Svieže vonné látky

Aromaterapia je liečba prostredníctvom vôní - ponúka množstvo silíc, ktorých aplikáciou je možné dosiahnuť pozitívne telesné aj duševné výsledky. Spočíva v pôsobení vonných látok na centrálnu nervovú sústavu cez čuchové orgány. Konkrétna vôňa môže povzbudiť, upokojiť, motivovať, potešiť... Možností je toľko, koľko existuje vôní. Tieto prchavé látky s liečivými účinkami už niekoľko desaťročí patria medzi TOP produkty prírodnej medicíny.

Terapeutické účinky

Éterické oleje majú široké možnosti využitia. Najčastejšie osviežujú vzduch vďaka aróma lampám, no sú tiež skvelou ingredienciou do kúpeľa. S morskou soľou sa do kúpeľa výborne hodí levanduľový, eukalyptový, mätový či rozmarínový éterický olej. Tieto vône sú vhodné aj na inhaláciu do sauny, rovnako ako grapefruitové, pomarančové, citrónové a tea tree vône. Špeciálne na dýchacie cesty je vhodná jedľová, šalviová, tymianová, kosodrevinová, cédrová, kadidlová a gáfrovníková silica. Ak vás trápia unavené alebo opuchnuté nohy, tým môže pomôcť masáž s pridaním zázvorového, škoricového, bazalkového alebo rozmarínového esenciálneho oleja. Výborné upokojujúce účinky má napríklad santalová a kardamónová silica, no aj mnoho iných.

Aplikácia v domácnosti

Ako a kde aplikovať vôňu prírodných esencií a olejov v domácnosti? Jednou z možností je nakvapkať na filter alebo vrecúško vysávača niekoľko kvapiek esencie, ktorá sa pri vysávaní bude postupne uvoľňovať po celom interiéri. Podobný účinok dosiahnete, ak niekoľko kvapiek esencie pridáte do vody určenej na umytie podlahy. Po použití toalety kvapnite zopár kvapiek esencie do WC misy. Aj rozprašovač na vodu sa v okamihu premení na lahodný osviežovač vzduchu použiteľný v celom dome alebo byte po pridaní prírodných silíc. Pokiaľ chcete, aby bola voňavá aj vaša bielizeň, nakvapkajte trochu esencie priamo do sušičky a následne tiež do vody, ktorú nalievate do naparovacej žehličky. Esencie je možné nanášať v primeranom množstve v podstate kamkoľvek - do skrine, na koberec, na sedačku z textilu, na uteráky, záclony či závesy. Ideálnym miestom pre aromatické oleje sú však aróma lampy, ktoré v kombinácii so sviečkami navyše vytvoria aj príjemnú atmosféru.