Blahodarná očista

V ľudskom tele sa nachádzajú ťažké kovy, voľné radikály, rádioaktívne látky, vírusy, baktérie a metabolické odpady, ktoré sa do tiel dostávajú z ovzdušia, z potravín, z nápojov a sú vytvárané aj stresom. Na jar sa toto zaťaženie prejavuje ako jarná únava. Človeku sa ťažšie rozmýšľa, sústredí, pracuje – sú to signály, ktoré vyzývajú k očiste organizmu.

Regenerácia

Toxíny sa dostávajú z tela von v zásade štyrmi cestami - cez pľúca, pokožku, pečeň a obličky. Pľúcam odľahčíte špeciálnymi dychovými cvičeniami, vhodnými pohybovými aktivitami – športovaním a pravidelným pobytom v prírode. Detoxikovať organizmus cez kožu je ideálne v saune. V chladnom období je ľudská pokožka a podkožné väzivo nedostatočne prekrvované, aby činnosťou nestrácali teplo. Krvný obeh je nadstavený na takzvaný úsporný režim, pri ktorom sa však zároveň v tele hromadia aj škodlivé látky. Saunovaním sa z tela škodliviny vyplavia a nastáva ozdravujúca detoxikácia. Zvnútra tela zhustené tekutiny vystúpia, čím sa pokožka prirodzene zregeneruje a aj napne. Viac o detoxikácii si môžete prečítať tu: www.brigit.sk/clanok-32/cesta-ku-zdraviu