brigit.sk
Keď sa vzdáme predstavy, že nás šťastie čaká v budúcnosti, môžeme si ho všimnúť a prežiť práve teraz.
Dnes je 23 apríla 2024 18:21
Meniny má: Vojtech
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Ako zvládnuť šestonedelie
KRÁSA A ZDRAVIE 4.3.2024  |  autor: AINE
Ako zvládnuť šestonedelie

Ako zvládnuť šestonedelie

Pôrod so sebou prináša príliv nových neznámych emócií, keďže v organizme ženy dochádza k veľkým zmenám. Ako emócie zvládnuť a šestonedelie prežiť čo najlepšie?  

Ako zvládnuť šestonedelie Rozkolísaná hladina hormónov po pôrode neraz spôsobí prudké zmeny nálad, no tento stav sa obvykle po niekoľkých týždňoch prirodzene upraví a vráti do normálu.

Časté zmeny nálad

Ak zmeny nálad rodičky trvajú príliš dlho alebo sú priveľmi extrémne, žena môže trpieť popôrodnou depresiou, ktorú má riešiť odborník. Ten posúdi, či nie je potrebné zastavenie laktácie, aby si žena materstvo mohla užívať radostnejšie. Vari neexistuje matka, ktorá si nepraje prežiť šestonedelie s ľahkosťou. Aby toto obdobie nebolo rozprávkovým len pre dieťatko a ocka, ale aj pre ňu, existuje niekoľko tipov, ktoré môžu napomôcť.

Ako si uľahčiť dojčenie

Dojčenie po pôrode môže spôsobovať kŕče v bruchu, nakoľko sa žene sťahuje maternica, no po pár dňoch by sa mal tento jav prirodzene vytratiť. Dôležité je dodržiavať správnu techniku dojčenia a starostlivosť o prsia. Základom väčšieho pohodlia je aj oblečenie, s ktorým dojčiaca žena môže pri kojení jednoducho manipulovať. K dispozícii sú špeciálne podprsenky s vložkami a tielka na dojčenie, ktoré zakryjú nielen brucho, ale ženu aj jemne stiahnu okolo pása. Okrem pohodlia, tielko na dojčenie napomáha aj návratu vnútorným orgánom na pôvodné miesto. Ak mala žena náročnejší pôrod, v prvých týždňoch jej kojenie uľahčí aj nafukovací sedací kruh, ktorý spríjemní sedenie a tiež vankúš na dojčenie, ktorý dopomôže ku väčšiemu komfortu pri kojení.

 

Tiež by vás mohlo zaujímať


Sex po pôrode

Meno pre bábätko

Materstvo

POZÝVAME VÁS

RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...
SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...
SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...

STAR LIFE

DEMI MOORE

DEMI MOORE

STAR LIFE autor: LEA

Profesionálna americká modelka a herečka Demi Moore sa v deväťdesiatych... viac...

UČITEĽ TANCA

Patrick Swayze sa preslávil najmä ako učiteľ tanca vo filme Hriešny tanec,... viac...

MANŽELSKÁ SPOLUPRÁCA

Hollywoodsky svet ľudí spája aj rozdeľuje. Ten lepší prípad... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

PETER LIPA
Zakladateľ, dramaturg a moderátor európskeho festivalu Bratislavské jazzové dni zaznamenáva... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

ĽUDMILA

Láskavá Ľudmila bola oddanou manželkou a vzornou matkou. Svojho manžela i dieťa... viac...

SPEKTRUM

Svetové legendy

Svetové legendy

TRENDY autor: COVENTINA

Kvalita je pojem, ktorý v hodinárskom svete zahŕňa predovšetkým... viac...

Krémová zelerová polievka
Suroviny: stopkový zeler, mrkva, cibuľa, zeleninový vývar, maslo, zázvor, muškátový... viac...
NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE
Kamkoľvek ideš, vezmi so sebou svoje srdce viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac
Pani Margita: Stránky Brigit.sk ma veľmi zaujali, už od prvého príspevku, ktorý som si na nich prečítala. Vysoko hodnotím nádherné citáty, krásne a moderné obrázky a všetko poučné aj zábavné, čo ponúkate. Zostaňte takí, akí ste a určite si vždy na Vás rada kliknem! Gita Jančeková ... viac
BRIGIT.SK: Milí naši priaznivci, zverejňujeme výhercov súťaže na FB o tri elektrické žehličky. Sú nimi naši čitatelia: Eva Petrujová, Hanička Szabova a Evka Demianová, ktorým srdečne gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na ďalšiu súťaž. ... viac
BRIGIT.SK: Milí čitatelia, radi zverejňuje výhercu FB súťaže o prístroj PLAY na výrobu perlivej vody, v hodnote 84,99 EUR, od spoločnosti SodaStream, ktorou je Anna Krčmárová. Výherkyni gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na stretnutie v ďalšej súťaži! ... viac
Pani Otília: Tieto stránky sú pre mňa zaujímavé, zábavné, aj poučné. Prajem vám veľa úspechov a skvelých nápadov do ďalšieho obdobia, Vaša čitateľka Otília Bačová ... viac
brigit.sk
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
ŠPANIELSKA DIVA

ŠPANIELSKA DIVA

Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...

PETER KRAJČOVIČ

PETER KRAJČOVIČ

Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi. Talent, hlas, mikrofón a... viac...

ELENA VACVALOVÁ

ELENA VACVALOVÁ

Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...

FACEBOOK
KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: skbrigit@gmail.com
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Beňadická ul., Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

KONTAKTY
Mobil: 0917 910 953
E-mail: skbrigit@gmail.com

Údaje v článkoch majú výlučne informačný charakter a autori nepreberajú zodpovednosť za ich nesprávnu interpretáciu. Informácie o výživových doplnkoch alebo rastlinách a ich všeobecnom požití nesmú byť považované za výživové a zdravotné tvrdenia podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006.

Pokiaľ nie sú fotografie v článkoch inak označené, pochádzajú z fotobanky Shutterstock, Depositphotos a Pexels.
© 2024 Brigit.sk. All right reserved.