brigit.sk
Životnú múdrosť preukazuje ten, kto vie byť láskavý k mladým, súcitný k starým a tolerantný k slabým.
Dnes je 18 januára 2020 23:44
Meniny má: Bohdana
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Tuky v tele
ŽIVOTNÝ ŠTÝL 12.7.2016  |  autor: FELICITAS
Prirodzený výsledok

Prirodzený výsledok

Naše kladné aj záporné pocity sú prirodzeným výsledkom toho, čo, kedy a akým štýlom zjeme. Každá skonzumovaná potravina ovplyvňuje tráviacu sústavu človeka iným spôsobom a dôležitým prvkom v procese trávenia sú aj zaužívané stravovacie návyky.

Prirodzený výsledok

Ak človek je nepravidelne, prejedá sa, alebo naopak, drží drastické diéty, môže u neho dôjsť k rôznym zdravotným problémom. Žlčník je orgán, ktorý vypudí žlč, ak človek skonzumuje nevhodné jedlo. Jeho hlavnou úlohou je pomáhať tráveniu tukov.

Vhodná strava

Ak pociťujete v tomto smere akékoľvek problémy a potrebujete si upraviť životosprávu, dôležitá je predovšetkým pravidelnosť v jedle, menšie porcie a dostatočný príjem tekutín. Na žlčníkové ťažkosti je vhodné obmedziť príjem tukov, úplne vylúčiť grilované, vyprážané a hojne korenené jedlá. Jedlo pri žlčníkovej diéte má byť pripravené varením alebo dusením. Rizikové sú okrem tučných pokrmov aj orechy, čokoláda, zrnková káva a alkohol. Slaninu a tučné mäso v jedálnom lístku je vhodné nahradiť šunkou, rybím filé, morčacinou, hydinou a králičím mäsom. Zapojte sa do on-line diskusie fóra zdravia - žalúdok a trávenie tu: www.brigit.sk/forum/viewforum.php

POZÝVAME VÁS

SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...
SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...
RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...

STAR LIFE

ŽENA ROKA

Americká speváčka, skladateľka, textárka, producentka a herečka Taylor... viac...

PACIFISTKA SUSAN SARANDON

Sex symbol americkej kinematografie Susan Sarandon, držiteľka prestížnych cien Oscar,... viac...

KRÁĽ POPU

KRÁĽ POPU

STAR LIFE autor: DERO

Hoci je Michael Jacskon už niekoľko rokov po smrti, stále má svojim verným... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

KATKA FELDEKOVÁ
Mladá, talentovaná herečka, speváčka a hudobníčka Katka Feldeková netají, že je úžasné... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

IVANA

Ivana pochádzala z mesta, od detstva bývala v paneláku a s domácimi... viac...

SPEKTRUM

Veľkonočné dobroty

V súčasnej uponáhľanej dobe, keď „letí“ rýchle... viac...

Šalát z morských rias
Suroviny: 3 hrste morských rias, stredne veľká mrkva nakrájaná na jemné pásiky, zelená... viac...
NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE

KAMKOĽVEK IDEŠ, VEZMI SO SEBOU SVOJE SRDCE

viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac
Pani Margita: Stránky Brigit.sk ma veľmi zaujali, už od prvého príspevku, ktorý som si na nich prečítala. Vysoko hodnotím nádherné citáty, krásne a moderné obrázky a všetko poučné aj zábavné, čo ponúkate. Zostaňte takí, akí ste a určite si vždy na Vás rada kliknem! Gita Jančeková ... viac
BRIGIT.SK: Milí naši priaznivci, zverejňujeme výhercov súťaže na FB o tri elektrické žehličky. Sú nimi naši čitatelia: Eva Petrujová, Hanička Szabova a Evka Demianová, ktorým srdečne gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na ďalšiu súťaž. ... viac
BRIGIT.SK: Milí čitatelia, radi zverejňuje výhercu FB súťaže o prístroj PLAY na výrobu perlivej vody, v hodnote 84,99 EUR, od spoločnosti SodaStream, ktorou je Anna Krčmárová. Výherkyni gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na stretnutie v ďalšej súťaži! ... viac
Pani Otília: Tieto stránky sú pre mňa zaujímavé, zábavné, aj poučné. Prajem vám veľa úspechov a skvelých nápadov do ďalšieho obdobia, Vaša čitateľka Otília Bačová ... viac
brigit.sk
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
ELENA VACVALOVÁ

ELENA VACVALOVÁ

Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...

NA TENTO TÝŽDEŇ

NA TENTO TÝŽDEŇ

História dokázala, že astrológia zohrala významnú úlohu v tvorbe ľudských dejín. Už približne päťsto rokov pred našim letopočtom sa... viac...

LUKÁŠ LATINÁK

LUKÁŠ LATINÁK

Sympatický Lukáš Latinák hovorí o herectve ako o kolektívnom športe, kde každý chvíľku ťahá pílku. Energiu čerpá rovnakým dielom z... viac...

FACEBOOK
KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: info@brigit.sk
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Hlboká cesta 9
811 04 Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

ADRESA REDAKCIE
Beňadická 7
851 06 Bratislava

KONTAKTY
Andrea Rozborová
Tel.: 02/39041249
Mobil: 0908 192 738
E-mail: brigit@brigit.sk
© 2020 Brigit.sk. All right reserved.