Rozumné varovanie

Nedostatok vitamínu C a alergie na potraviny tiež môžu viesť k vzniku žlčových kameňov. Riziko tvorby žlčových kameňov môžu spôsobovať aj niektoré lieky, antikoncepčné tablety a nadmerné dávky vitamínu B. Už prvý žlčníkový záchvat signalizuje, že v orgáne môžu byť kamene či piesok. Kamene nemusia vždy vyvolať záchvat, často sa ich prítomnosť môže prejavovať poruchou trávenia.

Prevencia

Problémom so žlčníkom sa dá vyhnúť obmedzením tučných, mastných a vyprážaných jedál na prepálenom tuku. Žlčnikári by mali zabudnúť na hranolčeky, vyprážané jedlá, majonézy, lístkové cesto a na údeniny. Pre niekoho sú rizikové aj tučné mliečne výrobky, vajíčka, podráždiť žlčník dokáže aj čerstvá paprika, cesnak a karí korenie. Z ovocia čerešne a orechy. Okrem toho žlčníku škodí stres, fajčenie a pitie alkoholických nápojov.

Tiež by vás mohlo zaujímať

Exotické koreniny

Bez stresu

Brusnica pravá