brigit.sk
Človek by mal na to, aby si zjednodušil život, vynaložiť rovnaké úsilie, aké vynakladá, na to, keď si ho komplikuje.
Dnes je 2 mája 2026 15:06
Meniny má: Žigmund
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Bolestivá menštruácia
GASTRO 31.1.2020  |  autor: VANDA
Fritujte bez kvapky oleja

Fritujte bez kvapky oleja

Chcete jesť čo najzdravšie, no neviete sa vzdať potešenia zo šťavnatých, dobre prepečených jedál? Máme pre vás skvelú inšpiráciu - nech sa páči, tu je náš tip.

Fritujte bez kvapky oleja

Pokiaľ preferujete zdravé varenie, no neviete sa vzdať vyprážaných jedál, nezúfajte. Vďaka teplovzdušnej nádobe a cirkulujúcemu vzduchu v nej môžete hranolčeky, kurča a iné chutné pokrmy pripraviť nielen rýchlo, ale aj šetrne a zdravšie.

Olej verzus horúci vzduch

Ste zástancami racionálnej výživy, no máte radi prepečené chrumkavé hranolčeky, fritované mäsko, vyprážaný syr, karfiol, cuketu či cviklu? Práve tieto jedlá sú hitmi mnohých malých aj veľkých, hoci výživoví poradcovia a športoví tréneri nad nimi krútia hlavami a ich častú konzumáciu neodporúčajú. Príčinou je najmä olej, v ktorom sa vyprážané a fritované dobroty pripravujú. Vy sa však týchto obľúbených jedál vzdať nemusíte, keď vymeníte nezdravý, prepálený olej za cirkulujúci horúci vzduch a svoje obľúbené delikatesy začnete pripravovať iným spôsobom. Spôsobom, ktorý zosobňuje zdravú alternatívu tradičného fritovania, bez spáleného oleja.

Teplovzdušná fritéza

Chrumkavé gurmánske pochúťky pripravte šetrne a bez jedinej kvapky oleja v teplovzdušnej fritéze. Vďaka tejto nádobe budete mať mäso, zeleninu alebo syry pripravené jednoducho a rýchlo, bez mastných fľakov z prskajúceho oleja a navyše, s dobrým pocitom, že ctíte zdravý životný štýl a varíte v duchu modernej gastronómie. Fritéza Airy sa rýchlo nahreje a umožňuje pečenie horúcim vzduchom od 90 do 200 0C. Do objemného, 2,5-litrového koša s nepriľnavým povrchom vložíte surovinu na vyprážanie, pečenie či fritovanie a nastavte čas na želanú teplotu prípravy. Rýchla večera, pochúťka na párty alebo slávnostný obed bude na stole za chvíľku.

POZÝVAME VÁS

SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...
RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...

STAR LIFE

DANIEL RADCLIFFE A HARRY POTTER

Mladý britský herec Daniel Radcliffe sa do pamäte filmových... viac...

LÁMAČ ŽENSKÝCH SŔDC

Parketový lev s divokým pohľadom a zmyselnými perami v roku 1985 splnil... viac...

ROBIN WRIGHT

ROBIN WRIGHT

STAR LIFE autor: LEA

Pôvabná americká herečka Robin Wright Pennová svoju kariéru... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

MELITA GWERKOVÁ

Výtvarníčka Melita Gwerková je členkou francúzskej asociácie... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

TAMARA

Na Tamaru doľahli ťažké chvíle. Zamestnávateľ jej po takmer dvadsiatich... viac...

SPEKTRUM

Práca z domu – home office
Rýchle životné tempo na nás útočí denne. Pokiaľ pracujete doma a chcete si zachovať... viac...
Hlivový perkelt

Hlivový perkelt

Recepty autor: BRIGIT.SK

Suroviny: 200 g hlivy, 2 dcl mlieka, 1 smotana, 2 PL múky, 1 PL olivového oleja,... viac...

NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE
Kamkoľvek ideš, vezmi so sebou svoje srdce viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac
Pani Margita: Stránky Brigit.sk ma veľmi zaujali, už od prvého príspevku, ktorý som si na nich prečítala. Vysoko hodnotím nádherné citáty, krásne a moderné obrázky a všetko poučné aj zábavné, čo ponúkate. Zostaňte takí, akí ste a určite si vždy na Vás rada kliknem! Gita Jančeková ... viac
BRIGIT.SK: Milí naši priaznivci, zverejňujeme výhercov súťaže na FB o tri elektrické žehličky. Sú nimi naši čitatelia: Eva Petrujová, Hanička Szabova a Evka Demianová, ktorým srdečne gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na ďalšiu súťaž. ... viac
BRIGIT.SK: Milí čitatelia, radi zverejňuje výhercu FB súťaže o prístroj PLAY na výrobu perlivej vody, v hodnote 84,99 EUR, od spoločnosti SodaStream, ktorou je Anna Krčmárová. Výherkyni gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na stretnutie v ďalšej súťaži! ... viac
Pani Otília: Tieto stránky sú pre mňa zaujímavé, zábavné, aj poučné. Prajem vám veľa úspechov a skvelých nápadov do ďalšieho obdobia, Vaša čitateľka Otília Bačová ... viac
brigit.sk
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
PETER KRAJČOVIČ

PETER KRAJČOVIČ

Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný. Jeho debutom bol legendárny detský film Bambi.... viac...

ŠPANIELSKA DIVA

ŠPANIELSKA DIVA

Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...

ELENA VACVALOVÁ

ELENA VACVALOVÁ

Humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre... viac...

FACEBOOK
KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: skbrigit@gmail.com
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Beňadická ul., Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

KONTAKTY
Mobil: 0917 910 953
E-mail: skbrigit@gmail.com

Údaje v článkoch majú výlučne informačný charakter a autori nepreberajú zodpovednosť za ich nesprávnu interpretáciu. Informácie o výživových doplnkoch alebo rastlinách a ich všeobecnom požití nesmú byť považované za výživové a zdravotné tvrdenia podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006.

Pokiaľ nie sú fotografie v článkoch inak označené, pochádzajú z fotobanky Shutterstock, Depositphotos a Pexels.
© 2026 Brigit.sk. All right reserved.