brigit.sk
Či kráčaš po správnej ceste spoznáš podľa toho, akých ľudí na nej stretávaš.
Dnes je 28 septembra 2020 21:56
Meniny má: Václav
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Poznáte prírodné antibiotiká?
DOMÁCNOSŤ 4.1.2020  |  autor: FELICITAS
Harmonická spálňa

Harmonická spálňa

Priestor na spanie by mal byť zariadený účelne, v príjemnom farebnom súlade, má poskytnúť dostatok súkromia a intimity. Ak je pre vás dôležitý pocit istoty, posteľ oprite čelom k stene, čím pocit zázemia v intímnej zóne interiéru poľahky vytvoríte.
Harmonická spálňa Moderné poznatky súčasnosti preferujú aktívny spánok - používanie postelí, matracov a lôžkovín, pri ktorých sa nepoškodzuje chrbtica, kĺby, ani vnútorné orgány. Výrobky, ktoré zabezpečujú maximálny komfort počas relaxácie aj spánku. Dostatočne veľké a kvalitné lôžko je dôležité najmä zo zdravotného hľadiska, nakoľko umožňuje regeneráciu tela v komfortnej polohe.

Dôležité lôžko

Výšku záhlavia alebo čela postele vyberajte v limite od 35 do 40 centimetrov nad posteľou. Týmto prvkom si spálňu nielen zútulníte, ale ochránite aj stenu pred opotrebovaním. Medzi posteľou a súbežnou stenou si nechajte dostatočný voľný priestor. Ak bude široký aspoň sedemdesiat centimetrov, nebudete sa udierať do nôh pri prechode alebo pri manipulácií s lôžkovinami. Pre zachovanie optimálnej tepelnej pohody posteľ neumiestňujte k oknu, ani k vykurovaciemu telesu. Takéto dispozičné riešenie vás ochráni aj pred prípadným prievanom a jeho neblahými následkami na organizmus počas spánku.

Príjemná atmosféra

Máte problém so spánkom? K dobrému spánku okrem postele prispieva aj celková atmosféra prostredia. Sú to nielen farby a materiály, ale aj teplota vzduchu a jeho vôňa. Z prírodnej medicíny sú známe mnohé bylinky, ktoré majú úžasné upokojujúce účinky, ktoré uvoľňujú napätie a zmierňujú stres. Ich vôňa má blahodarné účinky, dokáže prispieť k duševnej harmónii, podporiť dobrý spánok a voňavé sny. Levanduľa a medovka odoženie pochmúrnu náladu a osvieži myseľ. Látky obsiahnuté v aróme týchto liečivých bylín pomáhajú k uvoľneniu celého organizmu, preto sa hojne využívajú aj ako výplne do aromaterapeutických vreciek a vankúšov. Svojou vábivou vôňou a príjemným vzhľadom napomáhajú k ľahkému zaspávaniu a k pokojnému spánku. Aromatické vrecúška a vankúšiky z bavlny alebo z plátna majú navyše aj skvelý dizajn a sú lákavou ozdobou každej postele. Prispievajú nielen k pokojnému spánku, ale aj ku krásnej atmosfére prostredia.

POZÝVAME VÁS

SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...
SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...
RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...

STAR LIFE

MALÁ A VEĽKÝ

Najprekvapujúcejšie správy sú také, ktoré najmenej... viac...

ANDIE MacDOWELL

Andie MacDowell svoju pracovnú dráhu začala ako modelka a zakrátko na to si... viac...

NENAPODOBITEĽNÝ JIM

James Eugene Carrey získal svoju obrovskú popularitu najmä vďaka svojim... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

JUDITA HANSMAN
Charizmatická herečka so speváckym a tanečným nadaním Judita Hansman si svoj domov nevie... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

ERIKA

Erika, plná vzrušujúceho očakávania, stála na prahu života.... viac...

SPEKTRUM

Štíhla po celý rok

Štíhla po celý rok

TRENDY autor: COVENTINA

Diét je nespočetné množstvo - a stále pribúdajú... viac...

Brokolicové placky

Brokolicové placky

Recepty autor: BRIGIT.SK

Suroviny: 400 g zemiakov, 300 g brokolice, 3 strúčiky cesnaku, 100 g múky, vajce,... viac...

NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE

KAMKOĽVEK IDEŠ, VEZMI SO SEBOU SVOJE SRDCE

viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac
Pani Margita: Stránky Brigit.sk ma veľmi zaujali, už od prvého príspevku, ktorý som si na nich prečítala. Vysoko hodnotím nádherné citáty, krásne a moderné obrázky a všetko poučné aj zábavné, čo ponúkate. Zostaňte takí, akí ste a určite si vždy na Vás rada kliknem! Gita Jančeková ... viac
BRIGIT.SK: Milí naši priaznivci, zverejňujeme výhercov súťaže na FB o tri elektrické žehličky. Sú nimi naši čitatelia: Eva Petrujová, Hanička Szabova a Evka Demianová, ktorým srdečne gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na ďalšiu súťaž. ... viac
BRIGIT.SK: Milí čitatelia, radi zverejňuje výhercu FB súťaže o prístroj PLAY na výrobu perlivej vody, v hodnote 84,99 EUR, od spoločnosti SodaStream, ktorou je Anna Krčmárová. Výherkyni gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na stretnutie v ďalšej súťaži! ... viac
Pani Otília: Tieto stránky sú pre mňa zaujímavé, zábavné, aj poučné. Prajem vám veľa úspechov a skvelých nápadov do ďalšieho obdobia, Vaša čitateľka Otília Bačová ... viac
brigit.sk
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
ELENA VACVALOVÁ

ELENA VACVALOVÁ

Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...

NA TENTO TÝŽDEŇ

NA TENTO TÝŽDEŇ

História dokázala, že astrológia zohrala významnú úlohu v tvorbe ľudských dejín. Už približne päťsto rokov pred našim letopočtom sa... viac...

LUKÁŠ LATINÁK

LUKÁŠ LATINÁK

Sympatický Lukáš Latinák hovorí o herectve ako o kolektívnom športe, kde každý chvíľku ťahá pílku. Energiu čerpá rovnakým dielom z... viac...

FACEBOOK
KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: info@brigit.sk
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Hlboká cesta 9
811 04 Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

ADRESA REDAKCIE
Beňadická 7
851 06 Bratislava

KONTAKTY
Andrea Rozborová
Tel.: 02/39041249
Mobil: 0908 192 738
E-mail: brigit@brigit.sk
© 2020 Brigit.sk. All right reserved.