Šalát plný vitamínov
Suroviny: 200 g miešaných listových šalátov, 100 g mrkvy, 50 g reďkoviek, 50 g sterilizovaných šampiňónov, 2 lyžice naklíčených slnečnicových semiačok. Na nálev 2 lyžice kyslej smotany, lyžičku olivového oleja, 2 lyžice citrónovej šťavy a lyžičku polievkového korenia.
Príprava
Listy šalátov umyjeme, potrháme na menšie kúsky a necháme odkvapkať. Mrkvu a reďkovky umyjeme, nakrájame na tenké kolieska, šampiňóny nakrájame na plátky. Do šalátovej misy vložíme zeleninu, semiačka, zľahka premiešame a zalejeme nálevom, ktorý pripravíme z vyšľahanej smotany, oleja, citrónovej šťavy a polievkového korenia. Obmena receptu môže byť s paradajkami a uhorkami.
Ďalšie recepty
POZÝVAME VÁS
STAR LIFE
STAR LIFE autor: SERENA
V detstve sa chcel sať učiteľom angličtiny, venoval sa boxu, inklinoval k hip hop a reggae.... viac...
INTERVIEW S OSOBNOSŤOU
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
Bohatá filmografia Milana Kňažka sa datuje od roku 1965. Jeho herecký talent je... viac...
SKUTOČNÉ PRÍBEHY
Skutočné príbehy autor: LADA
Jarmila bola roky zamestnaná v malej, dobre zabehnutej firme. V kancelárii... viac...
SPEKTRUM
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK
Listáreň
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný. Jeho debutom bol legendárny detský film Bambi.... viac...
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre... viac...
KONTAKT A INZERCIA
Beňadická ul., Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408
KONTAKTY
Mobil: 0917 910 953
E-mail: skbrigit@gmail.com
Údaje v článkoch majú výlučne informačný charakter a autori nepreberajú zodpovednosť za ich nesprávnu interpretáciu. Informácie o výživových doplnkoch alebo rastlinách a ich všeobecnom požití nesmú byť považované za výživové a zdravotné tvrdenia podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006.
Pokiaľ nie sú fotografie v článkoch inak označené, pochádzajú z fotobanky Shutterstock, Depositphotos a Pexels.