Bojím sa lásky

Podľa odborníkov si sklamaný človek po neúspešnom vzťahu má dopriať dostatok času na spracovanie bolesti. Po rozchode je prirodzené cítiť smútok alebo prázdnotu. Psychológovia zdôrazňujú, že nie je dobré začínať hneď nový vzťah, aby sa staré rany stihli zahojiť. A tiež je prirodzené byť opatrnejší.

Smútok zo sklamania

Ak máte zábrany ísť do nového vzťahu „naplno“, často tomu predchádzajú sklamania z minulosti. Ak vás niekto zranil natoľko, že ste prestali dôverovať opačnému pohlaviu, obvykle človek zažíva vnútorný boj a novej láske sa vyhýba. Vyhýbať sa veciam, ktoré bolia je prirodzená ľudská vlastnosť. No kým si neuvedomíte, že sklamanie je prirodzená súčasť bytia a neoddáte sa pekným pocitom z prítomnosti niekoho nového, budete do sveta vysielať svoju ustráchanú energiu, ktorá vás môže urobiť nedostupnými.

Začína to v hlave

Prijať možnosť sklamania je vnútorné rozhodnutie. Je dobré sa nebáť toho, čo má prísť, hoci to môže priniesť aj rozporuplné pocity. Negatívne myšlienky typu „viem, že sa opäť sklamem“ vyhoďte so svojho slovníka, aj z mysle. Premýšľajte o pozitívnych veciach - o pekných chvíľch, ktoré chcete v novom vzťahu zažiť. A ak z vás bude takáto pozitívna energia vyžarovať aj navonok, je pravdepodobné, že budete pre opačné pohlavie príťažlivejší.

Stabilita a sebadôvera

Rozchod často otrasie sebadôverou. Preto je dôležité venovať sa aktivitám, ktoré prinášajú človeku radosť a posilňujú jeho sebadôveru, identitu a vnútornú stabilitu. Je dôležité dopriať si čas na osobný rast a nové zážitky, podpora blízkych je pri uzdravovaní kľúčová. Otvoriť sa novej láske znamená postupne znovu začať veriť najprv sebe a potom druhému. No každý vzťah je iný a to, že jeden skončil zle, neznamená, že ďalší bude rovnaký. Minulé skúsenosti je dobré brať ako lekciu a nie ako dôvod na izoláciu. Do nového vzťahu treba ísť s otvorenými očami a s realistickým pohľadom.

Tiež by vás mohlo zaujímať

Slnko je život

Kto hľadá, nájde