

Potenie je prirodzený telesný mechanizmus na regulovanie teploty. Telo sa ním ochladzuje a uvoľňuje. Pri nadmernom potení treba prijímať dostatočné množstvo tekutín, aby nedošlo k dehydratácii. Ak potenie nie je spôsobené teplom, ostrým jedlom či pohybom, môže byť signálom choroby.

Zdravý človek denne vypotí okolo liter potu, ktorého hlavnými zložkami sú voda, soľ, stopové prvky, draslík a ďalšie minerály. Potné žľazy sú v spodných vrstvách kože, z nich sa pot dostáva na povrch cez póry. Človek sa prirodzene potí pri fyzickej námahe a keď je horúco. Najmä v podpazuší, pri trieslach, na dlaniach a chodidlách. Zdravé ľudské telo sa najmenej potí v noci, kedy teplota tela prirodzene klesá.
Dezodoranty pomáhajú odstrániť zápach a nahradia ho príjemnou vôňou. Vhodné je používanie kvalitných antiperspirantov, ktoré zužujú potné žľazy a zmierňujú potenie. Neškodné sú prírodné dezodoranty vo forme púdrov a tekutých prípravkov, ktoré obsahujú prírodné látky - šalviu, pelargóniu, levanduľu, čajovník, citrón, mandarínku a iné. Účinnejší je antiperspirant s obsahom hydratačnej zložky. Menej kvalitné, chemické a parfumované prípravky, môžu obsahovať aj škodlivé zložky - napríklad hliníkové soli. U ľudí s alergiou na alkohol alebo kyselinu mliečnu môžu vyvolať svrbenie či pálenie kože.
Tiež by vás mohlo zaujímať
STAR LIFE autor: DERO
Mladé spevácke hviezdy Justin Bieber a Selena Gomez tvorili v minulosti... viac...
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
„Milujem prírodu a môj detský sen, bývať pri lese a jazierku,... viac...
Skutočné príbehy autor: LADA
V detstve trpela nedostatkom lásky a pozornosti. Želmíra bola nechcené... viac...
Zrenovujte svoju hračku z detstva
TRENDY autor: TINA
Premýšľate o vianočných darčekoch pre svoje ratolesti? Zdalo by sa, že... viac...
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný. Jeho debutom bol legendárny detský film Bambi.... viac...
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre... viac...
