Slastná čokoláda
Ľudské telo dokáže vyprodukovať chemickú látku zvanú fenyletylamín, ktorá spôsobuje dobrú náladu a stavy eufórie. Opojí vás pri zamilovanosti, no aj vtedy, ak sa oddáte slasti z konzumácie čokolády. Látka má na svedomí, že skupina milovníkov čokolád sa neustále rozrastá.
Fenyletylamín je produkovaný v mozgu - v riadiacej centrále pocitov a emócií. Keďže sa tvorí aj pri konzumovaní čokolády, niet divu, že toto slastné pokušenie má stále väčšie množstvo priaznivcov. Extra horká čokoláda, s vysokým obsah kakaa, ľudskému zdraviu prospieva. Striedma konzumácia pochutiny je odporúčaná nielen preto, že obsahuje antioxidanty, ale aj kvôli pozitívnym účinkom na psychiku.
Vysoký podiel kakaa
Kvalitná tmavá čokoláda s vysokým obsahom kakaa - najmenej 70 %, môže byť prospešná pre ľudský organizmus, ak sa konzumuje v rozumnej mierne. Kvalitná horká čokoláda obsahuje látky, ktoré môžu zlepšiť náladu a dodať energiu. Tmavá čokoláda obsahuje antioxidanty - flavany a polifenoly, prospieva mozgu a pamäti, zlepšuje krvný obeh. Pokiaľ ide o množstvo, to závisí od konkrétneho výrobku a jeho kalorickej hodnoty.Extra horká maškrta
Milovníci horkej čokolády sú vraj väčší optimisti, ako jej odporcovia – vraj zažívajú minimum pocitov strachu či úzkosti. Navyše, ak je pochutina konzumovaná v primeranom množstve, v organizme nielen neutralizuje voľné radikály, ale znižuje aj tvorbu krvných zrazenín, zlepšuje vstrebávanie vitamínov a minerálov. Ak preferujete kvalitnú horkú čokoládu, venujte pozornosť aj bio výrobkom. Bio predajne majú bežne v ponuke aj extra horké čokolády, ktoré obsahujú 85 a viac % kakaových zložiek. Obvykle sú sladené prírodným trstinovým cukrom a neobsahujú ani suroviny živočíšneho pôvodu.
Tiež by vás mohlo zaujímať
POZÝVAME VÁS
STAR LIFE
INTERVIEW S OSOBNOSŤOU
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
SKUTOČNÉ PRÍBEHY
Skutočné príbehy autor: LADA
Romana mala od malička pocit, že svet je gombička. V detstve bola zasypávaná... viac...
SPEKTRUM
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK
Listáreň
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi.... viac...
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...
KONTAKT A INZERCIA
Beňadická ul., Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408
KONTAKTY
Mobil: 0917 910 953
E-mail: skbrigit@gmail.com
Údaje v článkoch majú výlučne informačný charakter a autori nepreberajú zodpovednosť za ich nesprávnu interpretáciu. Informácie o výživových doplnkoch alebo rastlinách a ich všeobecnom požití nesmú byť považované za výživové a zdravotné tvrdenia podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006.
Pokiaľ nie sú fotografie v článkoch inak označené, pochádzajú z fotobanky Shutterstock, Depositphotos a Pexels.