Dobré zdravie sa nedá kúpiť, ale môžeme pre neho veľa urobiť sami, vlastným úsilím a zodpovedným správaním - vhodnou životosprávou a zdravou výživou.
Zdravá výživa je kľúčom prevencie pred chorobami, prispieva nielen k vitalite, ale aj k dobrej nálade. Zdravý životný štýl - stravovacie návyky a aktívny pohyb, prispievajú k prevencii obezity, cukrovky, srdcovo-cievnych, onkologických a mnohých iných chorôb. Zdravá výživa však neznamená askézu a odriekanie. Aj zdravá strava môže byť chutná a môže prinášať veľké kulinárke pôžitky. Na otázky čitateľov ako si skvalitniť život vhodným výberom potravín a správnym stravovaním odpovedá gastroenterológ MUDr. Peter Minárik. www.onlife.sk
STAR LIFE autor: DERO
Keď sa režisér Olivier Dahan rozhodol natočiť film o monackej kňažnej Grace,... viac...
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
Skutočné príbehy autor: LADA
Láskavá Ľudmila bola oddanou manželkou a vzornou matkou. Svojho manžela i dieťa... viac...
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi. Talent, hlas, mikrofón a... viac...
Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...