brigit.sk
Keď volá minulosť nedvíhaj, určite nemá nič nové, čo by ti mohla povedať.
Dnes je 19 augusta 2017 07:19
Meniny má: Lýdia
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Tvár mnoho prezradí
ŽIVOTNÝ ŠTÝL 3.6.2017  |  autor: IRIS
Ozdravné flavonoidy

Ozdravné flavonoidy

Veľké množstvo prírodných látok môže pôsobiť na človeka liečebne. Nielen vynikajúce preventívne, ale aj ozdravné účinky majú tie potraviny, ktoré v tele pomáhajú likvidovať voľné radikály. Medzi týchto pomocníkov patrí najmä zelenina, ovocie a viacero iných prírodných pochutín.

Ozdravné flavonoidy

Čerstvé ovocie a zelenina pôsobí blahodarne na tráviaci trakt. Sú zdrojom nielen vitamínov a minerálov, ale aj flavonoidov. Na tieto zdraviu prospešné polyfenolové látky sú bohaté paradajky, brokolica, kapusta, zeler, petržlen, chren, cesnak, olivy, citrusy, jablká, čučoriedky, brusnice, maliny, hrozno a iné. Flavonoidy však obsahuje aj olivový olej, kakao či čokoláda a mnoho čajov - čaj z lipy, bazy, hlohu, agátu, hluchavky, brezy a zelený čaj.

Čo sú flavonoidy

Flavonoidy sú prírodné látky, ktoré majú protizápalové, protivírusové a antioxidačné účinky. Chránia bunky pred toxickým pôsobením škodlivín z vonkajšieho prostredia, ale aj pred takými škodlivými látkami, ktoré sa tvoria v tele. Flavonoidy obnovujú prirodzený stav buniek a brzdia degeneratívne procesy.

 

Tiež by vás mohlo zaujímať

 

Recept na grécky jogurt

Recept na vitamínový nápoj

Diskusné fórum zdravia

 

POZÝVAME VÁS

RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...
SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...
SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...

STAR LIFE

ŠŤASTNÁ KELLY ROWLAND

Bývalá členka dievčenského zoskupenia Destiny´s Child Kelly Rowland... viac...

FASCINUJÚCI REKORD

Nielen nadaná, ale aj vzdelaná, nielen krásna, ale aj citlivá, nielen... viac...

ZO SLÁVNEHO RODU

O tom, čo je život v tieni slávneho rodu vie mladá talentovaná herečka... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

Gabrielle Bernátová
Od detstva bola Gabrielle Bernátová jeden z tých knihomoľov, ktorí čítajú knihy všade. Ako... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

ERIKA

Erika, plná vzrušujúceho očakávania, stála na prahu života.... viac...

SPEKTRUM

Optimálna hmotnosť

Ak patríte k tým, ktorí starostlivo sledujú svoju líniu, do... viac...

Zemiakové šúľance s makom
Suroviny: zemiaky, vajce, maslo, hrubá múka, mletý mak, práškový cukor, soľ, olej, malinová... viac...
NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE

KAMKOĽVEK IDEŠ, VEZMI SO SEBOU SVOJE SRDCE

viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac

Reklamný kaleidoskop

CIMIER Swiss Watches

www.cimier.sk

viac...

Automenu.sk

www.automenu.sk

viac...

brigit.sk
  • www.berkana.sk
  • www.cimier.sk
  • JOGA SRDCA
  • DODUIN
  • www.gallerygwerk.sk
  • Kalvín - The Real Wood
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
NA TENTO TÝŽDEŇ

NA TENTO TÝŽDEŇ

História dokázala, že astrológia zohrala významnú úlohu v tvorbe ľudských dejín. Už približne päťsto rokov pred našim letopočtom sa... viac...

LUKÁŠ LATINÁK

LUKÁŠ LATINÁK

Sympatický Lukáš Latinák hovorí o herectve ako o kolektívnom športe, kde každý chvíľku ťahá pílku. Energiu čerpá rovnakým dielom z... viac...

ANDREJ BIČAN

ANDREJ BIČAN

Populárny herec a moderátor Andrej Bičan vyštudoval herectvo a následne si zahral na Novej Scéne, Malej scéne a v divadle Pavla Országha... viac...

KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: info@brigit.sk
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Hlboká cesta 9
811 04 Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

ADRESA REDAKCIE
Beňadická 7
851 06 Bratislava

KONTAKTY
Andrea Rozborová
Tel.: 02/39041249
Mobil: 0908 192 738
E-mail: brigit@brigit.sk
ZAUJÍMA NÁS VÁŠ NÁZOR
Napíšte nám vaše názory, postrehy a pripo-mienky k web stránkam BRIGIT.SK, radi ich zohľadníme pri našej ďalšej práci.

meno: brigit.sk
e-mail:
text:
© 2013 Brigit.sk. All right reserved.