Zbrane proti vráskam

Hladká, svieža pleť a žiarivé oči s prirodzeným náznakom úsmevu. To sú charakteristické znaky pestovanej a spokojnej tváre. Existujú však aj opačné typy so suchou pokožkou sivastej farby, s vráskami, s ovisnutými kútikmi úst a bez iskry v očiach. Čo s tým?

Tvorba vrások

Je dobré vyhýbať sa zlozvykom, ktoré podporujú tvorbu vrások. Nie všetky vrásky sú však známkami starnutia. Mimické vrásky sú estetický problém a často stačí, ak sa človek dokáže len viac kontrolovať. No nie do takej miery, že sa dopracuje k strnulej „kamennej tvári“. Naopak, pre tvár je prospešný úsmev a smiech, ktoré prirodzene trénujú svalstvo a netreba ignorovať ani jednoduché osvedčené návody z čias našich starých mám, ktoré tvorbu vrások dokážu spomaliť.

Naše tipy

Kocka ľadu dokáže zázraky. Stačí dať zamraziť prevarenú vodu a kúskami ľadu si občas dobre premasírovať tvár. Pred procedúrou si pleť aj krk najskôr vyčistite a tvár začnite masírovať jemnými krúživými pohybmi, vždy od stredu tváre k okrajom - od nosa smerom k spánkom, čelu, brade a k ušiam. Na krku začnite zdola smerom hore. Po masáži sa pokožka dobre prekrví, ostane svieža a vláčna. Ak máte suchú pleť, náchylnú na tvorbu vrások, pomôcť môže aj teplá olejová kúra. Na kúru môžete použiť detský aj olivový olej, ktorý tvári dodá nielen dobrý vzhľad, ale aj potrebnú výživu. Pleti pomôžu aj prírodné masky z ovocia či zeleniny a pár minút tvárovej gymnastiky denne. Efektívnou zbraňou proti vráskam je tiež dostatok spánku, správny pitný režim, zdravá strava a vyhýbanie sa alkoholu či cigaretám.

Tiež by vás mohlo zaujímať

Tvárová gymnastika

Prírodná kozmetika

Medové masky