Ako zachrániť manželstvo

Rozvod manželstva je závažný krok a pokiaľ naň pomýšľate, skúste najskôr týchto pár krokov, ktoré váš vzťah možno dokážu zachrániť. Možno vám pomôžu zahnať zlosť a prekonať beznádej.

1. Urobte si zoznam

Hnev a beznádej ešte neznamenajú úplný koniec. Horšie by bolo, ak by ste už naozaj nič necítili a zlosť a beznádej sú predsa pocity. Urobte si zoznam všetkého čo vás frustruje, zlostí alebo kvôli čomu sa cítite zle, a to nielen v manželstve, ale celkovo v živote. Vyspovedajte svoju dušu o tom čo ju trápi.

2. Zamerajte sa na seba

Pokiaľ ste plní negatívnych pocitov, máte tendenciu zameriavať sa iba na to, čo robí manžel alebo manželka zle, skúste obrátiť svoju pozornosť na seba a zistiť čo vás skutočne hnevá. Oveľa lepšie je pokúsiť sa nájsť možnosť ako dosiahnuť cieľ, ktorý chcete, ako sa sústrediť na to, čo robí partner zle.

3. Už žiadne hádky

Pokiaľ chcete dať svojmu manželstvu „poslednú šancu“, skúste skoncovať so zbytočnými hádkami. Osočovanie, kritizovanie a obviňovanie môže vážne poškodiť aj inak pozitívny vzťah. Snažte sa viesť konverzáciu iba vtedy, ak ste obaja pokojní. Ako náhle sa začne jeden z vás dostávať do varu, radšej debatu ukončite a nechajte si pokračovanie na inokedy.

4. Nájdite spoločné riešenie

Pokúste sa nájsť spoločné riešenie. Na začiatok nie je na škodu porozprávať sa o svojich obavách, o tom čoho sa bojíte, ale aj o tom, čo by ste skutočne chceli a potrebovali. Ak obaja priznáte svoje obavy a túžby, bude sa vám ľahšie hľadať východisko, a najmä, ak sa už dostanete do tejto fázy, budete hľadať riešenie spoločne.

5. Buďte pozitívni

Čím viac pozitívnej energie do sveta pošlete, tým viac sa vám bude vracať späť. Pokiaľ sa budete častejšie usmievať a manžela alebo manželku objímať, je pravdepodobné, že sa vám to vráti plným priehrštím späť. A od úsmevu a objatia je už len kúsok ku znovu nájdeniu vzájomnej lásky a úcty.  

Tiež by vás mohlo zaujímať

Stabilné partnerstvo

Rozdielne svety

Svatba ako z rozprávky