Zelenina je neodmysliteľnou súčasťou zdravého jedálnička. Dobré je, ak sa konzumuje denne, pretože obsahuje vitamíny, minerály, vlákniny a iné zlúčeniny, ktoré sú pre človeka nesmierne cenné.
Fenikel má detoxikačné, antioxidačné a protizápalové účinky, podporuje imunitu. Fenikel stopkový svojím vzhľadom pripomína bielu cibuľu, na ktorej rastú steblá kôpru. Pre využitie v kuchyni sa používa ako príloha k mäsitým jedlám, na prípravu rôznych šalátov. Má všetky vlastnosti feniklu obyčajného. Je vhodnou prísadou pri nakladaní uhoriek, cvikle a inej zeleniny.
Fenikel je nielen skvelým korením do pokrmov, ale aj súčasťou niektorých likérov a mnohých cukrárenských výrobkov. V gastronómii je často využívaný aj sušený fenikel, ktorý sa pridáva napríklad do koláčov. V hojnej miere tvorí čajovú zložku. Čaj z fenikla je vhodný nielen pre bežnú populáciu, ale aj pre dojčatá a dojčiace matky, nakoľko účinne podporuje trávenie.
Tiež by vás mohlo zaujímať:
STAR LIFE autor: DERO
Matt Damon a Ben Affleck sú v Hollywoode ostrieľanými hercami. Každý z... viac...
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
Skutočné príbehy autor: LADA
Príroda dala Jolane do vienka vrodenú pokoru. Bola však aj... viac...
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi. Talent, hlas, mikrofón a... viac...
Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...