brigit.sk
Iba dva dni v živote nie je možné nič urobiť – včera a zajtra. No dnes môžeme naplno konať, milovať a žiť.
Dnes je 19 januára 2022 05:59
Meniny má: Drahomíra
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Zdravie z prírody
RELAX 22.4.2020  |  autor: MELANIA
Dajte šancu cyklistike

Dajte šancu cyklistike

Hľadáte ľahký a nenáročný šport s množstvom pozitív? Bicyklovanie predstavuje pomerne nenáročný druh športovania, ktorý prináša veľa výhod. Viete, čo všetko môžete z cyklistiky vyťažiť?

Dajte šancu cyklistike

Bicyklovať sa učíme už od útleho veku a je to jeden z významných míľnikov nášho detstva. Cvičenia, v rámci ktorých sme sa snažili napodobniť pohyb jazdy či bicyklovanie s pomocnými kolieskami sú prvým zoznámením sa s týmto dvojkolesovým vozidlom. Rozhodne však nie jediným. No pokiaľ ste od cyklistiky upustili, alebo ste sa tomuto druhu športu už dlho nevenovali, pripomeňte si, o čo prichádzate.

Zlepšenie fyzičky

Pohyb je pre zdravie človeka dôležitý a udržuje nás v dobrej kondícii. Bicyklovanie predstavuje pomerne nenáročný proces bez nutnosti navštívenia fitka či častých finančných investícií. Nielenže celkovo zlepšuje imunitný systém, výrazne napomáha aj k redukcii hmotnosti. S bicyklovaním dokážete spáliť veľké množstvo kalórií a pritom z neho vyťažiť oveľa viac. Neobmedzuje vás ohľadom vybavenia a rôznych cvičebných pomôcok.

Prevetranie hlavy

Možnosti, kde tento šport praktizovať, nie sú vonkoncom obmedzujúce. Či už preferujete horskú cyklistiku, alebo si zašportujete len v blízkom okolí, okolité prostredie napomáha relaxovaniu. Tento šport tak môže byť istou formou oddychu, ako vypnúť po psychickej stránke a chvíľu ponechať všetky myšlienky v zabudnutí.

Skvalitnenie jazdy

Pokiaľ vás tieto výhody motivovali a opäť túžite nasadnúť na bicykel a nechať sa uháňať vetrom, prvotriedna výbava umožní vyťažiť z cyklistiky oveľa viac. Také cyklistické nohavice vám zabezpečia absolútne pohodlie počas dlhých trás a nemali by chýbať v cyklistickej výstroji. Okrem nich však nezabúdajte na dres, okuliare, rukavice a v neposlednom rade ani na prilbu. Všetko uvedené vám skvalitní jazdu a povýši ju o level vyššie. Cyklistické oblečenie má svoj význam a pri dlhých a náročných trasách je zárukou maximálneho pohodlia a komfortu, bez akýchkoľvek obmedzení. Ak sa teda odhodláte na zdĺhavú cyklotrasu s náročným terénom, kvalitná výbava by mala byť úplnou samozrejmosťou. Funkčne vám poslúži aj pri bežných trasách.

POZÝVAME VÁS

SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...
RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...
SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...

STAR LIFE

HOLMES A REYNOLDS HRAJÚ PÁR

Keď sa nezainteresovaný čitateľ pozrie na obrázok, kde Katie Holmes a Ryan... viac...

NOVÝ MILÁČIK

Aj keď sa môže javiť titulok zavádzajúco, je doslovný. Nejde... viac...

ZO SLÁVNEHO RODU

O tom, čo je život v tieni slávneho rodu vie mladá talentovaná herečka... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

DOMINIKA ZELENÍKOVÁ
Po absolvovaní konzervatória v Nitre začala Dominika študovať na VŠMU herectvo. So... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

ROMANA

Romana mala od malička pocit, že svet je gombička. V detstve bola zasypávaná... viac...

SPEKTRUM

Zábrany proti vtákom

Jar je už za rohom a vy určite netrpezlivo čakáte na to, kedy vytiahnete... viac...

Špenátová polievka

Špenátová polievka

Recepty autor: BRIGIT.SK

Suroviny: čerstvý listový špenát, zeleninový vývar, smotana na varenie, žĺtky, soľ a... viac...
NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE

KAMKOĽVEK IDEŠ, VEZMI SO SEBOU SVOJE SRDCE

viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac
Pani Margita: Stránky Brigit.sk ma veľmi zaujali, už od prvého príspevku, ktorý som si na nich prečítala. Vysoko hodnotím nádherné citáty, krásne a moderné obrázky a všetko poučné aj zábavné, čo ponúkate. Zostaňte takí, akí ste a určite si vždy na Vás rada kliknem! Gita Jančeková ... viac
BRIGIT.SK: Milí naši priaznivci, zverejňujeme výhercov súťaže na FB o tri elektrické žehličky. Sú nimi naši čitatelia: Eva Petrujová, Hanička Szabova a Evka Demianová, ktorým srdečne gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na ďalšiu súťaž. ... viac
BRIGIT.SK: Milí čitatelia, radi zverejňuje výhercu FB súťaže o prístroj PLAY na výrobu perlivej vody, v hodnote 84,99 EUR, od spoločnosti SodaStream, ktorou je Anna Krčmárová. Výherkyni gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na stretnutie v ďalšej súťaži! ... viac
Pani Otília: Tieto stránky sú pre mňa zaujímavé, zábavné, aj poučné. Prajem vám veľa úspechov a skvelých nápadov do ďalšieho obdobia, Vaša čitateľka Otília Bačová ... viac
brigit.sk
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
ŠPANIELSKA DIVA

ŠPANIELSKA DIVA

Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...

PETER KRAJČOVIČ

PETER KRAJČOVIČ

Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi. Talent, hlas, mikrofón a... viac...

ELENA VACVALOVÁ

ELENA VACVALOVÁ

Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...

FACEBOOK
KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: info@brigit.sk
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Hlboká cesta 9
811 04 Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

ADRESA REDAKCIE
Beňadická 7
851 06 Bratislava

KONTAKTY
Andrea Rozborová
Tel.: 02/39041249
Mobil: 0908 192 738
E-mail: brigit@brigit.sk
© 2022 Brigit.sk. All right reserved.