Intímna zóna

Spálňa v prírodnom štýle, v jemných farebných tónoch, dopraje ľudským vnemom a zmyslom skvelý odpočinok. Ak sa chcete vo svojej intímnej zóne domácnosti obklopiť prírodnými materiálmi, môžete začať od podlahy, pokračovať nábytkom a skončiť textíliami. Spálňa v prírodnom štýle obľubuje drevo, ktoré zahreje a pohladí dušu. Ak je kombinované s citom aj s inými prírodnými materiálmi, v priestore vytvorí pohodovú atmosféru, plnú pokoja a romantiky. Tajomstvo úspechu pri zariaďovaní však tkvie v dokonalom súlade všetkých prvkov a v jednoduchosti.

Prírodné materiály

V spálni sú pre dobrý spánok ideálne postele, pod ktorými je odkladací priestor, ktorý len podporí vzdušnosť priestoru. Najvhodnejší materiál k výrobe postelí a úložných priestorov je masívne drevo, ktoré je nielen krásnym, ale aj zdravotne vhodným materiálom. Ak sa chcete dobre vyspať, tiež matrace, vankúše, paplóny a návliečky voľte z prírodných materiálov. Čo sa farebnosti týka, k rovnováhe prostredia prispejú jemné a teplé farby, ktoré symbolizujú pokoj a dobre sa v nich relaxuje. Vo všeobecnosti je v intímnej zóne vhodnejšie vyhýbať sa tmavým, ťažkým a krikľavým farbám, ktoré vyvolávajú pocity ponurosti, stres alebo napätie. Ak chcete ráno vstávať svieži a usmiaty, priestor nezaťažte haldami nábytku či akýmikoľvek inými vecami, ktoré do spálne nepatria, aby prúdenie energie bolo voľné, bez prekážok.

Naše tipy

Je mnoho faktorov, ktoré významnou mierou ovplyvňujú kvalitu spánku a tým aj fyzické a psychické zdravie človeka.V spálni pôsobí rušivo napríklad neporiadok. Naopak vítaným prvkom sú obrazy a rastliny, ktoré dodávajú prostrediu čerstvosť a zvlhčujú vzduch. K uvoľneniu a k pekným snom prispeje aj mäkké umelé osvetlenie. A zvlášť v intímnej zóne je potrebné, aby priestor pôsobil príjemne a harmonicky. Ak chcete mať dobrý spánok, neopomeňte ani základné zásady, ktoré k nemu prispejú. Spite v kvalitne vyvetranej a tmavej miestnosti. Ideálna teplota vzduchu má byť do 22°C. Tesne pred spánkom nepracujte, nepozerajte televízor, nejedzte ťažké jedlá a nepite veľa tekutín. Pekné sny naopak podporí dobrá kniha, príjemná relaxačná hudba alebo skvelý kúpeľ.