Brušný tanec

Je množstvo pohybových aktivít, ktoré skvelo formujú telo a psychike doprajú úľavu. Jednou z nich je aj brušný tanec, ktorý sa zrodil na Strednom východe. Počas tanca sa strieda niekoľko základných figúr, ktoré sa rôzne kombinujú a plynule na seba nadväzujú. Celkové vyznenie tanca závisí vo veľkej miere od konkrétneho štýlu. Niekedy je brušný tanec skôr pomalý a vlnivý, inokedy zasa rýchly a kmitavý.

Čaro improvizácie

Veľkou odmenou pre mnohých ľudí za vytrvalosť pri učení sa tohto špecifického tanca je následná radosť z improvizovaného pohybu, keď človek tancuje podľa svojej momentálnej nálady a pocitov. Takýto typ pohybu má pozitívny vplyv nielen na telesnú schránku človeka, ale aj na jeho psychiku a sebavedomie. Brušný tanec je vhodný pre všetkých zdravých ľudí – bez ohľadu na vek, váhovú kategóriu a pohybové nadanie.

Tiež by vás mohlo zaujímať

Doprajte si reštart

Príval energie

Hlboké korene