Medzi kvetmi, ktorými sú bežne posiate lúky, je najrozšírenejšia púpava. Prvé jarné lístočky púpavy obsahujú veľa vitamínov i minerálov a gazdinky ich od nepamäti pridávajú do mnohých jedál. Od zeleninových šalátov, až po rôzne nátierky.
Z nadzemnej časti púpavy je skvelý čaj, ktorý čistí žalúdok, črevá a močové cesty. Telo zbavuje toxínov a pomáha lepšiemu tráveniu. Čaj, aj čerstvé stonky rastlinky, sú odporúčané konzumovať tiež pri problémoch so žlčníkom a pečeňou. Bylinka má priaznivé účinky aj pri reume, cukrovke, obličkových chorobách a obezite. Odvar z púpavy sa používa aj na zápalové ochorenia rôzneho druhu.
Púpava lekárska obsahuje množstvo vitamínov a minerálov. Okrem čaju a odvaru z liečivej bylinky vynikajúco chutí aj sirup a med. Domáci púpavový sirup a med si poľahky pripravíte z čerstvých kvetov, prírodného cukru, z citrónovej šťavy a vody. Púpavový med sa odporúča konzumovať aj pri celkovej únave či slabosti a tiež pomáha zlepšovať stav pleti. Nadzemnú časť púpavy je možné aj sušiť a na sušenie je vhodný aj koreň.
Tiež by vás mohlo zaujímať
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
Skutočné príbehy autor: LADA
Od detstva Gabriela snívala o svojej dospelej budúcnosti. V myšlienkach si... viac...
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi. Talent, hlas, mikrofón a... viac...
Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...