Zdraviu prospešné bylinky

Onedlho tu máme jar a niektoré bylinky si budeme môcť nazbierať v prírode aj sami. Medzi prvé jarné bylinky radíme hlavne podbeľ a prvosienku jarnú, ktoré po usušení je dobré skladovať v uzatvárateľných sklenených pohároch na tmavom a suchom mieste. Následne si z týchto byliniek môžeme robiť chutné čaje alebo z nich pripravovať rôzne tinktúry. Aké zdraviu prospešné bylinky by bolo skvelé mať doma? 

Nechtík lekársky

Nechtík lekársky pochádza z juhu Európy a už v stredoveku ľudia vedeli o jeho pozitívnych účinkoch na organizmus. Bylina obsahuje vitamíny, xantofyly, polysacharidy, saponíny, terpenoidy, aminokyseliny a množstvo ďalších pozitívnych látok. Nechtík lekársky sa v minulosti používal najmä na hnisavé rany, no dnes je jeho využitie podstatne širšie. Na čo všetko je možné túto bylinku používať? Nechtík lekársky prečisťuje krv, používa sa pri liečbe oparov, pomáha vykašliavať hlieny, zmierňuje horúčku, menštruačné kŕče a tiež hnačku. Keďže dokáže hojiť rany na pokožke, používa sa aj pri plesniach na nohách. Liečivých účinkov nechtíka lekárskeho je však oveľa viac. Stačí si otvoriť knižku o bylinkách, v ktorej nájdete veľa informácií nielen o liečivých účinkoch nechtíka, ale aj o tom, ako ho zbierať či skladovať.

Pestrec mariánsky

Pestrec mariánsky mnohí poznajú pod názvom Strieborný bodliak. Pochádza zo Stredomoria a dorastá do výšky 150 centimetrov. Na prvý pohľad vyzerá ako klasický bodliak, no skrýva v sebe výnimočné vlastnosti. Najčastejšie je spájaný s liečbou pečene, ale pečeň nie je jediný orgán, ktorý pestrec mariánsky dokáže liečiť. Medzi jeho liečivé vlastnosti sa radí aj znižovanie cholesterolu, čistenie črevného traktu a odstraňovanie kožných chorôb. Bylinka ja vhodná na detoxikáciu, pretože zbavuje telo toxínov. Pestrec mariánsky dostanete v obchodoch s bylinkami, v lekárniach, v čajovniach a tiež v predajniach so zdravou výživou. Pri všetkých bylinkách je však dôležité pozorne si prečítať príbalový leták a v prípade akýchkoľvek nejasností sa poradiť so svojim lekárom alebo lekárnikom.