DNEŠNÉ MENU

Čas na jarnú očistu bez cukru

KRÁSA A ZDRAVIE 29.4.2021  |  autor: MAJA

Veľké množstvo ľudí je závislých na cukre a ani o tom nevie. Vyskúšajte jarný detox a obmedzte konzumáciu cukru. Možno zistíte, že aj vám je bez neho omnoho lepšie a vaše telo ho nepotrebuje.

Aj po štyridsiatke môžete schudnúť

ŽIVOTNÝ ŠTÝL 20.4.2021  |  autor: JANA

Štyridsiatka je za vami a vy sa zrazu neviete zmestiť do nohavíc, aj keď sa stravujete ako predtým? Rozhodli ste sa schudnúť, ale vaše kilá sa vás držia aj napriek tomu, že si naozaj dávate pozor?

Podliehate frustrácii?

RELAX 2.5.2021  |  autor: EROS

Stres je často dôsledkom nesprávnych myšlienkových pochodov človeka a podobne to môže byť aj s úzkosťou. Úzkosť je veľakrát spojená so znepokojením týkajúcim sa budúcnosti. A mnohokrát ide o obavy založené na abstraktných predstavách - na niečom, čo ani neexistuje. viac...

Hyperaktívne dieťa

TRENDY 4.5.2021  |  autor: HANIEL

Na svete má tri až šesť percent populácie skúsenosť s diagnózou hyperkinetická porucha. V odbornej literatúre sa uvádza, že približne tretina hyperaktívnych detí časom dozreje a ich dysfunkcia sa upraví. Teda tretina dokáže svoj handicap kompenzovať. viac...

Voňavý receptár

GASTRO 7.4.2021  |  autor: FELICITAS

Hlavný chod bez zeleniny si hádam ani nevieme predstaviť. Podobne je to aj s bylinkami – čerstvé i sušené dodávajú jedlu krásny vzhľad a očarujúce vône. A navyše, sú nielen chutné, ale aj zdravé. viac...

Ekológia v kuchyni

DOMÁCNOSŤ 6.5.2021  |  autor: CORNELIA

Ekologické správanie je síce populárny pojem, no nie každý ho vie aplikovať aj v dennom živote. Pri zachovaní rovnakého komfortu bývania je možné dosiahnuť nižšiu spotrebu vody v domácnosti, stačí len vedieť ako a kde. viac...

Príprava na jarnú sezónu

BÝVANIE 5.4.2021  |  autor: PEŤA

Väčšina majiteľov domov, chalúp či chát veľmi dobre vie, čo všetko v sebe skrýva starostlivosť o záhradku, preto prípravy na jarnú sezónu netreba podceniť.

Keď vyprchá vášeň

LÁSKA A VZŤAHY 30.4.2021  |  autor: LADA

Ak obdobie, keď ste sa so svojim partnerom neboli schopní od seba „odlepiť“ je nenávratne za vami, nezúfajte. Aj vo viacročnom vzťahu sa dá so štipkou kreativity spokojne udomácniť nadlho. viac...

Stres škodí zdraviu

KRÁSA A ZDRAVIE 11.3.2021  |  autor: OLA

Nie náhodou sa hovorí, že z fyzickej únavy sa dá „vyspať“, no z psychickej nie. Pri nadmernej záťaži často organizmus reaguje stresom a moderná doba stresu praje. Dá sa však eliminovať. Viete ako?

Čistý vzduch v domácnosti

ŽIVOTNÝ ŠTÝL 22.3.2021  |  autor: COPIA

Človek potrebuje oveľa väčšie množstvo vzduchu, než vody a potravín. V priebehu dňa sa nadýchneme asi 20000 krát, pričom spotrebujeme okolo pätnásť kilogramov vzduchu. Aj preto je kvalita ovzdušia v domácnosti taká dôležitá. viac...

Relax pri čaji

RELAX 17.3.2021  |  autor: DITA

Čaj sa pripravuje lúhovaním listov čajovníka v horúcej vode, no označenie čaj sa bežne používa aj pre iné odvary a nálevy z rôznych rastlín, bylín či sušeného ovocia. Pri akom čajovom nápoji radi relaxujete vy? viac...

Doprajte nohám pohodlie

TRENDY 30.3.2021  |  autor: MAŤA

Určite sa všetci zhodneme na tom, že tenisky tvoria neodmysliteľnú súčasť nášho každodenného života. Nosíme ich už takmer všetci – malí i veľkí, dokonca si ich obľúbila aj staršia veková kategória.

Pre dobré fungovanie

GASTRO 7.1.2021  |  autor: FELICITAS

Pokiaľ chcete byť fit, nepodceňte pitný režim a kvalitnú stravu. Celozrnné pekárenské výrobky, kyslomliečne výrobky, kvalitné syry, domáca hydina, čerstvé ovocie a zelenina tvoria základ racionálnej výživy. viac...

3 obľúbené štýly bývania

DOMÁCNOSŤ 27.3.2021  |  autor: NINA

Jedna z vecí, na ktorú myslí veľa ľudí počas pandémie, je zariaďovanie a zútulňovanie domova. Momentálne trávime doma viac času než po iné roky a preto je kľúčové, aby sme sa vo svojom obydlí cítili čo najlepšie, najpríjemnejšie a najpohodlnejšie. viac...

Farebný dom

BÝVANIE 25.1.2021  |  autor: FELICITAS

Chystáte sa maľovať? Ak sa práve chystáte oživiť vzhľad fasády, plota či kovových častí strechy farebným náterom, okrem uvážlivého výberu odtieňa venujte pozornosť aj druhu a kvalite zvolených farieb. viac...

Zakázané témy

LÁSKA A VZŤAHY 1.12.2020  |  autor: LENA

Prišla vytúžená chvíľa, opäť ste sa stretli. Prvé rande s vysnívaným človekom môže byť príjemné, no to druhé sa môže prehupnúť aj do „katastrofy“ nevídaných rozmerov. O akých témach sa baviť v začínajúcom sa vzťahu, aby ste predišli trapasom?