zeleniny.
Fenikel je nielen skvelým korením do pokrmov, ale aj súčasťou niektorých likérov a mnohých cukrárenských výrobkov. V gastronómii je často využívaný aj sušený fenikel, ktorý sa pridáva napríklad do koláčov. V hojnej miere tvorí čajovú zložku. Čaj z fenikla je vhodný nielen pre bežnú populáciu, ale aj pre dojčatá a dojčiace matky, nakoľko účinne podporuje trávenie.
Tiež by vás mohlo zaujímať:
Americká speváčka, skladateľka, textárka, producentka a herečka Taylor... viac...
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
Skutočné príbehy autor: LADA
V detstve trpela nedostatkom lásky a pozornosti. Želmíra bola nechcené... viac...
Módne doplnky pre pánov aj dámy
TRENDY autor: OLA
Moderná doba je nekompromisná, neodpúšťa prešľapy, a to ani... viac...
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi. Talent, hlas, mikrofón a... viac...
Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...