Tajomstvo aromaterapie

Princíp prírodnej aromoterapie spočíva v pôsobení vonných látok cez čuchové orgány na centrálnu nervovú sústavu, ktorú dokážu vône ovplyvňovať. Za terapiou éterickými olejmi stojí francúzsky chemik René-Maurice Gattefossé, ktorý si celkom náhodne namočil popálenú ruku do levanduľového oleja. Vtedy zistil, že sa mu spálená koža rýchlejšie hojí a začal odkrývať tajomstvo rastlinných silíc.

Liečivé účinky

Levanduľa lekárska sa dnes používa v mnohých odvetviach. Nielen v potravinárskom priemysle, ale aj v medicíne či v kozmetickom priemysle. Levanduľa má protizápalové a uvoľňujúce účinky. Pomáha pri strese, úzkosti, nevoľnosti a aj pri liečbe plesňových infekcií. Je možné ju konzumovať vo forme čajov, je možné ju inhalovať či pridávať do kúpeľa vo forme éterického oleja. Esenciálny olej sa vyrába z kvetov levandule. Ten upokojí nervy a skvalitní spánok. Podobné účinky má aj medovka lekárska alebo šalvia. Vonné oleje sa dajú aplikovať na mnoho spôsobov. Pri každom spôsobe stačí použiť pár kvapiek oleja a vôňa sa uvoľňuje do vzduchu.

Široká paleta

Pri únave, napätí, strese a úzkosti vám pomôžu aj iné éterické oleje - napríklad olej z citrónu, z harmančeku, z bazalky a z tymianu. Pocity upokojenia, uvoľnenia a harmónie sprostredkuje jazmín, ruža, santal, majoránka a céder. Elán a sebaistotu získate vďaka výťažku z jalovca, feniklu a zázvoru. Energiu dodá kardamon a čierne korenie. Ak potrebujete dobrú koncentráciu a povzbudenie, vtedy použite rozmarín, vavrín, mätu alebo eukalyptus. Pamäťovú kapacitu si vraj možno zvýšiť vďaka oleju zo šalvie muškátovej. Hojenie rán podporí esenciálny olej z nechtíka a zo šípok. Aromaterapia je liečba prostredníctvom vôní - ponúka množstvo silíc, ktorých aplikáciou získate konkrétne pozitívne telesné aj duševné výsledky.