Jemná pokožka

Aby ste sa vyhli niektorým zbytočným starostiam, ešte pred zimným obdobím zamerajte svoju pozornosť na pokožku. Prejdite si po tvári bruškami prstov. Keď budete pociťovať, že sa vám brušká prstov zadrhávajú, značí to, že pokožka je vysušená. 

Denná starostlivosť

Na suchú a citlivú pokožku je dôležité zvoliť vhodnú každodennú starostlivosť, ktorá pleť dostatočne zvlhčí aj vyživí. Denná starostlivosť by mala obsahovať niekoľko základných krokov. Na úvod koža potrebuje vyčistiť. Na suchú pleť sú vhodné jemné, hydratačné čistiace prostriedky bez alkoholu, parfumov a chemikálií. Tonikum, ktoré pomáha obnoviť rovnováhu pH pokožky, má byť tiež bez alkoholu. Na suchú pleť sú vhodné hydratačné séra s kyselinou hyalurónovou alebo s glycerínom, ktoré pomáhajú v pokožke udržať vlhkosť. Na záver dennej starostlivosti o pleť je dobré použiť vhodný hydratačný krém alebo kvalitný výživný olej.

Ochrana a výživa

Okrem pravidelnej a správnej každodennej starostlivosti potrebuje suchá a citlivá pleť aj vhodnú ochranu pred slnkom. Každý deň je dobré použiť širokospektrálny opaľovací krém s ochranným faktorom 30 alebo s vyšším ochranným faktorom. Ochrana pred UV žiarením pomáha predchádzať nielen poškodeniu pleti, ale pomáha predchádzať aj predčasnému starnutiu pokožky. Raz týždenne doprajte svojej tvári tiež hydratačnú pleťovú masku, ktorá zabezpečí hlbšiu hydratáciu kože. Veľmi dôležitý je aj pitný režim. Denne piť dostatok vody a konzumovať zdravú stravu, bohatú na čerstvé ovocie a zeleninu, ktorá podporuje hydratáciu pokožky zvnútra, patrí k základným prvkom starostlivosti o suchú a citlivú pleť. 

Tiež by vás mohlo zaujímať

Zbrane proti vráskam

Vitamíny pre krásu

Sila prírody