brigit.sk
Úsmev a dobrá nálada sú znamením víťazstva nad osudom.
Dnes je 19 marca 2024 12:19
Meniny má: Jozef
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Starostlivosť o bábätko
GASTRO 7.4.2019  |  autor: NELA
Aromatická bylina

Aromatická bylina

Potrebujete zvýšiť chuť do jedla, podporiť trávenie, prečistiť telo alebo zlepšiť svoju imunitu? Skúste začať pri varení používať viacero liečivých bylín. Medzi aromatické bylinky, ktoré majú na zdravie mnoho pozitívnych účinkov, patrí bazalka, rozmarín, šalvia, koriander, estragón, saturejka, majorán, oregano a veľa iných.
Aromatická bylinaBazalka má výborné upokojujúce účinky, telo zbavuje odpadových látok, čím vhodne podporuje činnosť žalúdka a čriev. Zrýchľuje metabolizmus, pomáha nielen dobrému tráveniu, ale aj nafúknutému brušku. Skvelý vplyv na tráviacu sústavu má aj rozmarín, ktorý aj dôkladne prečistí močové cesty a posilní krvný obeh. Jeho silice celkovo vhodne podporujú fungovanie imunitného systému. Takmer rovnaké účinky má aj koriander a estragón, ktoré pomáhajú pri nechutenstve k jedlu, zlepšujú vylučovanie a celkovo upokojujú nervový systém. Majorán tiež blahodarne pôsobí na zažívacie ústrojenstvo a eliminuje aj pocity slabosti, stres či nespavosť. Aromatická šalvia vďaka svojim antibiotickým účinkom odstraňuje v tele zápaly a hlieny, no nie je vhodná na denné dlhodobé užívanie.

Korenie a liek v jednom

Saturejka je tiež liečivá bylina, ktorá pomáha pri poruchách trávenia. Uvoľňuje žalúdočné kŕče a účinne pôsobí proti črevným parazitom. Niektoré druhy majú pikantnú príchuť a dokážu v kuchyni nahradiť aj soľ. Obsahujú množstvo cenných minerálov. Od sodíka a vápnika, cez draslík a fosfor, až po horčík a selén. Oregano je považované nielen za prírodné antibiotikum, ale aj za afrodiziakum. Bylina patrí k obľúbeným dochucovadlám jedál v čerstvom i v sušenom stave. Pridáva sa do mletého, pečeného aj duseného mäsa, vhodná je aj do polievok a mnohých iných pokrmov. V Taliansku a v iných krajinách sa oregano pridáva do všetkých jedál, ktoré sa pripravujú s paradajkami alebo s kečupom, aby sa zvýraznila ich chuť. Voňavá rastlina sa používa takmer v celej západnej Európe pre jej vynikajúcu vlastnosť - pri ťažko stráviteľných jedlách napomáha tráveniu.

Skvelé zdravotné účinky

Oregano – pamajorán, ktorý svojou vôňou pripomína majoránku, výborne chutí s rybami, s hydinou, aj s divinou. Vňať oregana sa zbiera v júni až júli a obvykle sa suší na slnku. Obsahuje silicu thymol, ktorá je silným antioxidantom. Ďalej obsahuje triesloviny a horčiny. Rastlina má antibakteriálne a protiplesňové účinky, pomáha aj pri kašli. Na liečbu sa často používa oreganový olej, ktorý pomáha uvoľniť a vylúčiť hlien z dýchacieho traktu. Spasmolytický účinok oregana spočíva v tom, že uvoľňuje kŕčovité sťahy v tráviacom trakte, zmierňuje nafukovanie a stimuluje tok žlče. Oregano je tiež považované za prírodnú antidepresívnu bylinu, ktorá znižuje stres.

POZÝVAME VÁS

SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...
RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...
SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...

STAR LIFE

ABSOLÚTNY SLUCH

ABSOLÚTNY SLUCH

STAR LIFE autor: OCEÁNA

Ľudia s absolútnym sluchom sú schopní stanoviť výšku... viac...

KATE HUDSON

KATE HUDSON

STAR LIFE autor: LEA

Víťazka Zlatého Glóbusu a nominantka na Cenu Akadémie Kate Hudson... viac...

NECHCEM ŽIŤ NAVŽDY

V detstve sa chcel sať učiteľom angličtiny, venoval sa boxu, inklinoval k hip hop a reggae.... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

SVEŤO MALACHOVSKÝ
Svätopluk Malachovský vyštudoval operný spev a ako sólista Štátnej opery v Banskej Bystrici... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

DANIELA

Po ukončení gymnázia sa Daniela rozhodla pre učiteľstvo. Vedela, že to bude... viac...

SPEKTRUM

Sólo pre parfumy

Mnoho parfumov sa vyrába z kvetov a stromov - z plodov, listov, kôry a koreňov, aj... viac...

Hlivový perkelt

Hlivový perkelt

Recepty autor: BRIGIT.SK

Suroviny: 200 g hlivy, 2 dcl mlieka, 1 smotana, 2 PL múky, 1 PL olivového oleja, ocot alebo... viac...
NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE
Kamkoľvek ideš, vezmi so sebou svoje srdce viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac
Pani Margita: Stránky Brigit.sk ma veľmi zaujali, už od prvého príspevku, ktorý som si na nich prečítala. Vysoko hodnotím nádherné citáty, krásne a moderné obrázky a všetko poučné aj zábavné, čo ponúkate. Zostaňte takí, akí ste a určite si vždy na Vás rada kliknem! Gita Jančeková ... viac
BRIGIT.SK: Milí naši priaznivci, zverejňujeme výhercov súťaže na FB o tri elektrické žehličky. Sú nimi naši čitatelia: Eva Petrujová, Hanička Szabova a Evka Demianová, ktorým srdečne gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na ďalšiu súťaž. ... viac
BRIGIT.SK: Milí čitatelia, radi zverejňuje výhercu FB súťaže o prístroj PLAY na výrobu perlivej vody, v hodnote 84,99 EUR, od spoločnosti SodaStream, ktorou je Anna Krčmárová. Výherkyni gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na stretnutie v ďalšej súťaži! ... viac
Pani Otília: Tieto stránky sú pre mňa zaujímavé, zábavné, aj poučné. Prajem vám veľa úspechov a skvelých nápadov do ďalšieho obdobia, Vaša čitateľka Otília Bačová ... viac
brigit.sk
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
ŠPANIELSKA DIVA

ŠPANIELSKA DIVA

Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...

PETER KRAJČOVIČ

PETER KRAJČOVIČ

Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi. Talent, hlas, mikrofón a... viac...

ELENA VACVALOVÁ

ELENA VACVALOVÁ

Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...

FACEBOOK
KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: skbrigit@gmail.com
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Beňadická ul., Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

KONTAKTY
Mobil: 0917 910 953
E-mail: skbrigit@gmail.com

Údaje v článkoch majú výlučne informačný charakter a autori nepreberajú zodpovednosť za ich nesprávnu interpretáciu. Informácie o výživových doplnkoch alebo rastlinách a ich všeobecnom požití nesmú byť považované za výživové a zdravotné tvrdenia podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006.

Pokiaľ nie sú fotografie v článkoch inak označené, pochádzajú z fotobanky Shutterstock, Depositphotos a Pexels.
© 2024 Brigit.sk. All right reserved.