brigit.sk
Veľa ľudí „plače“ nad tým, čo im chýba, ale koľkí poďakovali za to, čo majú?
Dnes je 13 augusta 2020 01:52
Meniny má: Lubomír
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Trpká príchuť dospievania
GASTRO 16.1.2020  |  autor: TINA
Kráľovná obilnín - špalda

Kráľovná obilnín - špalda

Odborníci radia denne konzumovať výrobky s vysokým množstvom vlákniny, ktorá pozitívne vplýva na trávenie a celý organizmus. Špalda je odporúčaná nielen pri ťažkostiach s trávením, ale aj na stimuláciu ľudského imunitného systému.
Kráľovná obilnín - špaldaO zdraviu prospešnom vplyve pekárenských výrobkov zo špaldy sa hovorí a píše mnoho. Špalda je dnes považovaná za zdravšiu alternatívu šľachtenej pšenice. Plodina je dobre odolná voči škodcom a výkyvom počasia, preto obilninu nie je potrebné vo veľkom množstve hnojiť. S veľkým úspechom sa využíva v ekologickom - organickom poľnohospodárstve.

Zdravotné benefity

Poznáte účinky špaldy? Okrem špeciálnej chuti špalda navyše obsahuje aj viac bielkovín než iné obilniny. Je bohatá na minerály - horčík, vápnik, draslík, fosfor, zinok a vitamíny B1, B2 a iné. Zanedbateľné percento tuku tvoria nenasýtené mastné kyseliny. Špalda obsahuje aj betakarotén a tiokyanát, ktoré pôsobia regeneračne na bunky a chránia ich pred infekciami. Výrobky zo špaldovej múky sa odporúčajú konzumovať aj na podporu imunitného systému. V okrajových vrstvách zŕn sa nachádza tiež množstvo rastlinných estrogénov. Špalda dodáva energiu nielen všetkým tkanivám a orgánom, ale všetkým bunkám.

Výrobky zo špaldy

Klasickú špaldovú pšenicu môžete použiť ako prílohu namiesto ryže, tiež na prípravu polievok a do šalátov. Hladká a hrubá celozrnná špaldová múka je ideálna na pečenie, má lahodnú orieškovú chuť. Na predajných pultoch nájdete okrem chleba a pečiva aj špaldové vločky, cestoviny, sušienky, krupicu, kávu a mnoho iných hodnotných výrobkov. Špaldové výrobky vo všeobecnosti patria ku dobre stráviteľným potravinám.

POZÝVAME VÁS

RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...
SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...
SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...

STAR LIFE

ANDIE MacDOWELL

Andie MacDowell svoju pracovnú dráhu začala ako modelka a zakrátko na to si... viac...

WENTWORTH MILLER

Z obyčajného chlapca sa stal uznávaný umelec - jemne pôsobiaci... viac...

HVIEZDA CHARLIZE THERON

Herečka Charlize Theron patrí už skoro dvadsať rokov medzi najväčšie... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

KATKA FELDEKOVÁ
Mladá, talentovaná herečka, speváčka a hudobníčka Katka Feldeková netají, že je úžasné... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

DANIELA

Po ukončení gymnázia sa Daniela rozhodla pre učiteľstvo. Vedela, že to bude... viac...

SPEKTRUM

Správanie detí

Správanie detí

TRENDY autor: PAŤA

Aj vy máte doma hyperaktívne dieťa, ktoré neobsedí na jednom mieste?... viac...

Tekvicový prívarok

Tekvicový prívarok

Recepty autor: BRIGIT.SK

Suroviny: tekvica – množstvo podľa chuti, mlieko, múka, soľ, smotana na varenie a... viac...

NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE

KAMKOĽVEK IDEŠ, VEZMI SO SEBOU SVOJE SRDCE

viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac
Pani Margita: Stránky Brigit.sk ma veľmi zaujali, už od prvého príspevku, ktorý som si na nich prečítala. Vysoko hodnotím nádherné citáty, krásne a moderné obrázky a všetko poučné aj zábavné, čo ponúkate. Zostaňte takí, akí ste a určite si vždy na Vás rada kliknem! Gita Jančeková ... viac
BRIGIT.SK: Milí naši priaznivci, zverejňujeme výhercov súťaže na FB o tri elektrické žehličky. Sú nimi naši čitatelia: Eva Petrujová, Hanička Szabova a Evka Demianová, ktorým srdečne gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na ďalšiu súťaž. ... viac
BRIGIT.SK: Milí čitatelia, radi zverejňuje výhercu FB súťaže o prístroj PLAY na výrobu perlivej vody, v hodnote 84,99 EUR, od spoločnosti SodaStream, ktorou je Anna Krčmárová. Výherkyni gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na stretnutie v ďalšej súťaži! ... viac
Pani Otília: Tieto stránky sú pre mňa zaujímavé, zábavné, aj poučné. Prajem vám veľa úspechov a skvelých nápadov do ďalšieho obdobia, Vaša čitateľka Otília Bačová ... viac
brigit.sk
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
ELENA VACVALOVÁ

ELENA VACVALOVÁ

Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...

NA TENTO TÝŽDEŇ

NA TENTO TÝŽDEŇ

História dokázala, že astrológia zohrala významnú úlohu v tvorbe ľudských dejín. Už približne päťsto rokov pred našim letopočtom sa... viac...

LUKÁŠ LATINÁK

LUKÁŠ LATINÁK

Sympatický Lukáš Latinák hovorí o herectve ako o kolektívnom športe, kde každý chvíľku ťahá pílku. Energiu čerpá rovnakým dielom z... viac...

FACEBOOK
KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: info@brigit.sk
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Hlboká cesta 9
811 04 Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

ADRESA REDAKCIE
Beňadická 7
851 06 Bratislava

KONTAKTY
Andrea Rozborová
Tel.: 02/39041249
Mobil: 0908 192 738
E-mail: brigit@brigit.sk
© 2020 Brigit.sk. All right reserved.