brigit.sk
Keď volá minulosť nedvíhaj, určite nemá nič nové, čo by ti mohla povedať.
Dnes je 19 augusta 2017 07:15
Meniny má: Lýdia
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Tvár mnoho prezradí
LÁSKA A VZŤAHY autor: IVKA
Šťastné tehotenstvo

Šťastné tehotenstvo

Aj vy ste práve v očakávaní prírastku do rodiny? Väčšina zdravých žien sa správe o počatí bábätka poteší – a tak to má byť. Snažte sa byť v pohode a tehotenstvo si užívajte. Tieto čarovné momenty sa opakujú len párkrát v živote.

Šťastné tehotenstvo

Pokoj a pohoda

Počas tehotenstva je dôležité, aby žena bola pokojná a psychicky vyrovnaná. To odporúčajú odborníci, no život prináša rôzne situácie, aj emočné vypätia. Obzvlášť počas tehotenstva majú ženy extrémnejšie prejavy, nakoľko im v organizme kolíše hladina hormónov a emócie zvládajú ťažšie. Vyhýbať sa treba najmä hádkam a kriku, všetko totiž počuje aj bábätko. A ak sa už v niečom takom ocitnete, skúste najskôr veci „predýchať“ a reagovať na ne až s chladnou hlavou. Každá žena má priebeh tehotenstva iný, jedinečný a nedá sa porovnávať.

Pohyb

Ideálny spôsob, ako odbúrať extrémne emócie a nepríjemné pocity je športová aktivita. Čo platí v prípade, ak vám pohyb lekár nezakázal. Aj vám sa môže stať, že sa budete musieť počas tehotenstva šetriť - viac sedieť a odpočívať. Ak je však žena zdravá, pokojne môže športovať, len nie do vypätia svojich síl. Počas športovania sa z tela vyplavujú endorfíny, ktoré spôsobujú pocity šťastia. A tie sú počas tehotenstva žiadané. Navyše, pri cvičení sa posilňujú svaly, čo žena využije aj pri pôrode. Môžete sa venovať turistike, tehotenskej joge, ľahkému posilňovaniu či plávaniu. Ideálne sú prechádzky v prírode.

 

Skutočné príbehy

 

Etela

Ivana

Simona

 

POZÝVAME VÁS

SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...
RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...
SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...

STAR LIFE

MANŽELSKÁ SPOLUPRÁCA

Hollywoodsky svet ľudí spája aj rozdeľuje. Ten lepší prípad... viac...

SNAŽIA SA O POTOMKA

Spevák Justin Timberlake a herečka Jessica Biel sa stali manželmi v roku 2012. Dva roky... viac...

4 CENY GRAMMY

Britský spevák Sam Smith získal štyri prestížne ceny Grammy.... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

MARIAN VIDA
Výtvarník Marian Vida je laureátom niekoľkých zahraničných cien, má za sebou množstvo... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

IVANA

Ivana pochádzala z mesta, od detstva bývala v paneláku a s domácimi... viac...

SPEKTRUM

Ekologické minimum

Ekologické minimum

TRENDY autor: CORNELIA

Správate sa ekologicky? V porovnaní s ručným umývaním riadu... viac...

Polievka s tmavým pivom
Suroviny: 4 ks cibule, 1dcl olivového oleja, polievková lyžica cukru alebo medu, 3 dcl tmavého... viac...
NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE

KAMKOĽVEK IDEŠ, VEZMI SO SEBOU SVOJE SRDCE

viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac

Reklamný kaleidoskop

CIMIER Swiss Watches

www.cimier.sk

viac...

Automenu.sk

www.automenu.sk

viac...

brigit.sk
  • www.berkana.sk
  • www.cimier.sk
  • JOGA SRDCA
  • DODUIN
  • www.gallerygwerk.sk
  • Kalvín - The Real Wood
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
NA TENTO TÝŽDEŇ

NA TENTO TÝŽDEŇ

História dokázala, že astrológia zohrala významnú úlohu v tvorbe ľudských dejín. Už približne päťsto rokov pred našim letopočtom sa... viac...

LUKÁŠ LATINÁK

LUKÁŠ LATINÁK

Sympatický Lukáš Latinák hovorí o herectve ako o kolektívnom športe, kde každý chvíľku ťahá pílku. Energiu čerpá rovnakým dielom z... viac...

ANDREJ BIČAN

ANDREJ BIČAN

Populárny herec a moderátor Andrej Bičan vyštudoval herectvo a následne si zahral na Novej Scéne, Malej scéne a v divadle Pavla Országha... viac...

KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: info@brigit.sk
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Hlboká cesta 9
811 04 Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

ADRESA REDAKCIE
Beňadická 7
851 06 Bratislava

KONTAKTY
Andrea Rozborová
Tel.: 02/39041249
Mobil: 0908 192 738
E-mail: brigit@brigit.sk
ZAUJÍMA NÁS VÁŠ NÁZOR
Napíšte nám vaše názory, postrehy a pripo-mienky k web stránkam BRIGIT.SK, radi ich zohľadníme pri našej ďalšej práci.

meno: brigit.sk
e-mail:
text:
© 2013 Brigit.sk. All right reserved.