Po rozvode

Nový partner

Mnohí ľudia nie sú na samotu zvyknutí. Ak sa nemajú o koho „starať“, na koho tešiť, prežívajú smútok. No ani rýchla nová známosť nemusí byť tým najšťastnejším riešením. Najmä vtedy, ak ešte nie ste vyrovnaní s tým, čo sa vám stalo. Ak si bývalý partner našiel inú a preto odišiel, môžete si do nového vzťahu preniesť žiarlivosť. Keď ste rozchod ešte „nestrávili“, nový objav môžete odradiť aj tým, že ho neustále budete porovnávať s bývalým. Dopriať si čas na vyrovnanie sa so stratou, hoci bola chcená, je nesmierne dôležité.

Ako ďalej

Je dobré si uvedomiť, že minulosť sa zmeniť nedá. Otvorte pomyselné okno, vyvetrajte si nielen hlavu, ale aj srdce. Z chuti si poplačte, ak treba. Sadnite si nad prázdny hárok papiera a píšte - mozog si rýchlejšie uvedomí, čo sa stalo. Vyrazte niekam, kde je čerstvý vzduch, stretnite sa s kamarátmi. Zmeňte trebárs šatník, účes, bytové doplnky... Nebojte sa ostať nejaký čas sami, bez partnera. Ak však máte pocit, že svoj smútok nezvládate, pre takéto situácie sú k dispozícii poradne a odborníci. Neváhajte vyhľadať pomoc, ak si myslíte, že vaše trápenie prekročilo pomyselnú hranicu únosnosti a vy neviete ako ďalej. Skutočný životný príbeh o mladej žene a jej neľahkých životných situáciách si môžete prečítať tu: www.brigit.sk/clanok-187/martina