Klimaktérium u mužov a žien

Klimaktérium nie je choroba, hoci môže vyústiť aj do ochorenia. Klimaktérium u mužov a žien má množstvo totožných prejavov. Príznaky andropauzy u mužov sú v mnohom podobné príznakom menopauzy u žien. U žien sa obdobie klimaktéria spája s menopauzou – s poslednou menštruáciou. To, ktorá menštruácia bola v živote ženy posledná, sa dá zistiť až spätne - po roku, počas ktorého už žena nekrváca. Ak majú vaječníky dievčaťa pri narodení asi milión vajíčok, po menopauze sa ich počet zníži na päť až desať tisíc folikulov - dutiniek vo vaječníku. Po menopauze už však nie sú reakcie schopné, strácajú schopnosť tvorby hormónov, ich činnosť vyhasína.

Sprievodné javy

Ak vieme, že priemerný vek ženy a jej poslednej menštruácie je okolo päťdesiat rokov a aj to, že ženy sa dožívajú takmer osemdesiatky, z toho vyplýva, že žena v podstate tretinu svojho života prežije s nedostatkom ženských pohlavných hormónov. Každý organizmus toto obdobie znáša inak – jeden lepšie, druhý horšie. V niektorých prípadoch sa môžu dostaviť psychické problémy - podráždenosť, nesústredenosť, poruchy pamäti, strata libida, nespavosť a iné, ale aj fyzické problémy, medzi ktoré môže patriť ochabovanie prsníkov, atrofia močového a pohlavného ústrojenstva, únik moču, častejšie močové infekcie, rednutie kostí, zvýšená hladina cholesterolu a iné.

Jeseň života a muži

Mužské klimaktérium nie je mýtus, len sa o ňom hovorí a vie menej ako o ženskom. Klimaktériu obvykle neuniknú ani muži a po päťdesiatke sa u nich môžu prejaviť porovnateľné príznaky, ako u žien. Andropauza – androgénový deficit u starnúcich mužov bola v odbornej literatúre zadokumentovaná už v minulom storočí. Úbytok tvorby testosterónu môže rovnako aj mužskému pokoleniu spôsobovať výkyvy nálad, priberanie, narušenie sústredenosti či poruchy spánku. No tiež stratu záujmu o sex a problémy s erekciou. Pomôcť môže, rovnako ako u žien, testosterónová substitučná terapia, ktorá je zameraná na vyrovnávanie hladiny testosterónu v krvi, no najmä zdravý životný štýl, racionálna životospráva, výživa s dostatkom fytoestrogénov a primerané množstvo pohybu, ideálne v prírode. Tiež odbúranie stresu a vyhýbanie sa alkoholu či nikotínu. Po 45. roku veku netreba otáľať s preventívnym vyšetrením prostaty a následne urologickú ambulanciu navštevovať aspoň raz za dva roky.