Šťastné rodičovstvo

Žena po pôrode má svoj prirodzený biorytmus narušený. Stav sa môže prejaviť úzkosťou, podráždenosťou alebo neistotou. Ojedinelé nie je ani kolísanie nálad – eufória a nadšenie strieda úzkosť a smútok. Túto obvykle krátkodobú zmenu po pôrode spôsobuje pokles estrogénov a progesterónu v tele matky, čo badať najmä u prvorodičiek.

Sociálna izolácia

Nie zriedkavo sa na rodičovskej dovolenke bolestne dotýkajú matky ťažkosti v podobe sociálnej izolácie. Ak len pred nedávnom bola v denno-dennom kontakte s kolegami a priateľmi, na materskej dovolenke si často pripadá s dieťatkom ako uväznená. Vo väčšine prípadov sa však jedná o prechodný stav, ktorý postupne vymizne.

Na plný úväzok

Starostlivo vychovať dieťa nie je len zábava, ale najmä práca na plný úväzok. Väčšina žien sa deťom venuje maximálne – rozvíja ich osobnosť, hrá sa s nimi, zdravo im varí a dbá o to, aby mali dostatok pohybu, vzdelávania, aj lásky. Je však dôležité, aby ženy na rodičovskej dovolenke nezabúdali ani na seba a zorganizovali si denný režim tak, aby mohlo pravidelne regenerovať nielen ich telo, ale aj myseľ.

Tiež by vás mohlo zaujímať

Rodinná pohoda

Deti v sieti

Prečo dojčiť