

Rakytník rešetliakový - Hippophae rhamnoides je nazývaný aj citrónovníkom severu. Rastlina je stáročia považovaná za prvok alternatívnej medicíny, ktorý dokáže podporiť organizmus aj v období zvýšenej telesnej a duševnej záťaže.

Rakytník posilňuje imunitný systém, má antibakteriálne a baktericídne účinky, stimuluje trávenie, pomáha pri žalúdočných problémoch, podporuje tvorbu žlče a tráviacich enzýmov, stimuluje správnu funkciu žalúdka, zažívacieho a močového ústrojenstva. Reguluje krvný obeh, priaznivo pôsobí na pružnosť a priechodnosť ciev, zrážanlivosť krvi a pomáha aj pri kožných chorobách. Blahodarne pôsobí na vitalitu, znižuje únavu a zlepšuje mentálnu čulosť.
Plody rakytníka je možné sušiť, mraziť, aj sterilizovať. Tiež sa dajú naložiť do alkoholu či oleja. V lekárňach a v obchodoch so zdravou výživou bežne dostať olej z plodov rakytníka, ktorý má antiseptické a antidepresívne účinky. Pozitívne ovplyvňuje nielen tráviaci, ale aj dýchací systém a používa sa aj na popáleniny či preležaniny. Z plodov rakytníka sa bežne vyrábajú aj chutné sirupy a čaje, ktoré majú príjemnú kyslastú chuť. Tieto nápoje uvoľňujú aj napätie a stres. Skvelou pochutinou z plodov rakytníka je džem. Rakytník sa však často kombinuje aj s inými plodmi. Napríklad so šípkami, s broskyňami alebo s ananásom.
V plodoch rakytníka sa nachádzajú mnohé funkčné elementy ako vitamíny C, A, B1, B2, B6, B12, E, K1, F, beta karotén, organické kyseliny, flavonoidy, triesloviny a iné minerálne látky, ako aj alkaloid HIPPOPHEIN, ktorý významne ovplyvňuje nervovú sústavu. V mnohých predajniach dnes dostanete aj kvalitnú šťavu z bio plodov. BIO RAKYTNÍK je 100%-ná šťava, ktorá je lisovaná za studena, neriedená, bez konzervačných látok, bez pridaného cukru a farbív.
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
Skutočné príbehy autor: LADA
Pred vyše pätnástimi rokmi si Kristína strednú školu... viac...
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný. Jeho debutom bol legendárny detský film Bambi.... viac...
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre... viac...
