brigit.sk
Cesta za šťastím spočíva v šikovnosti a múdrosti človeka netrápiť sa nad vecami, ktoré nie sú v jeho moci ovplyvniť.
Dnes je 21 augusta 2019 06:33
Meniny má: Jana
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new 5 mýtov o ketónovej diéte
TRENDY 9.6.2019  |  autor: ISABELA
Stopy času

Stopy času

Trpíte horšou kondíciou, matnou či ochabnutou pokožkou? Pribúdajú vám vrásky okolo očí a úst? Neznie to síce optimisticky, no po štyridsiatke či päťdesiatke je bez skalpela nemožné vyzerať na dvadsať.

Stopy času

Ako hlboko a v akej miere sa vrásky človeku vryjú do pokožky, závisí od génov. Vyhovárať sa však len na ne je trochu alibistické. Na kožu vplýva denne množstvo vonkajších aj vnútorných faktorov. Aj znečistený vzduch, slnečné žiarenie a životný štýl človeka sa podpisujú na tom, ako rýchlo starne. Dedičnosť ovplyvniť nemôžete, ale niektoré vplyvy áno. A to nie je málo.

Kožné bunky

Prejavy starnutia idú prirodzene ruka v ruke s vekom a s úbytkom hormónov. Zastaviť čas nie je možné a nedá sa zastaviť ani starnutie kožných buniek. Proces je však možné do určitej miery pribrzdiť. Podľa odborníkov je najproduktívnejším faktorom starnutia UV žiarenie. Slnko má vraj na svedomí okolo 80 % prejavov starnutia pleti. Okrem UV lúčov starnutie pleti urýchľuje aj chladné ovzdušie, horúčava a vietor. Popri výkyvoch počasia je to tiež stres, nedostatok spánku, fajčenie a nesprávna či nedostatočná výživa. Naopak, pokožke prospieva zdravá strava, dobrý spánok, dostatok pohybu a pravidelné šetrné kozmetické ošetrovanie pleti, ideálne prírodnými prostriedkami.

Sviežosť a vitalita

Každé obdobie života má svoje čaro, len ho treba vedieť správne využiť. Rozdiely medzi jednotlivými generáciami sa postupne stierajú a dnes je štyridsiatnik, päťdesiatnik či šesťdesiatnik neraz sviežejší a vitálnejší, než tí mladší. Chybou je, ak človek odmieta či nevie starnúť a príliš si zakladá na svojom vzhľade. Správnym prístupom k životu môže byť atraktívny a príťažlivý každý človek, v každom veku. Svet okolo nás sa mení, je teda dobré, ak sa aj ľudia vedia meniť spolu s pribúdajúcimi rokmi, ak dokážu svojmu veku prispôsobiť svoj životný štýl. Zdravý životný štýl uprednostňuje kvalitnú stravu, veľa pohybu – ideálne v prírode, dostatok spánku, dobré medziľudské vzťahy a kopu zmysluplných záujmov či obohacujúcich koníčkov, ktoré prispievajú k vitalite a k zachovaniu mladistvosti.

 

Tiež by vás mohlo zaujímať

 

Čas nie je gentleman

Ako byť fit

POZÝVAME VÁS

SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...
RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...
SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...

STAR LIFE

SLADKÁ JENNIFER

Jennifer Aniston a jej krásna, úprimná a ženská tvár... viac...

ŠŤASTNÁ CHRISTINA

Úspešná americká speváčka Christina Aguilera a jej... viac...

S ISKROU V OČIACH

Úspešný herec David Boreanaz patrí medzi tých mužov,... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

DANO DANGL
Po skončení štúdií na VŠMU Dano Dangl pôsobil dva roky v Košiciach, neskôr účinkoval v... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

KRISTÍNA

Pred vyše pätnástimi rokmi si Kristína strednú školu... viac...

SPEKTRUM

Pohár zdravia

Pohár zdravia

TRENDY autor: NELA

K chutným raňajkám dobre padne pohár ovocnej šťavy a na obed či... viac...

Zapekaná zelenina

Zapekaná zelenina

Recepty autor: BRIGIT.SK

Suroviny: 200 g brokolice, 200 g karfiolu, morská soľ, 1 dl kyslej smotany, štipka... viac...

NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE

KAMKOĽVEK IDEŠ, VEZMI SO SEBOU SVOJE SRDCE

viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac
Pani Margita: Stránky Brigit.sk ma veľmi zaujali, už od prvého príspevku, ktorý som si na nich prečítala. Vysoko hodnotím nádherné citáty, krásne a moderné obrázky a všetko poučné aj zábavné, čo ponúkate. Zostaňte takí, akí ste a určite si vždy na Vás rada kliknem! Gita Jančeková ... viac
BRIGIT.SK: Milí naši priaznivci, zverejňujeme výhercov súťaže na FB o tri elektrické žehličky. Sú nimi naši čitatelia: Eva Petrujová, Hanička Szabova a Evka Demianová, ktorým srdečne gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na ďalšiu súťaž. ... viac
BRIGIT.SK: Milí čitatelia, radi zverejňuje výhercu FB súťaže o prístroj PLAY na výrobu perlivej vody, v hodnote 84,99 EUR, od spoločnosti SodaStream, ktorou je Anna Krčmárová. Výherkyni gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na stretnutie v ďalšej súťaži! ... viac
Pani Otília: Tieto stránky sú pre mňa zaujímavé, zábavné, aj poučné. Prajem vám veľa úspechov a skvelých nápadov do ďalšieho obdobia, Vaša čitateľka Otília Bačová ... viac
brigit.sk
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
ELENA VACVALOVÁ

ELENA VACVALOVÁ

Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...

NA TENTO TÝŽDEŇ

NA TENTO TÝŽDEŇ

História dokázala, že astrológia zohrala významnú úlohu v tvorbe ľudských dejín. Už približne päťsto rokov pred našim letopočtom sa... viac...

LUKÁŠ LATINÁK

LUKÁŠ LATINÁK

Sympatický Lukáš Latinák hovorí o herectve ako o kolektívnom športe, kde každý chvíľku ťahá pílku. Energiu čerpá rovnakým dielom z... viac...

FACEBOOK
KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: info@brigit.sk
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Hlboká cesta 9
811 04 Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

ADRESA REDAKCIE
Beňadická 7
851 06 Bratislava

KONTAKTY
Andrea Rozborová
Tel.: 02/39041249
Mobil: 0908 192 738
E-mail: brigit@brigit.sk
© 2019 Brigit.sk. All right reserved.