brigit.sk
Šťastný je ten, kto obdivuje, ale nezávidí a kto chváli, ale nepochlebuje.
Dnes je 28 mája 2020 14:04
Meniny má: Viliam
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Prírodní spojenci
RELAX 26.11.2019  |  autor: LEONARDA
Príval energie

Príval energie

Zlá nálada je ako močiar so stojatou vodou. No ak v ňom začne voda prúdiť, kal zmizne. Rovnako je to aj s našou náladou – potrebuje vzduch a pohyb. Aktivity v prírode naštartujú príval energie, skvelú očistu tela a mysle sprostredkuje aj saunovanie.

Príval energiePojem zdravý životný štýl je dnes hojne diskutovanou témou. Medzi TOP tipy, ako zdravšie žiť patrí kvalitná výživa a vhodný pitný režim, tiež dostatok pohybu a cvičenia. Rovnako dôležitý je kvalitný spánok a trávenie času v prírode, ktorý pomáha odbúrať stres. Pozitívne myslenie, pestovanie dobrých medziľudských vzťahov a venovanie sa činnostiam, ktoré človeku robia radosť sú nenahraditeľnou súčasťou zdravého životného štýlu.

Mať zdravé JA

Praktikovanie zdravého životného štýlu sa odzrkadlí nielen vo vašom bežnom živote, ale aj na vašej osobnosti. Zdravé JA pôsobí prirodzene, má sebaúctu, má dobrú imunitu, primeranú hmotnosť, dostatok sily, dobrú telesnú kondíciu a skvelú náladu. Zdravé JA ľahšie prekonáva prekážky a životné úskalia. Dostatok energie telu zabezpečí aj vhodný relax. Skvelým tipom na regeneráciu tela i ducha je blahodarná masáž alebo sauna.

Dokonalý relax

Saunovanie prispieva nielen k fyzickej, ale aj k psychickej pohode. Prispieva k odbúravaniu napätia a stresu, k otužovaniu organizmu, je prevenciou pred civilizačnými chorobami. Poskytuje dokonalý relax telu aj zmyslom. Saunovanie je kľúčom nielen k dobrej nálade, ale aj ku zdraviu. Optimalizuje prísun výživných látok do ľudskej pokožky. Prekrvenie pokožky zabraňuje jej vysúšaniu, reguluje jej obsah tuku na povrchu a podporuje prirodzenú elasticitu. Striedaním tepla a chladu sa v organizme stimuluje vegetatívny nervový systém. Ochladzovaním studenou vodou sa v tele automaticky zúžia krvné cievy. Vďaka tomu sa prekrvujú nielen ony, ale aj svalovina.

POZÝVAME VÁS

RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...
SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...
SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...

STAR LIFE

JESSIE J MÁ TALENT

Anglická speváčka Jessie J, vlastným menom Jessica Ellen Cornish, sa... viac...

HOLMES A REYNOLDS HRAJÚ PÁR

Keď sa nezainteresovaný čitateľ pozrie na obrázok, kde Katie Holmes a Ryan... viac...

HODNOVERNÝ VIKING

Ak ste sa ešte nezaradili medzi obdivovateľov seriálu Vikingovia, je čas zmeniť... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

MARCELA LAIFEROVÁ
Speváčka Marcela Laiferová má na svojom konte mnoho dlhohrajúcich platní a kompaktných... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

TAMARA

Na Tamaru doľahli ťažké chvíle. Zamestnávateľ jej po takmer dvadsiatich... viac...

SPEKTRUM

Štýlové sedacie súpravy

Nájsť sedaciu súpravu, ktorá bude štýlom a veľkosťou... viac...

Koláč s grilážou

Koláč s grilážou

Recepty autor: BRIGIT.SK

Suroviny: 200 g hladkej múky, 150 g polohrubej múky, 2 lyžičky... viac...

NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE

KAMKOĽVEK IDEŠ, VEZMI SO SEBOU SVOJE SRDCE

viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac
Pani Margita: Stránky Brigit.sk ma veľmi zaujali, už od prvého príspevku, ktorý som si na nich prečítala. Vysoko hodnotím nádherné citáty, krásne a moderné obrázky a všetko poučné aj zábavné, čo ponúkate. Zostaňte takí, akí ste a určite si vždy na Vás rada kliknem! Gita Jančeková ... viac
BRIGIT.SK: Milí naši priaznivci, zverejňujeme výhercov súťaže na FB o tri elektrické žehličky. Sú nimi naši čitatelia: Eva Petrujová, Hanička Szabova a Evka Demianová, ktorým srdečne gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na ďalšiu súťaž. ... viac
BRIGIT.SK: Milí čitatelia, radi zverejňuje výhercu FB súťaže o prístroj PLAY na výrobu perlivej vody, v hodnote 84,99 EUR, od spoločnosti SodaStream, ktorou je Anna Krčmárová. Výherkyni gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na stretnutie v ďalšej súťaži! ... viac
Pani Otília: Tieto stránky sú pre mňa zaujímavé, zábavné, aj poučné. Prajem vám veľa úspechov a skvelých nápadov do ďalšieho obdobia, Vaša čitateľka Otília Bačová ... viac
brigit.sk
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
ELENA VACVALOVÁ

ELENA VACVALOVÁ

Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...

NA TENTO TÝŽDEŇ

NA TENTO TÝŽDEŇ

História dokázala, že astrológia zohrala významnú úlohu v tvorbe ľudských dejín. Už približne päťsto rokov pred našim letopočtom sa... viac...

LUKÁŠ LATINÁK

LUKÁŠ LATINÁK

Sympatický Lukáš Latinák hovorí o herectve ako o kolektívnom športe, kde každý chvíľku ťahá pílku. Energiu čerpá rovnakým dielom z... viac...

FACEBOOK
KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: info@brigit.sk
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Hlboká cesta 9
811 04 Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

ADRESA REDAKCIE
Beňadická 7
851 06 Bratislava

KONTAKTY
Andrea Rozborová
Tel.: 02/39041249
Mobil: 0908 192 738
E-mail: brigit@brigit.sk
© 2020 Brigit.sk. All right reserved.