DNEŠNÉ MENU

Ako sa dožiť vysokého veku

KRÁSA A ZDRAVIE 2.7.2021  |  autor: HANIEL

Rozumiete svojmu telu? Rozumieť svojmu telu je kľúč k dlhovekosti. Ak sa chcete dožiť vysokého veku, uprednostňujte zdravý životný štýl. Nie však len v snoch a v neuskutočnených predstavách, ale v reálnom živote. viac...

Koľko športovať pre zdravie?

ŽIVOTNÝ ŠTÝL 3.7.2021  |  autor: MORFEUS

Na otázku, koľko športovať pre dobré zdravie, je pre každého iná odpoveď. Frekvencia a dĺžka cvičenia závisí od životných pomerov, telesných predpokladov a potrieb konkrétneho jednotlivca. viac...

Štíhlejšie krivky do plaviek

RELAX 21.7.2021  |  autor: STANKA

Letná dovolenka sa blíži a vás chytá panika, ako sa vtesnať do plaviek? Ak vám pohľad do zrkadla našepkáva, že pár kíl dole by prišlo vhod, ešte nie je nič stratené! Aj za pár dní môžete mať štíhlejšiu líniu.

Čas na relax

TRENDY 25.7.2021  |  autor: LEA

Káva je efektným prostriedkom nielen na rýchle občerstvenie, ale aj na načerpanie síl a povzbudenie. Dobré je, ak si aj v zhone súčasnosti dokážete spraviť čas na romantické posedenie pri šálke lahodnej kávy. viac...

Zmrzlina - obľúbená pochúťka

GASTRO 25.6.2021  |  autor: SORS

Chutný mrazený krém v teplom počasí skvelo osvieži - je obľúbenou letnou pochúťkou malých i veľkých gurmánov. Zmrzlina dokáže ulahodiť všetkým maškrtným jazýčkom. viac...

Inteligentná domácnosť

DOMÁCNOSŤ 12.7.2021  |  autor: MONETA

Moderné technológie neobišli ani elektroinštaláciu. Už takmer bežnou súčasťou nášho života sa stali inteligentné a riadiace systémy, ktoré umožňujú jednoduché ovládanie rôznych prístrojov v domácnosti aj na diaľku. viac...

Podmanivá príroda

BÝVANIE 13.7.2021  |  autor: BONUS

Budúcnosť civilizácie závisí od úspechov jej práce a od jej rozvoja. Nato, aby sa ľudstvo nielen rozvíjalo, ale bolo aj zdravé a šťastné, potrebuje prírodu. Čistý vzduch, voda, pôda, horniny, rastliny a živočíchy sú nenahraditeľné. viac...

Život s psychopatom

LÁSKA A VZŤAHY 4.7.2021  |  autor: TINA

V každom vzťahu môže nastať situácia, keď si jeden z páru povie „môj partner je psychopat“. A stáva sa aj to, že niekto o tejto úvahe začne premýšľať hlbšie. viac...

Čo spôsobujú kilá navyše?

KRÁSA A ZDRAVIE 14.5.2021  |  autor: SIMONA

Nie je žiadnym tajomstvom, že nadváha a obezita zásadne ovplyvňujú zdravie človeka. Či ide o civilizačné ochorenia, alebo o ťažší priebeh vírusových infekcií.

Sukňa podľa typu postavy

ŽIVOTNÝ ŠTÝL 13.5.2021  |  autor: NINA

Sukne sú základným kúskom každého ženského šatníka. Romantické, pohodlné, športové, odvážne či extravagantné - variácií je mnoho. A aké pristanú vám? viac...

Všetkého s mierou

RELAX 31.5.2021  |  autor: PORUS

Športovanie zlepšuje kondíciu, spevní svaly, vytvaruje telo, prevetrá hlavu a zvýši tvorivý potenciál. Pohyb je nevyhnutnou súčasťou zdravého životného štýlu a prevenciou pred mnohými civilizačnými ochoreniami. No aj cvičiť sa má s citom a s rozumom. viac...

Hyperaktívne dieťa

TRENDY 4.5.2021  |  autor: HANIEL

Na svete má tri až šesť percent populácie skúsenosť s diagnózou hyperkinetická porucha. V odbornej literatúre sa uvádza, že približne tretina hyperaktívnych detí časom dozreje a ich dysfunkcia sa upraví. Teda tretina dokáže svoj handicap kompenzovať. viac...

Voňavý receptár

GASTRO 7.4.2021  |  autor: FELICITAS

Hlavný chod bez zeleniny si hádam ani nevieme predstaviť. Podobne je to aj s bylinkami – čerstvé i sušené dodávajú jedlu krásny vzhľad a očarujúce vône. A navyše, sú nielen chutné, ale aj zdravé. viac...

Ekológia v kuchyni

DOMÁCNOSŤ 6.5.2021  |  autor: CORNELIA

Ekologické správanie je síce populárny pojem, no nie každý ho vie aplikovať aj v dennom živote. Pri zachovaní rovnakého komfortu bývania je možné dosiahnuť nižšiu spotrebu vody v domácnosti, stačí len vedieť ako a kde. viac...

Pohodlie pod strechou

BÝVANIE 24.5.2021  |  autor: ZIVA

Kvalitu obytného podkrovného priestoru určuje najmä tepelná izolácia strechy. Tá zabraňuje nadmerným únikom tepla v zimnom období a prehrievaniu priestoru v lete. Podieľa sa podstatnou mierou na vytvorení zdravej klímy v podkroví. viac...

Keď vyprchá vášeň

LÁSKA A VZŤAHY 30.4.2021  |  autor: LADA

Ak obdobie, keď ste sa so svojim partnerom neboli schopní od seba „odlepiť“ je nenávratne za vami, nezúfajte. Aj vo viacročnom vzťahu sa dá so štipkou kreativity spokojne udomácniť nadlho. viac...