DNEŠNÉ MENU

Zdravie pod lupou

KRÁSA A ZDRAVIE 3.11.2025  |  autor: SALUS

Zmeniť postoj k vlastnému zdraviu, je viac ako len výzva, aj v prevencii pred cukrovkou. Táto choroba a jej komplikácie majú na svedomí často zbytočné utrpenie - slepotu, amputácie končatín, srdcové infarkty, poškodenia ľadvín a iné.

Hlboké korene

ŽIVOTNÝ ŠTÝL 10.11.2025  |  autor: SORS

Pre človeka je pohyb prirodzený ako ľudstvo samo. Kresby tancujúcich figúrok archeológovia nachádzajú v afrických jaskyniach, na vykopávkach z keltských sídlisk, aj v chrámoch starých ríšach v juhovýchodnej Ázii a v Strednej Amerike.

Sezóna pohodlných svetríkov

RELAX 11.11.2025  |  autor: IRIS

Jeseň je neomylne tu, preto je nevyhnutné, aby ste sa pripravili aj na chladnejšie dni, ktoré spolu s ňou prichádzajú na scénu. Znamená to, že je čas siahnuť po pohodlnejších a hlavne teplejších kúskoch oblečenia.

Štíhla po celý rok

TRENDY 6.11.2025  |  autor: COVENTINA

Diét je nespočetné množstvo - a stále pribúdajú ďalšie. Ľudia sa snažia nájsť diétne zostavy, ktoré im zabezpečia štíhlosť do vysokého veku. No ak chcete mať optimálnu hmotnosť a byť aj zdraví, okrem vhodnej stravy potrebujete aj pohyb. 

Máte radi gaštany?

GASTRO 4.11.2025  |  autor: VANESSA

Jemná sladkastá chuť gaštanov prináša slastné pocity mnohým maškrtným jazýčkom. Gaštany sa konzumujú pečené aj varené, sušené sa melú k rôznym potravinárskym účelom. Rozmixované úžasne chutia v plnkách, ako pyré sú skvelé v sladkých dezertoch.

Kov v interiéri

DOMÁCNOSŤ 2.11.2025  |  autor: MICHAL

Keď je vonku zima a tma, domov sa stáva útočiskom, kde hľadáme teplo a útulnosť. Trendom tejto zimy je vytvoriť v domácnosti kombináciu kovových prvkov s prírodnými materiálmi, ktoré poskytnú harmóniu a pohodlie.

Stavba domu

BÝVANIE 14.11.2025  |  autor: MAREK

Architekti, projektanti a stavebníci sa dnes na výstavbu domov pozerajú inou optikou, než tomu bolo kedysi. Na použité materiály aj na technické vybavenie. Preferujú komfort a čo najnižšie prevádzkové náklady.

Komunikačné mosty

LÁSKA A VZŤAHY 8.11.2025  |  autor: VLASTA

Aj vy patríte k párom, ktoré sa zamýšľajú nad tým, ako spolu komunikovať čo najefektívnejšie? Ako aktívne počúvať partnera a vyhýbať sa nedorozumeniam? A je vôbec možné riešiť konflikty bez hádok?

Prírodní liečitelia

KRÁSA A ZDRAVIE 9.10.2025  |  autor: RIA

Artróza sa netýka len seniorov, ani mladší ľudia by prípadné príznaky tohto ochorenia nemali ignorovať. Rizikovú skupinu tvoria najmä obézni ľudia, vrcholoví športovci, ženy po menopauze, ľudia s jednostrannou fyzickou záťažou a so sedavým zamestnaním.

Svetelná pohoda

ŽIVOTNÝ ŠTÝL 19.10.2025  |  autor: ARTEMIS

Je známe, že v krajinách s nízkym počtom hodín slnečného svitu, ľudia oveľa častejšie trpia depresiami, než v tých častiach sveta, kde je slnečných dní dostatok. Svetlo významne ovplyvňuje ľudskú psychiku. Zlepšuje náladu a zvyšuje celkovú produktivitu.

Lákavé hobby

RELAX 18.10.2025  |  autor: COPIA

Zmysluplný spôsob trávenia voľného času je spojenie pobytu v prírode s hubárčením. Aby sme však z nájdených húb mali nielen radosť, ale aj osoh, je dobré osvojiť si určité pravidlá zberu.Tu je niekoľko z nich.

Sila farieb

TRENDY 7.10.2025  |  autor: DITA

Nielen strihom, ale aj farbami šiat môžete zvýrazniť to, čo sa vám zdá dôležité a zakryť aj určité nedostatky. Niektoré farby pôsobia dynamicky a vzrušujúco, iné neutrálne či upokojujúco. Ktorým z nich dávate prednosť?

Zo záhrady do špajze

GASTRO 3.10.2025  |  autor: HELGA

Práve ste obrali zo stromov kopu jabĺk, hrušiek a sliviek, v záhrade sa na vás usmieva dozrievajúce hrozno a od suseda ste dostali ešte aj patizóny, cukety a niekoľko hlávok kapusty? 

V objatí farieb

DOMÁCNOSŤ 8.10.2025  |  autor: MAAT

Detská izba by mala byť priestorom bezpečia, komunikácie a istoty. Farby sú jedným z faktorov, ktoré pomáhajú plniť potrebu obklopiť sa pozitívne pôsobiacim prostredím. Na tento fakt v širokej miere reagujú aj dizajnéri a výrobcovia nábytku pre mládež.

Záhradné jazierko

BÝVANIE 13.10.2025  |  autor: TALIA

Záhradné jazierka sú zdrojom energie. Keďže sa obvykle situujú do centier záhrad, ponúkajú skvelé osvieženie, aj výdatný relax pri šume vody. Preferované sú najmä tie, ktoré disponujú prírodným charakterom a vhodne zapadnú do koloritu prostredia záhrady.

Úvod do sveta BDSM

LÁSKA A VZŤAHY 6.9.2025  |  autor: SANDRA

Keby sme mali vybrať nejaký vzrušujúci spôsob spestrenia intímneho života, boli by to BDSM techniky, hoci občas podliehajú predsudkom. V skutočnosti však ide o spôsob, vďaka ktorému môže žena objaviť svoju vnútornú silu.