brigit.sk
Kto lásku dáva celým srdcom, nájde jej ozvenu.
Dnes je 28 mája 2024 18:23
Meniny má: Viliam
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Pomoc pri bolesti krížov
KRÁSA A ZDRAVIE 31.7.2017  |  autor: ARTEMIS
Vitamíny pre krásu

Vitamíny pre krásu

Ak obsahuje váš jedálny lístok potraviny s dostatkom vitamínov a minerálov, je pravdepodobné, že ste nielen v dobrej zdravotnej kondícii, ale mladistvo pôsobí aj vaša pokožka. Cenné látky zo zdravých potravín vás totiž obohatia zvonku i zvnútra.

Vitamíny pre krásu

Z množstva vitamínov, ktoré prospievajú telu aj pokožke, spomeňme komplex vitamínov B, ktoré zabezpečujú hydratáciu a pružnosť pleti. Dôležitý biotín nájdete v celozrnných výrobkoch, v kvasniciach, v banánoch a v uhorkách. Na suchú pleť je ideálna konzumácia rýb, syrov, špenátu a mrkvy - teda potravín, ktoré sú bohaté na vitamín A. No pomôcť môže aj nanášanie výživných prírodných masiek.

Výživa pleti

Ak máte suchú pleť, môžete jej pomôcť pomarančovými, žĺtkovými či mandľovými maskami. Na pomarančovú masku našľahajte štyri lyžice tvarohu so šťavou z polovice pomaranča a dužinu z druhej polovice pridajte k tejto zmesi. Naneste na tvár a krk a nechajte pôsobiť tridsať minút. Pleť tak dosiahne nielen prísun vitamínov, ale aj minerálov, čo ju osvieži a rozžiari. Výživná žĺtková maska na suchú pleť odstráni aj prejavy únavy. Stačí jeden žĺtok, lyžica oleja, prípadne niekoľko kvapiek vitamínu AD. Na prípravu mandľovej masky najskôr vymixujte v mixéri za hrsť mandlí a polovicu uhorky, potom pridajte čajovú lyžičku medu a čajovú lyžičku jogurtu a všetko spolu zmiešajte na hladkú zmes. Masku naneste na tvár a nechajte pôsobiť.

Očné okolie

Okolie očí je najcitlivejšou oblasťou tváre, preto si zaslúži aj špeciálnu starostlivosť. Ide o oblasť, na ktorej dochádza ku starnutiu a k výskytu vrások najrýchlejšie. Pokožka okolo očí je veľmi jemná a oveľa tenšia, než koža na ostatných častiach tela. Má menej mazových žliaz, preto je náchylnejšia na vyššiu suchosť. Mnoho žien používa jeden krém na celú tvár, no očné okolie si vyžaduje nielen odlišnú starostlivosť, ale aj inú konzistenciu kozmetických produktov. Na vejáriky okolo očí sú vhodné špeciálne krémy, gély a séra, jemná masáž očného okolia zlepší prekrvenie pokožky a podporí regeneráciu elastických štruktúr.

 

Tiež by vás mohlo zaujímať

 

Truhlica zdravia

Ako byť fit 

POZÝVAME VÁS

RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...
SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...
SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...

STAR LIFE

SLADKÁ JENNIFER

Jennifer Aniston a jej krásna, úprimná a ženská tvár... viac...

PODOBNOSŤ ČISTO NÁHODNÁ

Možno sa vám už viackrát stalo, že ste zbadali na obrázku alebo v... viac...

FILMOVÁ LEGENDA

Aj keď herec, režisér a producent Robert De Niro má dávno po... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

DANO DANGL
Po skončení štúdií na VŠMU Dano Dangl pôsobil dva roky v Košiciach, neskôr účinkoval v... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

ĽUDMILA

Láskavá Ľudmila bola oddanou manželkou a vzornou matkou. Svojho manžela i dieťa... viac...

SPEKTRUM

Šatník ako od profesionálneho stylistu
Nemecká móda je v Európe možno málo známa, čo však neznamená, že nestojí za povšimnutie.... viac...
Tekvicové pyré

Tekvicové pyré

Recepty autor: BRIGIT.SK

Suroviny: 150 g dužiny z tekvice, 250 g zemiakov, maslo, cibuľu, smotanu, soľ, biele korenie a... viac...
NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE
Kamkoľvek ideš, vezmi so sebou svoje srdce viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac
Pani Margita: Stránky Brigit.sk ma veľmi zaujali, už od prvého príspevku, ktorý som si na nich prečítala. Vysoko hodnotím nádherné citáty, krásne a moderné obrázky a všetko poučné aj zábavné, čo ponúkate. Zostaňte takí, akí ste a určite si vždy na Vás rada kliknem! Gita Jančeková ... viac
BRIGIT.SK: Milí naši priaznivci, zverejňujeme výhercov súťaže na FB o tri elektrické žehličky. Sú nimi naši čitatelia: Eva Petrujová, Hanička Szabova a Evka Demianová, ktorým srdečne gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na ďalšiu súťaž. ... viac
BRIGIT.SK: Milí čitatelia, radi zverejňuje výhercu FB súťaže o prístroj PLAY na výrobu perlivej vody, v hodnote 84,99 EUR, od spoločnosti SodaStream, ktorou je Anna Krčmárová. Výherkyni gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na stretnutie v ďalšej súťaži! ... viac
Pani Otília: Tieto stránky sú pre mňa zaujímavé, zábavné, aj poučné. Prajem vám veľa úspechov a skvelých nápadov do ďalšieho obdobia, Vaša čitateľka Otília Bačová ... viac
brigit.sk
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
ŠPANIELSKA DIVA

ŠPANIELSKA DIVA

Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...

PETER KRAJČOVIČ

PETER KRAJČOVIČ

Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi. Talent, hlas, mikrofón a... viac...

ELENA VACVALOVÁ

ELENA VACVALOVÁ

Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...

FACEBOOK
KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: skbrigit@gmail.com
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Beňadická ul., Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

KONTAKTY
Mobil: 0917 910 953
E-mail: skbrigit@gmail.com

Údaje v článkoch majú výlučne informačný charakter a autori nepreberajú zodpovednosť za ich nesprávnu interpretáciu. Informácie o výživových doplnkoch alebo rastlinách a ich všeobecnom požití nesmú byť považované za výživové a zdravotné tvrdenia podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006.

Pokiaľ nie sú fotografie v článkoch inak označené, pochádzajú z fotobanky Shutterstock, Depositphotos a Pexels.
© 2024 Brigit.sk. All right reserved.