V chladnom a sychravom počasí stačí málo, aby nás prekvapili choroby - virózy a nachladnutia. Ak je organizmus oslabený, je potrebné ho podporiť vitamínmi, minerálmi, teplými nápojmi a živinami zo zdravej stravy.
Príznakom virózy alebo nachladnutia je často nádcha. Pri nádche hlien steká z nosa do krku, dráždi sliznicu a núti ku kašľu. Človeku sa ťažšie dýcha, často ho bolí hlava. Na priechodnosť nosa sú vhodné inhalácie – dobrým tipom je eukalyptový olej. Na naparovanie je vhodná morská soľ a viaceré druhy byliniek - harmanček, myší chvost, mäta, rozmarín, borovica, tymian, alebo škorica v celku. Pri naparovaní prechádzajú čiastočky odparujúcej sa vody celým dýchacím systémom – od nosovej dutiny, nosohltanu, hltanu a hrtanu, cez priedušnice, až po priedušky. Para primerane zvlhčí vdychovaný vzduch a dostane účinnú látku na povrch sliznice dýchacích orgánov.
Produktívny kašeľ je známy aj ako vlhký, prieduškový kašeľ, alebo kašeľ so zvýšenou produkciou hlienu. Produktívnym kašľom sa telo zbavuje nadmerného množstva hlienu z dýchacích ciest. U zdravého človeka je hlien zvyčajne biela, alebo priehľadná hustá tekutina podobná gélu. Zachytáva baktérie, vírusy a drobné čiastočky, ktoré človek vdychuje. O infekčnom ochorení – čiernom kašli sa diskutuje čoraz častejšie. Šíri sa vzdušnou cestou, zvlášť kvapôčkami, najmä medzi dospelými a dospievajúcimi jedincami so zníženou imunitou. Väčšinou v odstupe päť a viac rokov od očkovania. U týchto ľudí ochorenie prebieha obvykle ako ťažký dlhodobý kašeľ. Medzi príznaky čierneho kašľa patria vyčerpávajúce záchvaty kašľa najmä v noci, no vyvolať ich môžu aj zmeny teploty, jedlo, alebo emócie. Pacient by mal v čase tohto ochorenia ležať a fyzicky sa nenamáhať - liečba patrí do rúk lekára. Najcitlivejšie na infekciu sú dojčatá, ktoré ešte neboli očkované.
Tiež by vás mohlo zaujímať
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
Skutočné príbehy autor: LADA
V detstve trpela nedostatkom lásky a pozornosti. Želmíra bola nechcené... viac...
Najpopulárnejšie druhy online reklamy
TRENDY autor: RAW
Digitálny marketing je široký pojem. Má množstvo podôb a... viac...
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi. Talent, hlas, mikrofón a... viac...
Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...