brigit.sk
Nie peniaze krivia charakter - tie len pomáhajú odkryť vlastnosti, ktorými človek disponuje.
Dnes je 29 marca 2024 09:45
Meniny má: Miroslav
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Starostlivosť o bábätko
ŽIVOTNÝ ŠTÝL 14.6.2020  |  autor: DIANA
Krásne rána

Krásne rána

Nočný čas má atmosféru prítmia - je časom na snenie a odprevadenie k spokojnému ránu. Kvalitný spánok dáva záruky k úspešnému vykročeniu do nového dňa. Dodá životodarnú silu na celodenné úspešné fungovanie.

Krásne rána

Čas, ktorý prespíme nie je stratený - práve naopak. Organizmus sa počas spánku usilovne „dobíja“ a regeneruje. Regenerácia fyzických a duševných síl je dôležitou súčasťou starostlivosti o telo. Ak človek spí v správne vyvetranej miestnosti, s optimálnou teplotou, v pohodlných – ideálne v prírodných materiáloch, v noci môže očakávať kvalitnú regeneráciu organizmu a cez deň dobrú náladu.

Pre pekné sny

Kvalitu spánku a jeho vplyv na zdravotnú pohodu vo veľkej miere ovplyvňuje aj výber vhodného matraca. Správna tuhosť je dôležitým faktorom pre kvalitný spánok a dobrý štart do nového dňa. Rovnako dôležitý je aj vankúš, ktorý má mať nielen správnu veľkosť, ale aj tvar a výplň. Do spálne nepatria blikajúce svetlá, počítače, televízory, mobilné telefóny a iná technika.

Prírodná atmosféra

Do príjemne pôsobiaceho prostredia patrí bezpochyby aj zeleň. Izbové kvety sú skvelým estetickým doplnkom každej miestnosti. Zdravé živé rastliny sú v pravidelne vetranej spálni prínosom. Znižujú stres, upokojujú oči a čistia vzduch. Dokážu pohltiť chemické škodliviny, ktoré sa v priestore vylučujú z podláh, z nábytku či z textílií, čím zlepšujú kvalitu ovzdušia. Kvety okrem produkcie kyslíka a likvidácie formaldehydu v priestore, zvyšujú tiež vlhkosť vzduchu, eliminujú plesne a prach. To však, samozrejme, neznamená, že spálňa má vyzerať ako skleník v botanickej záhrade. Izbové kvety majú izbu na spanie len dotvárať, no je dobré vedieť, že už štyri rastliny za jeden deň dokážu vyčistiť vzduch v miestnosti, ktorá má približne desať metrov štvorcových.

 

Tiež by vás mohlo zaujímať

 

Zvoľte prosperitu

Päť tipov proti únave

POZÝVAME VÁS

RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...
SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...
SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...

STAR LIFE

NECHCEM ŽIŤ NAVŽDY

V detstve sa chcel sať učiteľom angličtiny, venoval sa boxu, inklinoval k hip hop a reggae.... viac...

ANGELINA A BRAD

Jeden z najkrajších a najúspešnejších párov... viac...

ANGLICKÝ OBJAV

Anglicko má okrem kráľovskej rodiny, červených domčekov a... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

PETER KURAJ
Peter Kuraj považuje sochárstvo za svoju životnú výzvu, s radosťou a s nadšením dáva... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

JOLANA

Príroda dala Jolane do vienka vrodenú pokoru. Bola však aj... viac...

SPEKTRUM

Doprajte nohám pohodlie

Určite sa všetci zhodneme na tom, že tenisky tvoria neodmysliteľnú... viac...

Ružičkový kel

Ružičkový kel

Recepty autor: BRIGIT.SK

Suroviny: 300 g ružičkového kelu, 100 g šalotky alebo obyčajnej malej cibuľky, 100 g mrkvy a... viac...
NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE
Kamkoľvek ideš, vezmi so sebou svoje srdce viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac
Pani Margita: Stránky Brigit.sk ma veľmi zaujali, už od prvého príspevku, ktorý som si na nich prečítala. Vysoko hodnotím nádherné citáty, krásne a moderné obrázky a všetko poučné aj zábavné, čo ponúkate. Zostaňte takí, akí ste a určite si vždy na Vás rada kliknem! Gita Jančeková ... viac
BRIGIT.SK: Milí naši priaznivci, zverejňujeme výhercov súťaže na FB o tri elektrické žehličky. Sú nimi naši čitatelia: Eva Petrujová, Hanička Szabova a Evka Demianová, ktorým srdečne gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na ďalšiu súťaž. ... viac
BRIGIT.SK: Milí čitatelia, radi zverejňuje výhercu FB súťaže o prístroj PLAY na výrobu perlivej vody, v hodnote 84,99 EUR, od spoločnosti SodaStream, ktorou je Anna Krčmárová. Výherkyni gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na stretnutie v ďalšej súťaži! ... viac
Pani Otília: Tieto stránky sú pre mňa zaujímavé, zábavné, aj poučné. Prajem vám veľa úspechov a skvelých nápadov do ďalšieho obdobia, Vaša čitateľka Otília Bačová ... viac
brigit.sk
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
ŠPANIELSKA DIVA

ŠPANIELSKA DIVA

Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...

PETER KRAJČOVIČ

PETER KRAJČOVIČ

Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi. Talent, hlas, mikrofón a... viac...

ELENA VACVALOVÁ

ELENA VACVALOVÁ

Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...

FACEBOOK
KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: skbrigit@gmail.com
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Beňadická ul., Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

KONTAKTY
Mobil: 0917 910 953
E-mail: skbrigit@gmail.com

Údaje v článkoch majú výlučne informačný charakter a autori nepreberajú zodpovednosť za ich nesprávnu interpretáciu. Informácie o výživových doplnkoch alebo rastlinách a ich všeobecnom požití nesmú byť považované za výživové a zdravotné tvrdenia podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006.

Pokiaľ nie sú fotografie v článkoch inak označené, pochádzajú z fotobanky Shutterstock, Depositphotos a Pexels.
© 2024 Brigit.sk. All right reserved.