Osviežujúca mäta

Iné zdroje tvrdia, že názov mäta pochádza z latinského menthe - myšlienka. Ťažko povedať, ktorá z legiend je pravdou a ktorá nie, isté však je, že mäta je v súčasnosti stále obľúbenejšou bylinou, ktorá sa v hojnej miere pridáva nielen do osviežujúcich nápojov, ale aj pokrmov v rámci modernej gastronómie.

Niečo z histórie

Gréci a Rimania mätu využívali ako korenie a vyrábali z nej tiež vonné vence. Bylina bola pre nich každodennou súčasťou života. V Egypte tiež patrila k obľúbeným rastlinám - používala sa ako rituálna voňavka a bola súčasťou posvätného kadidla. Mäta sa po stáročia využívala ako podporný liek pri mnohých ochoreniach, nakoľko má množstvo priaznivých účinkov na ľudský organizmus. Má skvelé protizápalové účinky, pomáha pri žalúdočných ťažkostiach a bolestiach hlavy, pôsobí proti nespavosti a stresu, celkovo posilňuje nervovú sústavu.

Prospešné využitie

Listy mäty priepornej majú antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú likvidovať v žalúdku a v črevách baktérie. Z bylinky sa najčastejšie pripravuje chutný mätový čaj, ktorý posilňuje nervovú sústavu a zmierňuje problémy s trávením. Obvykle sa aplikuje pri chorobách tráviacej sústavy, pretože môže prispieť k zlepšeniu chuti do jedla, povzbudiť vylučovanie tráviacich žliaz a vylučovanie žlče. Mätový čaj tiež môže pomôcť utíšiť bolesť, uvoľňovať kŕče a odstraňovať plynatosť. Zvonka sa môže aplikovať vo forme obkladov pri bolestiach zubov a pri zápaloch kože. Mätu možno použiť aj do bylinkového kúpeľa a na inhaláciu pri ťažkostiach s dýchaním.

Tiež by vás mohlo zaujímať

Kostihoj lekársky

Myší chvostík

Lipkavec marinkový