brigit.sk
Nie krása rozhoduje o tom, koho ľúbime, ale láska rozhoduje o tom, kto je pre nás krásny.
Dnes je 24 apríla 2019 10:56
Meniny má: Juraj
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Doplňte si minerály
GASTRO 7.4.2019  |  autor: NELA
Aromatická bylina

Aromatická bylina

Potrebujete zvýšiť chuť do jedla, podporiť trávenie, prečistiť telo alebo zlepšiť svoju imunitu? Skúste začať pri varení používať viacero liečivých bylín. Medzi aromatické bylinky, ktoré majú na zdravie mnoho pozitívnych účinkov, patrí bazalka, rozmarín, šalvia, koriander, estragón, saturejka, majorán, oregano a veľa iných.
Aromatická bylinaBazalka má výborné upokojujúce účinky, telo zbavuje odpadových látok, čím vhodne podporuje činnosť žalúdka a čriev. Zrýchľuje metabolizmus, pomáha nielen dobrému tráveniu, ale aj nafúknutému brušku. Skvelý vplyv na tráviacu sústavu má aj rozmarín, ktorý aj dôkladne prečistí močové cesty a posilní krvný obeh. Jeho silice celkovo vhodne podporujú fungovanie imunitného systému. Takmer rovnaké účinky má aj koriander a estragón, ktoré pomáhajú pri nechutenstve k jedlu, zlepšujú vylučovanie a celkovo upokojujú nervový systém. Majorán tiež blahodarne pôsobí na zažívacie ústrojenstvo a eliminuje aj pocity slabosti, stres či nespavosť. Aromatická šalvia vďaka svojim antibiotickým účinkom odstraňuje v tele zápaly a hlieny, no nie je vhodná na denné dlhodobé užívanie.

Korenie a liek v jednom

Saturejka je tiež liečivá bylina, ktorá pomáha pri poruchách trávenia. Uvoľňuje žalúdočné kŕče a účinne pôsobí proti črevným parazitom. Niektoré druhy majú pikantnú príchuť a dokážu v kuchyni nahradiť aj soľ. Obsahujú množstvo cenných minerálov. Od sodíka a vápnika, cez draslík a fosfor, až po horčík a selén. Oregano je považované nielen za prírodné antibiotikum, ale aj za afrodiziakum. Bylina patrí k obľúbeným dochucovadlám jedál v čerstvom i v sušenom stave. Pridáva sa do mletého, pečeného aj duseného mäsa, vhodná je aj do polievok a mnohých iných pokrmov. V Taliansku a v iných krajinách sa oregano pridáva do všetkých jedál, ktoré sa pripravujú s paradajkami alebo s kečupom, aby sa zvýraznila ich chuť. Voňavá rastlina sa používa takmer v celej západnej Európe pre jej vynikajúcu vlastnosť - pri ťažko stráviteľných jedlách napomáha tráveniu.

Skvelé zdravotné účinky

Oregano – pamajorán, ktorý svojou vôňou pripomína majoránku, výborne chutí s rybami, s hydinou, aj s divinou. Vňať oregana sa zbiera v júni až júli a obvykle sa suší na slnku. Obsahuje silicu thymol, ktorá je silným antioxidantom. Ďalej obsahuje triesloviny a horčiny. Rastlina má antibakteriálne a protiplesňové účinky, pomáha aj pri kašli. Na liečbu sa často používa oreganový olej, ktorý pomáha uvoľniť a vylúčiť hlien z dýchacieho traktu. Spasmolytický účinok oregana spočíva v tom, že uvoľňuje kŕčovité sťahy v tráviacom trakte, zmierňuje nafukovanie a stimuluje tok žlče. Oregano je tiež považované za prírodnú antidepresívnu bylinu, ktorá znižuje stres.

POZÝVAME VÁS

RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...
SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...
SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...

STAR LIFE

HYMNA ZAMILOVANÝCH

Mladý írsky hudobník Hozier sa so svojim hitom Take Me To Church –... viac...

UČITEĽ TANCA

Patrick Swayze sa preslávil najmä ako učiteľ tanca vo filme Hriešny tanec,... viac...

KATE HUDSON

KATE HUDSON

STAR LIFE autor: LEA

Víťazka Zlatého Glóbusu a nominantka na Cenu Akadémie Kate Hudson... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

VLADO VOŠTINÁR
Pracovné aktivity moderátora Vlada Voštinára boli odštartované v roku 1993. Začínal v... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

IRENA

Vydávala sa z veľkej lásky. Štramáka, ktorý ju viedol k... viac...

SPEKTRUM

Korene pamäti

Korene pamäti

TRENDY autor: DITA

Odborníci tvrdia, že ľudská pamäť siaha až do čias, kedy sa plod len vyvíja v tele matky a... viac...
Tvarohové pagáče

Tvarohové pagáče

Recepty autor: BRIGIT.SK

Suroviny: 250 g rastlinného tuku, 200 g hladkej múky, 250 g hrudkovitého... viac...

NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE

KAMKOĽVEK IDEŠ, VEZMI SO SEBOU SVOJE SRDCE

viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac
Pani Margita: Stránky Brigit.sk ma veľmi zaujali, už od prvého príspevku, ktorý som si na nich prečítala. Vysoko hodnotím nádherné citáty, krásne a moderné obrázky a všetko poučné aj zábavné, čo ponúkate. Zostaňte takí, akí ste a určite si vždy na Vás rada kliknem! Gita Jančeková ... viac
BRIGIT.SK: Milí naši priaznivci, zverejňujeme výhercov súťaže na FB o tri elektrické žehličky. Sú nimi naši čitatelia: Eva Petrujová, Hanička Szabova a Evka Demianová, ktorým srdečne gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na ďalšiu súťaž. ... viac
BRIGIT.SK: Milí čitatelia, radi zverejňuje výhercu FB súťaže o prístroj PLAY na výrobu perlivej vody, v hodnote 84,99 EUR, od spoločnosti SodaStream, ktorou je Anna Krčmárová. Výherkyni gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na stretnutie v ďalšej súťaži! ... viac
Pani Otília: Tieto stránky sú pre mňa zaujímavé, zábavné, aj poučné. Prajem vám veľa úspechov a skvelých nápadov do ďalšieho obdobia, Vaša čitateľka Otília Bačová ... viac
brigit.sk
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
NA TENTO TÝŽDEŇ

NA TENTO TÝŽDEŇ

História dokázala, že astrológia zohrala významnú úlohu v tvorbe ľudských dejín. Už približne päťsto rokov pred našim letopočtom sa... viac...

ELENA VACVALOVÁ

ELENA VACVALOVÁ

Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...

LUKÁŠ LATINÁK

LUKÁŠ LATINÁK

Sympatický Lukáš Latinák hovorí o herectve ako o kolektívnom športe, kde každý chvíľku ťahá pílku. Energiu čerpá rovnakým dielom z... viac...

FACEBOOK
KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: info@brigit.sk
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Hlboká cesta 9
811 04 Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

ADRESA REDAKCIE
Beňadická 7
851 06 Bratislava

KONTAKTY
Andrea Rozborová
Tel.: 02/39041249
Mobil: 0908 192 738
E-mail: brigit@brigit.sk
ZAUJÍMA NÁS VÁŠ NÁZOR
Napíšte nám vaše názory, postrehy a pripo-mienky k web stránkam BRIGIT.SK, radi ich zohľadníme pri našej ďalšej práci.

meno: brigit.sk
e-mail:
text:
overovací kód:
© 2018 Brigit.sk. All right reserved.